炖鸽子的做法(炖鸽子的做法大全家常做法)

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大家好,如果您还对炖鸽子的做法不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享炖鸽子的做法的知识,包括炖鸽子的做法大全家常做法的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

炖鸽子的做法大全家常做法

炖鸽子的做法(炖鸽子的做法大全家常做法)

炖鸽子是由鸽子等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

中文名

炖鸽子

外文名

Stewedpigeons

分类

炖品

口味

咸鲜

主要食材

鸽子

快速

导航

制作方法

食用须知

所需食材

鸽子1只

炖鸽子

冬虫草1小包

红枣两个

蜜枣1个

枸杞10粒

生姜两大片

盐1-2勺

制作方法

1.鸽子切块洗净备好。

2.新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好。

3.把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。

4.蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。

5.盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时,加入适量盐即可食用,味道非常鲜美。

食用须知

1.鸽肉虽然很多人都在吃,但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。

2.营养学家指出,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且,有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸”。现代科学表明,人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在“优质”“非优质”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉,会导致其他氨基酸的缺乏,导致人体“亚”健康。长期食用还会造成孕妇回奶。

3.最好是通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体吧!

家常炖鸽子最简单做法

家常炖鸽子最简单做法:

主料:鸽子2只、干蘑菇适量、熟五花肉150克。

辅料:枸杞子适量、葱半根、料酒1勺、花椒10粒、大料2个、精盐.适量、冰糖1块、金银花少许、姜片3片。

步骤:

1、鸽子洗净去头和爪子。

2、切块焯水。

3、熟五花肉切块,蘑菇洗净,调料备用。

4、鸽子放入砂锅放葱,大料和姜片,放料酒。

5、添汤炖制。

6、炖制一小时。

7、放入五花肉和蘑菇炖。

8、再炖30分钟放入枸杞子。

9、再炖10分钟,放入精盐出锅。

家常炖鸽子的做法是什么

主料:鸽子2只,干蘑菇适量,熟五花肉150克。

辅料:枸杞子适量,葱半根,料酒1勺,花椒10粒,大料2个,精盐适量,冰糖1块,金银花少许,姜片3片。

1、鸽子洗净去头和爪子。

2、切块焯水。

3、熟五花肉切块,蘑菇洗净,调料备用。

4、鸽子放入砂锅放葱,大料和姜片,放料酒。

5、添汤炖制。

6、炖制一小时。

7、放入五花肉和蘑菇炖。

8、再炖30分钟放入枸杞子。

9、再炖10分钟,放入精盐出锅。

炖鸽子的做法和炖鸽子的做法大全家常做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!