幼儿喂养知识(幼儿喂养注意事项)

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幼儿喂养注意事项

幼儿喂养知识(幼儿喂养注意事项)

幼儿喂养注意事项

幼儿喂养注意事项,宝宝在器官还没有发育完全的时候饮食是需要特别慎重的,不然对宝宝的身体会造成特别大的影响。那幼儿喂养注意事项有哪些呢?下面是我为大家整理的关于相关信息供大家参考使用。

幼儿喂养注意事项1

1、幼儿饮食要定时、定量。食物在胃内停留时间为4~5小时,所以每餐的间隙以4小时为宜。1~1.5岁的幼儿,每日可进餐5次(三餐两点)。1.5~3岁的幼儿,每日可用餐4次(三餐一点)。不要额外加餐或给点心,不要随意给幼儿吃糖果和零食。

2、只要作息时间有规律,早睡早起,幼儿在清晨胃内基本排空,食欲正常,就应当用早饭,而不是“早点”,并且应该是热量充足、营养丰富的一餐饭。

3、午餐比早餐和晚餐更要丰富一些。晚餐则宜少用高糖和肥腻的动物性食品,以免热量蓄积导致肥胖,或蛋白质过量刺激神经系统使睡眠失常,而应多用些植物性食品,特别是多吃些蔬菜、水果及每晚喝1杯牛奶,有助于睡眠。

4、要培养幼儿吃多样化食物的习惯,避免挑食及只吃几种食物。每当给一种新的食物,要说明为什么吃这种食物并且改变花样和烹调方法,以引起幼儿食用这种食物的兴趣。如小儿不爱吃青菜,可做成包子、饺子、菜饼等。

5、不要在吃饭前或吃饭时责备孩子。有的孩子如果过了时间还没有吃完(一般应在30分钟左右吃完),经过多次耐心劝导,还故意拖延时间,到时可将饭菜拿走,不再让他继续拨弄。

6、幼儿1~2顿吃不饱不要紧,这顿没吃,下顿自然会好好吃。不要因为这顿没吃好,就在正餐之外给予零食,这样就会养成正餐不好好吃、专吃零食的坏习惯。

幼儿喂养注意事项2

幼儿喂养的六大误区

一、母乳看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以放弃母乳喂养,以牛奶替代母乳

母乳喂养对宝宝有很多好处,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体,实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比,所含营养较全面、充分,母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收,且吸收率最高。对妈妈来说,母乳喂养更方便、更省钱,不用消毒,且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快,并不易患上乳腺疾病。

二、维生素和矿物质摄入越多越好

虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。

三、母乳喂养时间越长越好

越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养,但有些人却陷入另一个误区:认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出,当母乳喂养4-6个月的时候,由于婴儿生长发育迅速,母乳中的`营养成分已不能满足其需要。因此,婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。添加换乳期食品不仅可以补充宝宝营养,还能让宝宝学会吞咽、咀嚼,锻炼胃肠道的消化、吸收能力。如果宝宝甚至一岁还没有添加任何食品,非常不对。

四、用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝

对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高,不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此,2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。

五、选用保健品帮助孩子提高免疫力

婴儿出生以后,随着一天天长大,体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失,尤其是在生后6个月到3岁这段时间。

有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法,事实上,目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的,很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品,其实并没有临床和理论上的科学根据,选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。

在目前市场上众多进口、国产婴幼儿奶粉中,专家发现:南山新推出的南山倍益幼儿配方奶粉科学配比IgG、IgA、IgE、乳铁蛋白等多种免疫因子和高品质的复合益生元,实现的“免疫1+1营养组合”

配方,双向加倍免疫,帮助宝宝增强体质,填补了中国婴幼儿免疫营养的一项空白。研究证明,免疫因子IgG、IgA、IgE、乳铁蛋白、乳清蛋白等,都是重要的抗体,有助于宝宝提高抵抗力;复合益生元有益肠道健康,能帮助宝宝建立自己的免疫系统。

六、对宝宝免疫力的补充是调理性的

给宝宝补充免疫力,需要选对时期,而且必须持续,不能轻易中断。免疫力好,宝宝会很少生病,其他各方面表现都好。宝宝免疫力补充的最佳时期是6个月~3岁。如果这个时候过于大意,会对宝宝将来的健康造成影响。但如果问题一出现,往往就意味着错过了解决问题的最好时机。因此,需要在宝宝免疫力提升的关键期给予他足够的免疫营养,不要等到宝宝生病后再来干着急。

幼儿喂养的观念误区

鸡蛋代替主食

有的年轻母亲为了使孩子长得健壮,几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品,结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋,会增加孩子胃肠负担,甚至引起消化不良性腹泻。根据有关资料报告,婴儿最好只喂蛋黄,每天不超过1个,1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋,2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋。

果汁代替水果

有些父母图省事,经常买橙汁、果味露或橘子汁等制品冲给孩子喝,这种做法也不妥。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分,而且在孩子吃水果时,还可锻炼咀嚼肌或牙齿的功能,刺激唾液分泌,促进孩子的食欲,而各类果汁制品都是经过加工制成的,不仅会损失一些营养素,而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂,婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害。

葡萄糖代替白糖

只要婴幼儿食欲正常,就不会缺乏葡萄糖。各种食物中的淀粉和所含的糖分,在体内均可转化为葡萄糖,所以不宜多用葡萄糖,更不可用它来代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖类,肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用,使胃肠懒惰起来,时间长了就会造成消化酶分泌功能低下,消化功能减退,影响婴幼儿的生长发育。

0—6岁儿童喂养的基本原则

0-6岁儿童家庭保健要点

1-2个月婴儿家庭保健要点:

1. 坚持纯母乳喂养6个月以上,按需要哺喂,夜间仍需哺喂2-3次,每天不得少于8次以上。如有母乳喂养困难请次咨询医师。

2. 早产儿15天、足月儿一个月份在医师指导下服用维生素A+D滴剂,每天可以补充400个单位,

(如在夏季可停用鱼肝油,日光浴15分钟/日)。

3. 每天睡眠18-20小时,在医师指导下按婴儿训练计划做好早期教育。(1-2个月后每天做婴儿保健操1-2次。)

4.预防疾病,注意保暖、注意观察小儿的各种异常变化。如有早产、低体重、出生窒息、病理性黄疸者需每月体检和进行神经行为发育筛查.

5.按时接种疫苗和健康体检。

6.下次体验时间:年月日

3个月婴儿家庭保健要点:

1.坚持纯母乳喂养,按需要哺喂。

2.奶量不够,可适当添加配方牛奶,注意观察大便情况。

3.每天保持睡眠16-18小时,预防疾病,增加户外活动,接受日光照射30分钟至1小时,在医师指导下继续补钙、维生素A+D,预防营养性贫血、佝偻病。

4.清洁口腔的方法,及防止家庭中的意外伤害。

5.家长多与婴儿接触加以理解,按婴儿训练计划给婴儿做婴儿操,练习侧翻身、手握摇铃等。有利于提高婴儿智力发育。

6.下次体验时间:年月日

6个月婴儿家庭保健要点:

1. 坚持母乳喂养,合理添加铺食,添加辅食原则:从少量开始,从稀到稠,从一种到多种,从细到粗。如:鲜果汁、菜汤、米粥、稀粥、蛋黄、豆腐、动物血、鱼泥、菜泥、水果泥等。

2. 喂养工具选用小茶匙、小杯、小碗并固定在餐桌喂养,培养幼儿良好的饮食行为。

3. 注意口腔卫生,预防疾病,预防意外伤害。

4. 鼓励家长与婴儿谈话和玩耍来刺激体格和智力发展。开始练习爬行,父母可给他一定力量,

帮助他学会向前爬行。有意识的训练婴儿发音;扩大交往范围,多给他接触人的机会。

5. 下次体验时间:年月日

8个月婴儿家庭保健要点:

1.继续进行母乳喂养,合理添加铺食如:粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、

蛋、肝泥肉沬、动物血、蔬菜等,注意食品多样化。

2.预防疾病,预防意外伤害,按婴儿训练计划婴儿开始练习学坐,扶物能站,双上肢向前爬行,能用拇食指捏物,会撕纸等,训练宝宝的认知能力。

3.为婴儿进行血红蛋白检查,(若婴儿贫血,绝大部分为营养缺乏性的。轻度贫血对家长进行

有针对性的营养指导及/或对孩子进行药物治疗,一个月后复查。恢复正常者继续服药4-6周。)

4.下次体验时间:年月日

1岁婴儿家庭保健要点:

1.继续进行母乳喂养,合理添加铺食如:厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、黄豆制品、带陷食品等。

2.指导家长对孩子进行动作和语言训练:家长可扶着婴儿腋下,让他练习站立,同时拉他学习迈步;在大人

看护下让婴儿练习捏取小东西;引导婴儿用语言和动作来回答提问或表示要求,培养他理解语言的能力。

3.预防疾病,注意防止家庭中婴儿的意外伤害,如从高处跌落,摸索电插座、化学品,防止独自接近装有水的浴缸和水桶等

4.注意口腔卫生,预防龋齿。

5.要帮助孩子养成饭前饭后、活动后洗手的习惯。

6.下次体验时间:年月日

1岁半婴儿家庭保健要点:

1. 平衡膳食,要注意食品的多样化:蛋、奶、肉、鱼、蔬菜、水果等各类食品之间调配得当,即荤

素食、粗细粮食品摄入比例适当,不能偏食,保证营养均衡。防止儿童营养不良及营养过剩。

2. 预防疾病,预防意外伤害。注意小儿的前囟是否闭合。

3. 要帮助孩子养成饭前饭后、活动后洗手的习惯。

4. 指导家长注意幼儿心理健康,对孩子不要溺爱。

5. 注意培养和训练幼儿的语言能力

6. 下次体验时间:年月日

2岁婴儿家庭保健要点:

1. 平衡膳食,要注意食品的多样化:粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、油、

糖各类食品都要吃。各类食品之间调配得当,即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当,

不要偏食,保证营养均衡。防止儿童营养不良及营养过剩。

2. 培养小儿的社交和自理能力,可以做些简单的动作如穿衣等。

3. 注意防止幼儿的意外伤害,游戏场地和交通安全,宠物咬伤等。

4. 注意幼儿的口腔卫生,在家长的帮助下,幼儿可以用软细的牙刷清洁牙齿。

5. 指导家长注意幼儿心理健康,对孩子不要溺爱。

6. 下次体验时间:年月日

2岁半婴儿家庭保健要点:

1.平衡膳食,要注意食品的多样化:粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、油、奶、

糖各类食品都要吃。各类食品之间调配得当,即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当,不能偏食,保证营养均衡。防止儿童营养不良及营养过剩。

2.注意防止幼儿的意外伤害,游戏场地和交通安全,宠物咬伤等。

3.注意幼儿的口腔卫生,在家长的帮助下,幼儿可以用软的牙刷清洁牙齿。

4.指导家长注意幼儿心理健康,对孩子不要溺爱。

5.下次体验时间:年月日

3岁婴儿家庭保健要点:

1.平衡膳食,牙齿已长齐,有了一定的咀嚼能力,将蔬菜、肉类等食品切成细丝、小片或小丁即可。既能满足宝宝营养需要,又能适应宝宝的咀嚼能力。要注意食品的多样化:粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、油、糖各类食品都要吃。各类食品之间调配得当,即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当,不能偏食,保证营养均衡。防止儿童营养不良及营养过剩。

2.注重知识的培养,鼓励孩子多说话,多回答大人的问题;多给孩子讲故事、念儿歌,多和孩子玩游戏。还要注意生活能力和良好习惯的培养。对孩子不要溺爱。

3.注意防止幼儿的意外伤害,预防疾病。

4.养成饭前饭后、活动后洗手的良好习惯,早晚刷牙,预防龋齿。

5.下次体验时间:年月日

4岁婴儿家庭保健要点:

1.平衡膳食,经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,蔬菜、水果等。

2.注重知识的培养,鼓励孩子多与外而且也要注意生活能力和习惯的培养。

3.保持口腔卫生,经常刷牙、漱口,养成饭前饭后、活动后洗手的良好习惯。

4.预防意外伤害。

5.家长多多关注小孩的心理健康。

6.下次体验时间:年月日

5岁婴儿家庭保健要点:

1.合理安排儿童饮食,平衡膳食,食物多样,谷类为主,多吃新鲜蔬菜和水果,经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,可以每天饮奶,常吃大豆及其制品,膳食清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料等不挑食、不偏食,培养良好的饮食习惯。

2..让儿童养成自己吃饭的习惯,让孩子自己使用筷、匙进食,这样既可增加进食兴趣,又可培养孩子的自信心和独立性。儿童的饭菜要少盛勤添,既可增加儿童吃饭的成就感,又可避免剩菜、剩饭的不良习惯。

3.注重知识的培养,同时还要注意生活能力和良好习惯的培养。

4.预防意外伤害。

5.家长多多关注小孩的心理健康。多与孩子交流,增进感情。

6.下次体验时间:年月日

6岁婴儿家庭保健要点:

1.膳食安排时应注意营养素的平衡,保证热量及各种营养素的摄入量。荤素要搭配,米面要交替,品种要多样。还要注意培养良好的饮食习惯,纠正挑食、偏食及吃零食的坏习惯。

2.吃饭时专心,不边看电视或边玩边吃;吃饭应细嚼慢咽,但也不能拖延时间,最好能在30分钟内吃完,不要强迫儿童吃某种不爱吃的食物;允许儿童在合理的范围内选择食物.

3.养成饭前洗手、饭后漱口的良好卫生习惯。

4.家长多多关注小孩的心理健康。多与孩子交流,增进感情更有利于身心发育。

婴幼儿科学喂养方法有哪些

婴幼儿科学喂养方法有哪些

婴幼儿科学喂养方法有哪些,日常生活中,为了健康的生活,我们需要时刻关注自己以及家人,尤其是正在成长发育的婴幼儿或儿童的身体健康状况,因此也需要多去了解一下相关知识。婴幼儿科学喂养方法有哪些。

婴幼儿科学喂养方法有哪些1

在选购产品时应注意以下几点:

1、营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。

2、选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。

从历年的国家质量监督抽查结果来看,国内知名品牌的产品质量完全可以和国外产品相媲美。而就质量价格比而言,纯进口产品要比国内知名品牌产品高近10倍,合资企业产品也要高2~3倍。因此,消费者无须盲目追求进口产品,应根据自己的经济条件来选择适合于自己消费的产品。

3、要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有香精调香的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

4、要根据婴幼儿的年龄选择合适的产品。消费者在选择产品时要根据婴幼儿的年龄段来选择产品,0~6个月的婴儿可选用婴儿配方乳粉2、1段婴儿配方奶粉。6~12个月的婴儿可选用婴儿配方乳粉1或2段婴儿配方奶粉。

12个月以上至36个月的幼儿可选用3段婴幼儿配方乳粉、助长奶粉等产品。如婴幼儿对动物蛋白有过敏反应,应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉。

在食用时应注意以下几点:

1、在洁净的容器中先倒入7份65摄氏度左右的温开水,然后放入1份奶粉,也可按自身的需要确定奶粉的量,先让其自然溶解,然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。

2、冲奶粉的水一定不要用开水,因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此,一定要正确掌握奶粉的冲调方法,避免奶粉中营养物质的损失。

3、幼儿食用奶粉时最好应配有其他附助食品一起食用。

4、总之,为了孩子的健康成长,年轻的父母亲应首先确立“母乳是婴幼儿最理想的食品”的观念,特别是母乳喂养还能抚慰孩子和增加亲情。在无母乳或母乳不足的情况下,应选择质量好、品牌知名度高的婴幼儿配方奶粉。

婴幼儿科学喂养方法有哪些2

新手妈妈要注意的婴幼儿喂养误区

1、满月后添加果汁

不要相信2—3个月的宝宝要喝一些果汁补充维生素的谣言。

母乳是6个月以内宝宝的比较佳食物,如果过早给宝宝喝果汁,可能会导致宝宝腹泻或便秘。

而且,果汁太甜,经常喝果汁,容易造成宝宝不爱喝白开水,甚至不爱吃辅食。比较关键的还是喝果汁≠吃水果,果汁制作过程中,其中的膳食纤维都丢失了,维生素也有不少的损失。

所以,建议1岁以内的宝宝都不要喝果汁。宝宝添加辅食后,可以从果泥吃起。

2、用奶瓶喂辅食

奶瓶喂养,是通过吸吮而吞咽的过程,而勺子喂养是通过卷舌、咀嚼而吞咽的过程,锻炼的是宝宝的咀嚼能力。开始辅食喂养,不仅仅是为了营养,同时也可以锻炼宝宝的卷舌和咀嚼能力,训练面部肌肉,为今后说话流利打好基础。

宝宝吃辅食,应该用小勺来喂,为了提高宝宝对辅食的兴趣,可以选用漂亮的碗和小勺。吃的时候,可以用勺尖轻碰宝宝的下唇,等宝宝张嘴后,放在上下唇间,不要着急往里送,耐心等宝宝自己咬勺。

3、奶粉和奶伴侣一起冲调

这样会影响奶粉的配比,使奶粉的营养不均衡,实际上,没有医学意义上的奶伴侣。比较好不要将奶粉和奶伴侣放在一起冲调。

4、奶粉和米粉混在一起冲调

奶粉冲米粉的浓度太高,这浓缩的营养物会增加婴儿的胃肠和代谢负担,导致接受不良,不利吸收。

随着宝宝对辅食的逐渐接受,可以逐渐在米粉内混入菜泥、肉泥等,但不建议奶粉和米粉一起冲调。

5、给宝宝喝葡萄糖水

千万不要给宝宝吃葡萄糖,这比吃蔗糖、乳糖的危害还要大好几倍。

葡糖糖是单糖,身体可以直接吸收,宝宝吃了以后,身体里的血糖会急剧升高,为了控制血糖,身体里的胰岛素会加快分泌,糖分很快被代谢掉后,血糖降低了,胰岛素又会快速减少分泌,这样喝一次葡萄糖,就会使胰腺受到两次重锤,对宝宝胰腺的发育有很大损伤。

6、过早的给孩子加盐和调味品

过早的给孩子加盐和调味品,很多孩子8到9个月妈妈给他做辅食的时候,觉得给他做点烂面条一点盐不加,能好吃吗?特别习惯的给他加点盐、加点儿童酱油、香油,觉得这样能把食物做的`很香,这不好。因为大人已经吃惯了酸咸苦辣,你吃原汁原味的觉得没有办法吃了,但是宝宝一开始没有接触过盐类,而且他不需要那么多盐,他所需要的盐或者叫氯化钠,从食物本身就已经含有了。

婴幼儿科学喂养方法有哪些3

0—6个月宝宝喂养难题:

你家宝宝吐奶么?是不是常需要你帮忙拍嗝?是的,婴儿期的宝宝消化系统尚不成熟,所以很容易把刚吃下去的奶吐出来,所以,外出带着小婴儿时,一定要准备一些备用的衣服替换。

通常情况下,当宝宝的体重正常,且儿科医生也认为宝宝健康时,宝宝已经吃的足够了,这样的吐奶是爸爸妈妈不用过度担心的。为了减少婴儿吐奶的频率,建议你在宝宝饥饿的时候才喂奶,或者在喂养的过程中竖抱宝宝。

4—12个月宝宝喂养难题:

当宝宝开始接受辅食的时候,他可能不再愿意多喝母乳或配方奶,这让爸爸妈妈感到很头疼。担心这会让宝宝缺少食物中供给不够的营养成分。

这是一个两难的问题。尽管事实上,你已经引导宝宝接受了辅食。但是母乳或配方奶中仍然含有宝宝健康饮食所需的重要成分,特别是母乳或配方奶中所含的脂肪,对孩子大脑发育和钙质补充方面有相当大的帮助。建议你在给宝宝吃辅食时搭配一些母乳或配方奶,只要宝宝还在正常的健康成长,爸爸妈妈就无需过于担心这个问题。

那搭配母乳(或配方奶)及辅食,顺序又该是怎样呢?关于这个问题,有很多不同意见。专家的意见是先给宝宝喝母乳或配方奶,这是因为先给宝宝吃辅食的话,他可能会因为咀嚼而分心,这样就更加不肯喝母乳或配方奶了。

10个月—2岁宝宝喂养难题:

宝宝不愿意安安静静坐下来吃饭,更爱吃零食?你可能会觉得这没有多大关系,吃饭时走动甚至可以帮助消耗热量。事实上,并不是这样。因为饭菜比零食更有营养。谷物中含有丰富的维生素和矿物质,这些都是宝宝所需要的。当然你也可以给宝宝吃一些例如香蕉、或奶酪之类的零食。

专家建议,要及早养成宝宝良好的饮食习惯,每天至少安静的坐下和家人吃一顿饭。为了达到这个目的,你甚至可以在吃饭时把宝宝安置在高高的儿童餐椅上。这个主意相当不错。

1—3岁宝宝喂养难题:

你在担心这个阶段的宝宝“暴饮暴食”?根据营养学家的观点,这根本就是无需担心的。因为孩子的代谢比成年人好,更容易饥饿。比方说,你吃东西可能是因为嘴馋、无聊、打发时间。而宝宝却是因为感觉饥饿。

这一方面也是以内这个年龄的孩子在快速的成长,可能正处于最会吃的年龄段。随着孩子慢慢长大,这种情况会改善的。不要去限制他们。

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