银鱼的做法大全(银鱼的做法大全家常做法)

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大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下银鱼的做法大全的问题,以及和银鱼的做法大全家常做法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

银鱼做法大全

银鱼的做法大全(银鱼的做法大全家常做法)

银鱼常见的几种做法【银鱼蒸蛋】

材料

蛋,新鲜银鱼,葱,姜,盐,料酒,油

做法

1、蛋打散放适量盐打匀了

2、银鱼洗净

3、葱切葱花,姜切末

4、蛋液中放少许料酒、放入葱花姜末

5、取适量银鱼铺在蒸碗底部

6、倒入蛋液

7、盖上保鲜膜

8、开水上锅蒸12分钟即可

【营养早餐-银鱼蛋羹】

材料

主料:鸡蛋2个,银鱼少许,配料:温水,盐,香油,生抽

做法

1.鸡蛋打散,慢慢加入一碗半30度温水,边加边搅拌。

2.银鱼提前泡好,倒入鸡蛋中,加少许盐,搅拌至蛋液表面起一层小泡沫。

3.蒸锅提前烧开。把打好的鸡蛋放在蒸锅上蒸8-10分钟,蒸好后放少许生抽和香油即可。

【夏补——小银鱼汤】

原料:小银鱼、大白菜。

辅料:香菜末、葱、姜、蒜。

调料:盐、麻油、糖、老抽、醋、胡椒粉、水淀粉。

1/3

做法:

1、锅内倒入少许油,油温上升即倒入酸末、葱、姜末翻炒,然后倒入水;

2、放入干净的白菜梗条,糖、抽、盐、高汤粉倒入;

3、最后倒入小银鱼,鸡精、水淀粉、胡椒粉、香菜末即可出锅。

注意:

1、烧汤时,尽量使用热水;

2、小银鱼最后放入、顺序切勿颠倒。、

【炒银鱼三丝】

原料:

鄱阳湖银鱼干、胡萝卜、芹菜、姜、料酒、油、盐、鸡精。

做法:

1、(图1-图2)鄱阳湖银鱼干用清水泡20分钟左右,芹菜叶摘去,用刀拍扁切成寸段,胡萝卜去皮切成细丝,姜切成细丝;

2、(图3)热锅倒油4成热,下姜丝慢火爆香,捞出姜丝;

3、(图4-图6)转大火,先下银鱼翻炒,倒点料酒继续炒,接着下胡萝卜丝炒,将熟时下芹菜段,放盐、味精调味,即可。

【银鱼蛋卷】

原料:

2/3

银鱼、鸡蛋。

做法:

1、银鱼稍煎一会,备用;

2、鸡蛋打散,入锅摊成蛋饼,待蛋饼八成熟时,倒入银鱼,然后关火,用蛋饼把银鱼卷起来,再开小火煎透;

3、煎好的银鱼蛋卷,用刀切成小段即可。

小贴士:

适当留一些蛋液,卷银鱼的时候,可用来贴边。【麻辣银鱼干】

材料

银鱼干,香炸花生米,蒜头,醋,糖,酱油

做法

1.将银鱼在锅中炸酥脆,捞起沥干。

2.另起油锅加热,将花椒在锅中炸香.

3.再放入蒜片,爆香。

4.放入干辣椒,爆香。

5.翻炒均匀。

6.倒入酱油,醋,糖,见融化稍滚即可关火倒入炸好的银鱼干和香炸花生即可。小诀窍:

最好汤汁多些,浸泡过的银鱼干更辣,更好吃。

银鱼的4种家常做法

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。平时生活中你会做银鱼吗?下面是我给大家整理银鱼的4种家常做法。

银鱼的做法【1】

材料

银鱼200克,鸡蛋10个,酱油、盐、味精、葱花、料酒、胡椒粉各适量

做法

1、将鱼去头,洗净沥干水分,放在碗内,加入场盐、料酒、胡椒粉、葱花拌和。

2、锅烧热,放人生油烧至六成熟,将鱼放人,炸熟后倒在漏勺内,将鱼倒人搅散的蛋碗内,加入味精搅匀。

3、炒锅烧热,放人生油,将蛋倒人锅中,煎至两面呈淡黄色,烹人料酒,翻炒1分钟。出锅装盘即可。

银鱼的做法【2】

材料

银鱼干200克,苡仁100克,米酒1汤匙,盐适量

做法

1.银鱼干和苡仁都用冷水泡发;

2.准备一高深的煲汤锅,把泡发后的银鱼干和苡仁洗净后放入,一次性的加足冷水;

3.大火烧开,捞去浮泡,加米酒,盖上盖,改小火慢煲;

4.1个半小时后,汤色变白,苡仁熟胀,加盐调味再煲几分钟入味即可。

银鱼的做法【3】

材料

鸡蛋,菠菜,新鲜银鱼,枸杞,姜丝,高汤

做法

1.将鸡蛋用手动打蛋器打散。

2.蛋液过筛,在油锅中煎成薄香蛋皮,切丝待用。

3.起油锅,见热,将洗好切段的菠菜在锅中高火爆炒片刻。

4.倒入一大碗高汤,加少许水没过菠菜。

5.倒下洗净的银鱼,勾上水淀粉。

6.加盐味精,蛋皮,枸杞烧开即可。

银鱼的做法【4】

(3-4人份)菠菜:250克银鱼仔(干):50克姜:3片水:4碗

做法

油:2汤匙

盐:适量

1.菠菜洗净摘好;焯水两分钟捞起;

2.银鱼仔洗净,汆水捞起;

3.热锅放油,下姜片爆香,加银鱼仔翻炒,加水,煮沸后放菠菜,煮至菜熟,下盐调味即可食用。

功效:

益肺止咳,利水补虚,滋阴平肝,助消化。

银鱼的做法相关文章:

1.银鱼的功效与作用

2.银鱼的不同做法

3.银鱼的好吃做法

4.夏季养生食疗银鱼炒蛋

5.菜谱家常菜做法做鱼

银鱼的做法大全家常做法

1、鲜银鱼洗净控水。具体方法如下图所示:

2、加入适量盐、白胡椒粉拌匀腌5分钟。具体方法如下图所示:

3、红椒切粒。具体方法如下图所示:

4、香葱切碎。具体方法如下图所示:

5、鸡蛋里加入盐、少许料酒。具体方法如下图所示:

6、充分搅打均匀。具体方法如下图所示:

7、加入红椒碎搅匀。具体方法如下图所示:

8、不炸锅加入适量油烧至4成。具体方法如下图所示:

9、倒入银鱼煸至出水微干。具体方法如下图所示:

10、倒入蛋液。具体方法如下图所示:

11、炒成大块。具体方法如下图所示:

12、随后倒入香葱碎炒匀关火装盘。具体方法如下图所示:

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