韭菜花的做法大全(韭菜花的吃法做法大全)

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韭菜花的吃法做法大全

韭菜花的做法大全(韭菜花的吃法做法大全)

韭菜花的做法如下:

用料:鸡蛋3个、韭菜花250g、盐适量、金龙鱼特级初榨橄榄油食用调和油适量。

1、三个笨鸡蛋打散放点盐调味。

2、起锅烧油,放入灵魂的金龙鱼特级初榨橄榄油,食用植物调和油,热烹更够味~。

3、油热下入鸡蛋。

4、稍微滑动摊开,慢慢等它定型膨胀。

5、翻面。

6、用锅铲切块。

7、下入韭菜花和适量盐炒匀。

8、韭菜花断生就可以起锅~。

9、喷香。

韭菜花的做法

韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。

韭菜花的做法

准备食材:韭菜花、猪肉、色拉油、生抽、香醋、料酒、野山椒。

1、韭菜花清洗干净摘成小段,生姜切丝,野山椒切粒,猪肉洗净切成小条。

2、用适量盐、生抽、料酒、醋腌制肉条5~10分钟左右。

3、起锅烧油后,把腌制好的肉条放入大火快速翻炒,肉色炒至土黄色后迅速起锅。

4、往锅内放入韭菜花、野山椒、姜丝和少量油快速炒熟,再把炒好的肉再次下锅一起翻炒片刻即可装盘,一盘美味的韭菜花炒肉就做好了。

韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。

韭菜花家常做法

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yhxzr

2018-08-314675人看过

夏末秋初。楼上的韭菜花儿都开了,一茬一茬的,长这么大,我还从来没吃过,韭花酱,只是听说过韭菜花酱的鲜美,香。

工具/原料

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韭菜花(一碗)

盐适量

方法/步骤

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趁着时节,把韭菜花都掐了,做成韭菜花酱,也尝一尝这接气地气的美味。洗净一个小筐,把韭菜花掐下来。只要花,不要梗,全开的花也可以。

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我把开花的没全开的都掐下来。大概有大半碗的样子。用清水漂洗干净,沥干水分。

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用菜刀细细的切成末。再多一朵也不要太碎,因为腌过之后,会缩小,为了让口感更好,还是手切的,比较好,况且我做的也不多。

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切好末的韭菜花,放进大口碗里。放两勺盐,因为韭菜是比较吃咸的素菜,韭菜花也一样,味道本来就很冲,所以盐要稍许多放一些,这样也不容易坏。

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把盐和韭菜花末,拌均匀,然后倒进一个干净的密封盖罐,密封保存,

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可以放进冰箱,大概三天以后可以食用,蘸馒头,或者配火锅,都很好,每次用干净的勺子或者筷子,挑一些出来使用,然后要密封保存。

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