大家好，如果您还对香瓜怎么吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享香瓜怎么吃的知识，包括香瓜怎么吃最好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
香瓜的食用方法
香瓜的食用方法
香瓜的食用方法，香瓜的果实肉质，多细胞，多种子，与浆果非常相似。味道香甜可口，很受欢迎。一般来说，人们吃去皮、洗净、生吃的香瓜。其实香瓜除了生吃之外，还有很多不同的吃法。接下来，我将介绍香瓜的食用方法。
香瓜的食用方法1一、香瓜怎么吃
1、将买回来的香瓜用清冷水浸泡15分钟，去热，清洗干净。
2、用削皮刀给香瓜去皮，去皮时，厚度一定要掌握好，大约有3毫米那么厚效果最好，当然，因个人口味而异，一般去皮至看到微黄的果肉为宜。
3、将去皮的香瓜用凉开水清洗，切成两半，去籽。或者在刚开始时就切成两半，用小勺去籽，一半一半去皮也好。
4、将去皮去籽的香瓜用刀切成小块。
5、把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，以个人口味撒上白糖拌匀即可。
二、香瓜的功效与作用
1、香瓜对健康有很多好处,含有维生素ABC和镁钠钾等矿物质。
2、高热量零食，帮助易胖的朋友健康减肥。
3、由于含有丰富钾，帮助控制血压，并能预防水钾，减少肾结石问题。
4、香瓜含有丰富植物纤维(杯香瓜含有1.3克),因此可以极大缓解便秘.
5、预防与年龄有关的骨质流失问题。
三、香瓜的挑选方法
1、香瓜有两头。
一头是有个大圆头的。一小头是蔓这端。第一步看小头这边的蔓和瓜的连接处
是否有自然断掉的`痕迹。瓜熟蒂落，如果是熟瓜这个地方会有自然落下后的坑。否则不熟的瓜摘下来
上带蔓的。
2、看大头。
用手指略用力压一下。如果感觉略软些。应该就是熟的了。个别品种大头很小且硬。可能不适合
这个步骤。
3、闻大头。
一般熟瓜在大头这里可以闻到比较浓郁的自然的香气。很淡或没味道可能是水瓜。
以上可能不尽完整。
香瓜的食用方法2凉拌香瓜
1、原料
香瓜、白糖。
做法
1、将香瓜洗净去皮，对半切开；
2、将香瓜切成块状，加入白糖；
3、搅拌均匀，腌制5分钟左右，即可。
香瓜香蕉汁
2、原料
香瓜、香蕉、水、蜂蜜。
做法
1、将香瓜洗净去皮，切成块状；
2、香蕉剥皮，切段，放入碗中；
3、将香瓜、香蕉放入榨汁机中，加适量水；
4、榨成果汁，加蜂蜜调味，即可。
香瓜菠萝汁
3、原料
香瓜、凉开水、菠萝。
做法
1、将菠萝去皮，切成片状，用盐水浸泡；
2、香瓜洗净，去皮切块；
3、将菠萝和香瓜放进榨汁机中，加水；
4、搅拌成汁，加糖调味，即可。
冰糖香瓜汁
4、原料
冰糖、香瓜、水。
做法
1、将香瓜洗净，去皮，切去顶部做盖子，将中间的核挖除；
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，将香瓜放入深盘中；
3、放入蒸锅隔水蒸，1~2个小时，梨软化即可。
哈密瓜香瓜汁
5、原料
哈密瓜，香瓜，蜂蜜。
做法
1、哈密瓜洗净，对半切开，去皮及籽，切成小块；
2、香瓜去皮，洗净后切小块；
3、依次放入榨汁机榨汁，加适量蜂蜜调味，即可食用。
香瓜芒果汁
6、原料
芒果、香瓜、水、蜂蜜。
做法
1、将芒果洗净，去皮去核，切块；
2、香瓜洗净去皮，切成块状，放入榨汁机中；
3、加芒果，倒入适量水，榨汁；
4、倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
香瓜桔子汁
7、原料
香瓜、桔子、水、糖。
做法
1、将香瓜洗净，去皮切块，备用；
2、桔子洗净，去果皮，放入榨汁机中；
3、加香瓜，倒入适量水，榨汁；
4、倒入杯中，加糖调味，即可。
香瓜怎么吃最好
夏天是一个瓜果大集合的季节，喜欢吃瓜的小伙伴们，一定不会错过这个季节新上市的各种品种的瓜果。小甜瓜是一种甜度很高的水果了，如果直接食用的方法让你没有了新鲜感，其实可以换成其它方法食用，一样的很好吃。
小香瓜怎么吃
一、西米香瓜粥
食材：西米、小香瓜、白砂糖。
做法：
1、将小香瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块。
2、西米放入沸水锅内，稍滚后捞出。
3、粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分。
4、取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、小香瓜块，先用旺火烧沸。
5、然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。
二、缤纷酸奶水果沙拉
食材：梨、萍果、芒果、圣女果、小香瓜、猕猴桃、西瓜。
做法：将上述任选五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。
小香瓜的营养价值
1、小香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、小香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
3、小香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现，小香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。
5、小香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
吃小香瓜的好处
1、香瓜能降胆因醇。香瓜是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素和钠、钾以及镁等多种微量元素，而且这种水果中还没有胆固醇存在，人们食用以后可以补充营养，也能清理血液中的胆固醇，可以预防高血脂和动脉硬化的发生。
2、香瓜能减肥。香瓜中有含有大量的天然果糖，这种果糖进入人体以后能为人体补充能量，但是不会让人们体重增加，经常食用可以减少人体内脂肪的堆积，能起到一定的减肥作用。另外香瓜中微量元素钾的含量也很高，它可以血压下降，也能减少血小板凝结，对人类的中风也有一定的预防作用。
3、香瓜能缓解便秘。香瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。
4、有助于治疗口鼻生疮。香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用香瓜。但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。而且出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
看样子把小香瓜熬成粥，或者做成水果沙拉都是不错的选择哦！吃小香瓜还有驱杀蛔虫的作用，小朋友是特别容易感染蛔虫的群体了，所以特别适合小朋友食用。不要因为香瓜好吃就没有禁忌了，平时也要注意吃的适量。
香瓜怎么吃香瓜的几种家常吃法介绍
香瓜清洗干净直接食用。无需任何加工。
适宜人群：
一般人都可以食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
挑选技巧：
成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味，而生瓜气味较淡。常见的香瓜有黄皮和白皮两种，一般伊丽莎白瓜等黄皮甜瓜皮色越黄成熟度越高，蜡黄色最好吃；白皮甜瓜以乳白色为佳。成熟香瓜果品毛会自然脱落，有较好光泽。
选甜瓜应选比较小的，大头部分没有脐，有一点绿。还有就是挑有脐的，脐越大的越好，按一下脐的部分较软，闻一闻香瓜的脐部，有香味的就是甜的瓜。
扩展资料主要价值：
味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。
清暑热、解烦渴：含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。帮助肾脏病人吸收营养：瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。
瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。
瓜肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
参考资料来源：百度百科——香瓜
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