香椿不焯水直接炒有毒吗(对身体有影响吗)

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香椿不焯水有毒吗

香椿不焯水直接炒有毒吗(对身体有影响吗)

因为香椿芽中的亚硝酸盐含量较高,所以如果经常不焯水直接吃香椿的话容易发生食物中毒。

香椿原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

扩展资料:

香椿喜温,适宜在平均气温8—10℃的地区栽培,抗寒能力随苗树龄的增加而提高。用种子直播的一年生幼苗在一10℃左右可能受冻。

香椿喜光,较耐湿,适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中,一般以砂壤土为好。适宜的土壤酸碱度为pH5.5—8.0。

香椿没焯水直接就炒着吃了,对身体有影响吗

香椿没焯水,直接就炒着吃,偶尔一两次不会有太大的影响,建议要焯水。

焯一下赶走有害物。香椿中硝酸盐和亚硝酸盐的含量较高,因此无论是凉拌、炒菜、腌制还是炸香椿鱼,烹调前最好先焯烫一下。焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。

如果香椿芽足够新鲜,不焯也可以,因为香椿发芽初期的硝酸盐含量较低,随着香椿芽不断长大,其中硝酸盐的含量也在上升。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。

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研究数据表明,焯烫50秒钟之后再密封冻藏,不仅能大大提高其安全性,而且维生素C也得以更好地保存。冻藏2个月时,焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%,而没有烫过的只有35%。同时,无论是颜色还是风味,都是烫过再冻的更为理想。

腌制的香椿别着急吃。在腌制过程中,杂菌会把香椿中的硝酸盐转变成亚硝酸盐,可能带来致癌风险。但这个变化也是有长有消的过程。研究表明,一般来说,在腌制几天到十几天之内,亚硝酸盐的含量达到高峰。

但在2~3周的时间之内,又会慢慢下降减少。到了20天之后,一般来说已经达到安全水平,所以腌制的香椿建议在20天之后再食用,以免带来健康风险。

参考资料来源:人民网-吃香椿必须知道的事

有人说香椿不焯水直接吃会中毒,真是这样吗

香椿中含有盐酸盐和亚硝酸盐,其实不光香椿中含有,其他蔬菜中也含有。对于植物来说,硝酸盐和亚硝酸盐都是营养物质,它们都是合成氨基酸和蛋白质的胺不是的。是椿天和其它食材混和炒时,椿天充其量也只是一个配伍,椿天的量相比主食材而言还是要小得多,按现在说,即便椿天里含有亚硝酸盐,也只是个很小的量,所以就没有中毒的现象发生了。

好多人都说香椿有毒,这毒我想指的应该是香椿中含有的硝酸盐和亚硝酸盐吧。说实话,香椿中这两种物质含量相对其他蔬菜来说要高,但是我们平日吃的量不多,不用担心。为什么不经焯水会对身体有害?香椿芽中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,严重超出世界卫生组织和联合国粮农组织所规定的食用标准。研究证实,刚釆摘的香椿中含有33毫克/千克的亚硝酸盐。

烹调之前适当加水烧开煮沸之后浸泡一会,而且您要注意必须将香椿等蔬菜水焯1分钟以上,去掉亚硝酸盐和硝酸盐物质,同时这样做也可以更靠谱的保留香椿当中的营养物质。其实,香椿含有的硝酸盐和亚硝酸盐并不是一成不变的。刚刚采摘的香椿芽亚硝酸盐还是比较低的。但是采摘后的香椿芽在存放的过程中,硝酸盐会转化成为亚硝酸盐,这才对我们造成了隐患。

中医认为香椿是无毒的,不过现代医学证,香椿中含有较高的亚硝酸盐;过多的摄入亚硝酸盐,可能会引起中毒,累积到一定量时会有致癌的风险。香椿,别名:红椿、椿芽树、椿树、春阳树、椿甜树。楝科落叶乔木,可以根皮、叶、嫩枝及果实(香椿子、香铃子)入药。原产中国。香椿在我国食用时问久远,宋代《本草图经》记有“椿木实,而叶香,可瞰。

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