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花甲怎么做 花甲的做法大全
1花甲怎么做
花甲肉质鲜美,营养全面,含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷,维生素,氨基酸和牛磺酸等多种成分,是低热能,高蛋白的好食材,食用后常有一种清爽宜人的感觉,可用于小炒,亦可用于煮汤食用。注意,花甲本身极富鲜味,烹制的时候不要再加味精,也不宜多放盐,以免失去鲜味。
2脆炒花甲材料:花甲1000克,红椒1个,青椒1个,葱1根,姜15克,蒜10瓣。
调料:豆瓣酱2汤匙,植物油适量,水淀粉适量。
做法:
1.青,红椒洗净去筋。
2.将青,红椒,蒜瓣切片,葱切成葱末。
3.花甲放入沸水中焯烫,待花甲的外壳张开即可捞出沥干水分备用。
4.炒锅置于火上,倒入植物油放入葱末,蒜片,姜片煸出香味。
5.放入豆瓣酱炒香后放入花甲翻炒,加入适量的清水,倒入青,红椒片,焖煮至水干。
6.放入水淀粉勾芡迅速翻炒均匀即可出锅。
3香芹拌花甲材料:花甲400克,香芹25克。
调料:花椒5克,大葱10克,精盐1小匙,酱油,米醋,味精,香油各适量。
做法:
1.香芹去掉菜根,用清水洗净,先顺长切成小段,再切成丝。
2.取出花甲,刷洗干净,放入沸水中焯烫至开口,剥去外壳,取出花甲肉,去掉杂质,用结布包裹,攥净水分。
3.将花椒,大葱剁碎,放在小碗中,加上酱油,精盐,米醋,味精,香油调拌成味汁。
4.净锅置火上烧热,放入清水和少许精盐稍煮至沸,倒入香芹丝,快速焯烫至熟软,捞出,用冷水过凉,沥尽水分。
5.将加工好的香芹丝和花甲肉放入盘中,倒入调制好的味汁,食用时调拌均匀,装盘上桌即成。
4酱爆花甲材料:花甲900克,姜末,蒜末,葱花,朝天椒各少许。
调料:海鲜酱10克,食盐3克,白糖2克,蚝油5克,生抽,料酒各5毫升,食用油适量。
做法:
1.取一碗水,放入花甲,加食盐,浸泡1小时至花甲吐出脏物,装入干净的碗中。
2.碗中倒入葱花,姜末,蒜末,朝天椒,海鲜酱,蚝油,料酒,生抽,白糖,清水搅拌均匀,倒入食用油,制成酱汁。
3.锅置火上,放入花甲,用中火焖4分钟,至水分蒸发干。
4.淋入调好的酱汁,焖2分钟至入味,装盘即可。
花甲的做法 花甲 花甲怎么做
花甲很多人都喜欢吃,就是不知道怎么去处花甲里面沙子,花甲买回家之后,先用清水泡4个小时,吃的时候在锅中加水稍微煮一下,加点白醋煮最好
花甲的做法家常做法
原料:花甲1000克。
辅料:食用油3汤匙、盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、酱油1.5茶匙、青椒2个、香葱1把、姜1小块。
步骤:
1.将盔甲放入水中,加入少许盐,放入冰袋中保持3小时左右。
2.将姜和洋葱切丝,青椒去籽切成小块。
3.将生姜放入水中煮沸,加入适量料酒,大火煮2分钟左右,直至花钉全部开。
4.把甲胄洗几遍,去壳不带肉,洗完控水。
5.在热油锅中炒姜和葱。
6.爆炒花甲。
7.调入少许料酒。
8.加入1汤匙海鲜酱、适量酱油和盐。
9、将青椒翻炒至青椒碎。
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