不用酸奶机做酸奶(不用酸奶机怎么自制酸奶)

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大家好,不用酸奶机做酸奶相信很多的网友都不是很明白,包括不用酸奶机怎么自制酸奶也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于不用酸奶机做酸奶和不用酸奶机怎么自制酸奶的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

在家里做酸奶可以不用酸奶机吗

不用酸奶机做酸奶(不用酸奶机怎么自制酸奶)

很高兴能回答这个问题哦~没有酸奶机一样是可以做的,比如可以用电饭锅。

但是电饭锅制作出来酸奶,成功率与效果肯定都是不如用酸奶机制作的。

首先确认下家里的电饭锅类型:

(1)简单传统的按压式电饭锅(按压板,只有煮饭和保温模式)

(2)自带酸奶模式的智能电饭锅

一般我们推荐第二种电饭锅来制作酸奶,因为传统的电饭锅不容易控制温度(恒温)。

一、准备材料:

(1)全脂纯牛奶(根据自己的需求选择250ml或者以上)

(2)酸奶发酵菌粉(可以直接在网上购买,或者用超市买的老酸奶做“引子”)

二、制作步骤:

(1)用100℃开水对电饭锅内胆进行消毒(有条件可以将内锅盖进行消毒);

(2)将纯牛奶倒入内胆中,酸奶发酵菌粉均匀洒在牛奶表面(如果用的是老酸奶,直接倒入即可);

(3)盖上锅盖,开启“酸奶模式”,等待结束;

(4)“酸奶模式”结束后,不要马上使用,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏层三小时左右(钝化后口感比较好);

(5)根据个人喜好,加入蜂蜜,或者水果丁,搅拌均匀,完成!

我是沈小怡,80后美厨娘与美食自媒体人。如果你也喜欢做美食、探店,欢迎关注微信公众号【沈小怡】,一起发现与制作更多美食!

不用酸奶机,如何做酸奶

准备材料:

1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作“引子”)

2、白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)

3、鲜牛奶一大袋(500g,据说含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真伪)

4、另备干净容器一个(饭盒啦,无油、无水、密封,透明漂亮者为上选)

制作过程:

1、5——8勺酸奶(引子)放入容器

2、2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相”

3、到入鲜牛奶里,搅拌均匀

4、加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不是“喝”)。

5、耐心地等上12个小时左右,打开盖子(中间不许偷看!)…凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容

6、先别着急品尝,先留出5大勺酸奶做引子

呵呵,其实简单地说就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀,

不用酸奶机怎么自制酸奶

配方:1L全脂纯牛奶、一小杯原味酸奶、百分之七白砂糖、自定分装瓶。

1、分装瓶大容器内水煮消毒待用。

2、1L纯牛奶。一杯原味酸奶(或菌粉)。适量白砂糖(7%糖量,供参考)。

3、牛奶倒入大容器和白砂糖一起边加热边搅拌至糖完全融化即可,放凉至低于40度(切记!因为温度高了等会酸奶里面益生菌就会烫死!!!)加入原味酸奶或菌粉搅拌1-2分钟充分搅拌均匀,倒入分装瓶中不要太满(上面多余空间食用前可加入自己喜欢的果肉坚果之类)。

4、①隔水法:布丁瓶放入烤箱中层烤网上,最下层用烤盘装温水。②水浴法:布丁瓶直接放入装有温水的烤盘中。用发酵功能5~6小时(供参考),瓶中的奶凝固成豆腐脑状则发酵完成。

5、从烤箱中取出晾凉后放入冰箱冷藏室钝化3小时以上。

6、食用前可根据口味添加各种你喜欢的果肉或坚果味道更丰富哟!

扩展资料:

酸奶,是不是可以随便想喝多少就喝多少呢?当然不是!喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。

很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养,事实上从营养价值来说,两者差异不是很大。不过,酸奶与牛奶相比,酸奶更易于消化和吸收,使得它的营养素的利用率有所提高。

酸奶千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

参考资料来源:健康报网——喝酸奶八大误区

好了,关于不用酸奶机做酸奶和不用酸奶机怎么自制酸奶的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!