耗油生菜做法(耗油生菜怎样做)

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耗油生菜怎么做好吃,耗油生菜的家常做法

耗油生菜做法(耗油生菜怎样做)

主料

生菜

300克

辅料

适量

耗油

适量

生抽

适量

适量

步骤

1.准备圆生菜一个

2.生菜洗净后,用手把生菜掰成小块

3.锅中烧水,水中加入少许油和糖防止生菜变色,水开后放入生菜,快速焯一下

4.蒜切碎备用

5.锅中放油小火,加入蒜末翻炒变黄,加入耗油,生抽,糖和少量的水

6.将汤汁烧开,沟个薄欠

7.将汤汁浇到生菜上,完成

小贴士

炒蒜一定小火,蒜很容易糊。生菜焯水要很快捞起,要不生菜就不脆了,而且营养也流失了

蚝油生菜的做法

蚝油生菜正宗做法如下:

1、一头大蒜去皮,其中的一半切成不规则蒜瓣炝锅备用。

2、剩余的一半大蒜切蒜末,按照上述清单中的比例加入蚝油、生抽、鸡精、白糖、盐打成碗汁备用。

3、生菜过一遍热水断生,焯水时锅中加少量食用油和盐有助于保持青菜的翠绿。

4、焯好的生菜装盘备用。

5、起锅烧油,先下入第一步切好的蒜瓣炝锅,再烹入碗汁用热油把酱汁的香味激发出来。

6、把烹好的汁均匀的浇在生菜上,并淋上一勺香油增香。

耗油生菜怎样做

1、食材准备:生菜,青葱洗净:姜,蒜剁碎备用。

2、调汁:取一小碗,倒入适量生抽,耗油,食盐调好备用。

3、焯水:生菜在滚水中烫熟,捞出摆盘。

4、将调好的酱汁淋在生菜上。

5、然后依次铺上蒜,姜蓉,红辣椒,熟白芝麻,最后泼上热油即可。

6、耗油生菜成品图。

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