颈椎不好用什么枕头比较好 颈椎不好用什么枕头比较好呢

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颈椎用什么枕头比较好一点

枕头要从三个方面去比:

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卫生、清洁、无毒,这个方面,记忆枕、乳胶枕等现代高分子材料枕头,性能都好,虽然都是化工合成,但是都通过有害物质检测、都有上亿人在使用的事实证明,确实很卫生安全。相比以前普通的羽绒、棉花容易滋生螨虫,植物纤维的容易霉变,这些微生物,均不利于皮肤。

有利睡眠方面,柔软的枕头一般都睡得比较好,不过有些柔软的枕头,保暖性太好,枕着很热,不利于大脑降温,就让睡眠难以进入到深层次,比如羽绒枕和棉絮枕容易睡得出汗。相比,高密度材料的记忆枕、乳胶枕保暖性能适中,就比较好。TPE枕、凝胶枕特别凉爽,更适合夏天和炎热室内使用。

保护颈椎方面,首先需要人体工学的曲面形状,恰当地垫好颈椎,所以散装填充类的枕头,比如荞麦枕之类,形状难以固定,存在先天性缺陷,这方面功能欠佳;而能塑形的记忆枕、乳胶枕、TPE枕就性能领先,所以现代护颈功能枕多数是这些材料。保护颈椎,其次需要消除弹性,高弹性是寝具的大忌,这些材料中,以记忆枕具有的慢回弹功能,充分吸收弹性,力学性能最好,对颈椎最有利,其次是TPE,乳胶则因为是高弹性,会刺激颈部紧张,不能充分放松,所以常枕过夜难受。

不过颈部垫护难度高,需要很匹配用户的体型、睡姿、床褥、皮肤受力度,买护颈形状枕的时候,务必需要多式几个款式,或者适当调整,找出自己最舒适的款式,否则,不恰当的弧度、高度、硬度,都有可能让颈椎不舒服,反而晨起疼痛。

综合各方面性能,现在市面上常见枕头中,应该是记忆枕最健康。

颈椎不好用什么枕头比较好

中间低、两侧略高的枕头、还可以采用质地较硬的枕头。

【拓展资料】

一、枕头,通常是指人睡觉时垫在头下并具有一定柔软度的物品。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

二、基本简介:什么枕头才能“高枕无忧”睡觉都用枕头,但是却没有真正研究过它。从古到今枕头都是长方形的,可见这种形状的枕头符合人的生理曲线,长时间地使用能保证人的脊柱和颈椎健康,也可以得到很好的休息。枕头位于头部中央,颈部的上侧,包围着脖子,这是正确的睡觉枕枕头的姿势,枕头的作用是维持正常的生理曲线,选择枕头的高度和软硬程度也是保持健康的关键。枕头的高度一般是因人而异的,做到彻底放松身体,仰卧最佳的枕头高度在8-15cm,枕头太高,无论是什么姿势睡觉会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弯曲,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能有颈部僵硬的现象。枕头太低会引起面部和脸部浮肿。

三、枕头来源:据相关资料所指,枕头一词名为三国时期的曹操所创。话说一天夜里,曹操在中军帐中挑灯夜读,到三更时分犯困,身旁的书童请其上床休息,床上的几本木匣兵书一时也没地方存放,书童就将其平摆在床的一头,曹操太困,稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了,而且睡得香。书童见此情况便依兵书木匣的形状,用软物制作出了一种垫头用具呈给曹操,曹操问此物何名,书童只答垫头之卧具,曹操便将此种物件作名为‘枕头’,随后枕头逐渐在人们的生活中普及。

颈椎不好用什么枕头好

问题一:颈椎不好的人适合用什么样枕头枕头高低不能解决问题,制式的高度并不能适合每个人,最重要的是符合自己颈椎部分的生理曲线,还要考虑到你睡姿是怎么样的,不科学的睡姿也会影响颈椎,同样,枕头如果考虑到了侧睡和仰睡,那么就最好了,如果还能量身定制最适合自己身体的枕头,那简直是完美了。

问题二:颈椎不好晚上睡觉该不该枕着枕头??你好,当然应该,不用枕头睡觉,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。如果枕头过低,会使头部充血,容易造成眼险和颜面浮肿、打鼾。那么,到底枕多高才算合适?

每个人枕的高度都不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正弧符合人体离开床之后的生理屈度。人在站立时,颈椎有向前的生理弧度,如果在躺下之后头部过高或过低,久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果使用不适合自己的枕头,就会使颈椎受到压力。长期下去,会影响神经和血管,夜晚容易失眠,白天易觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时,如果唾卧时头颈位置不当,就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或推动脉受压、受***而诱发颈椎疾病。

枕头最好的填充物莫过于养麦皮,养麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉的特性老幼皆宜。

问题三:什么牌子的颈椎病专用枕头好一个理想的枕头应该是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以前高后底,符合颈部生理曲线为佳。还要符合颈部血液流通,能起到醒脑安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可避免肩颈部位肌肉拉伤。

并且枕头的高度一定适合正当颈椎的生理自然弯曲度。因为这种形状的可以利用中间凹陷部位来维持颈椎的生理曲度,也是对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少头颈部在睡眠时的异常活动。

颈椎病专用枕头的枕芯为中药包比较好,原因1.中药材可改善脑颈部的血液循环,有芳香开窍、清头疏风、活血理气的作用;2.做成中药包,清洗方便。

所以选择颈椎病专用枕头首选还是乐休药方枕,采用凹槽形设计,两边高中间低,可固定头颈部在睡眠中的异常活动,此外有高度可以调节的优点,即避免了因人差异而不能使用的特点,还达到了保证人体颈椎最舒服的效果。外置的中药包根据老中医定制,有二十多种中草药,对颈椎病、失眠有很好的治疗效果。

问题四:颈椎不好,睡什么枕头对颈椎好一些柱状乳胶枕。枕在小脑颈部处。效果不错

问题五:颈椎病用什么枕头好?选择适合的,一般8-10cm高枕头,不要枕高枕头。

问题六:颈椎病用什么枕头好?著名的赵执信的健身专家说,枕头的高度除颈椎会产生一定的影响,不要低估了腰椎的影响。,枕头保持人体的自然生理曲线有着非常重要的作用。枕头太高,会使腰椎前凸生理变直或消失,这将导致腰肌劳损。枕头太低,会增加腰椎不合理的负担。因此,高、低的枕头对预防腰背痛有重要的影响。对于腰痛患者,应适度,硬枕头也应。荞麦皮、木棉一般选择,绿豆皮馅。在头部和颈部的高度下降与他的拳头高度等于或略低于后,有些是可取的。

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问题七:颈椎病睡什么枕头好?颈椎病患者的枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。

习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

要注意的是,枕头只是一个辅助作用,并不能起到治疗作用,患颈椎病应积极尽早治疗。

问题八:颈椎不好的人睡什么软枕头好还是硬枕头好?睡高枕头好还是低枕头好?你以前睡软的还是硬的,现在还睡那样的不要变,不然就很难受。枕头的高度,只要能解决侧躺时头部和肩膀的落差就好,太高或者太低对健康都没有好处。颈椎不好推荐你买一个慢回弹的记忆枕,对头部的支撑要比一般枕头好一些,睡的时候把脖子也垫起穿,不要让脖子悬空。