...茶马古道-虎跳峡-香格里拉-松赞林寺-那帕海怎么安排顺序
束河、拉市海、茶马古道在丽江
草海、情人湾在泸沽湖
松赞林寺、纳帕海在香格里拉
虎跳峡在丽江往香格里拉的途中
你可以先到丽江，束河、拉市海、茶马古道在一条线上，一日游即可
然后去泸沽湖，草海和情人湾在泸沽湖畔
从泸沽湖返丽江，再去香格里拉，普达措公园、伊拉草原纳帕海、松赞林寺都可以慢慢去逛逛
回去的话可以直接从香格里拉打飞机走，也可以返回丽江任选交通方式再走
丽江周边景点:大研古镇（丽江古城）；束河古镇；白沙古镇；玉龙雪山；拉市海；虎跳峡；千龟山；香格里拉；泸沽湖；梅里雪山；雨崩…...
建议：至少留出一天时间要一觉睡到自然醒，烤烤太阳，在院子里喝几杯普洱，下午慢悠悠地逛逛古城，晚上到酒吧坐坐，贴切感受丽江的慢生活和柔软时光。
丽江小吃：鸡豆凉粉；丽江粑粑；纳西烤肉；永胜油茶；米灌肠；三文鱼火锅；黑山羊火锅；腊排骨火锅……
旅行贴士：丽江古城海波2300多，紫外线很强，记得带上防晒霜、墨镜、帽子等；古城里的石板路凹凸不平，很容易将行李箱的轮子拖坏，尽量用背包或提包吧；高原气候昼夜温差大，一雨成冬，记得带一件稍微厚点的外套，衣服不用太多，高原阳光热情明媚，洗了一晒，两小时就干了；丽江气候比较干燥，洗澡不宜过久，建议带上保湿水等；若担心高原反应可提前半月服用红景天等抗高原反应的药。
购物上，束河比大研便宜，看中的东西不必急着买，多比较，临走的前一天，统一采购。
住宿推荐千缘居客栈（古城七一街），去周边景点，建议多留心眼，尽量报口碑不错的户外俱乐部，或通过客栈报团，多一层保障。
更多丽江旅行信息可到我空间查阅，相信对你还是有帮助滴，或直接私信给我，乐意为你解答。
香格里拉旅游攻略
A、 自驾车游览
1、 西环线：香格里拉—德钦—维西—香格里拉—丽江总里程：约700公里
第一程：香格里拉—依拉草原—巴拉格宗大峡谷（住宿）里程：76km
第二程：巴拉格宗大峡谷—奔子栏—金沙江大拐弯—进入白茫雪山—书松尼姑寺—东竹林寺—白茫雪山—雾浓顶观景台—升平镇/飞来寺（住宿）里程：约120km
第三程：升平镇/飞来寺—澜沧江梅里大峡谷—云岭—巴迪燕子岩—燕门—维西县—塔城、滇金丝猴国家公园（住国家公园内、维西保和镇或塔城皆可）里程：245km
第四程：塔城—启别—其宗—五境—汤满河—尼西—香格里拉里程：约250km/塔城—其宗—丽江里程：约248km
Ps:离开塔城后，以其宗为分岔口有两种选择，一是从汤满河沿香维公里行驶到尼西，最终回到香格里拉；二是沿丽江方向行驶，经过石鼓去到丽江。
2、 东环线：香格里拉—依拉草原—普达措国家公园—虎跳—香格里拉/丽江里程：约290km
第一程：香格里拉—依拉草原—普达措国家公园里程:24km
第二程：普达措国家公园—白水台—哈巴雪山—虎跳峡里程：163/km
第三程：虎跳峡—香格里拉里程105km
虎跳峡—丽江里程：60km
B、 背包客游览
1、 石卡雪山
线路一：索道、徒步混合二日游——索道和徒步穿越相结合，难度和体力消耗都不大。可以夜宿牧场，观秀丽多姿自然风光，充分体验牧民生活，徒步朝圣雪山，身体力行，亲身感受浓烈的宗教文化气息
出发：无论从哪里出发，坐索道1到达亚拉青波牧场。
夜宿：亚拉青波牧场，有牧民小屋可借宿
游玩：在牧场放羊、帮牧民挤牛奶、在雪山下面草甸里摄影玩耍直到天黑
夜晚：吃牦牛肉、喝青稞酒，与当地藏民围炉夜叙，体验牧民生活
早餐：在牧场喝酥油茶、牛奶、吃糌粑、吃酸奶酪，一定要吃的很饱，否则爬雪山没力气
出发：坐索道2上山顶，徒步攀登到顶峰。
PS：登山：山崖陡峭，注意安全，途中要经过一片雪地，一定要先用拐杖用力插稳，试探雪有多深，再一步用力踩稳，再插拐杖、再走一步，两边都是悬崖。好了，绕过一段巨石，继续爬到藏民烧香的最高点，在山顶欣赏过四面神山奇观
下山：面向山体，斜着身体侧着走，不要往下看，否则头晕腿软，一步一个脚印才踏实了再走。
灵犀湖：离亚拉青波牧场6公里。下山后先回到索道处进食，再往山背后栈道下去，最好在当地向导的带领下前往，高山湖泊的宁静可以让你轻松一下。
离开：回到亚拉青波牧场，坐索道下山。
线路二：野人三日徒步穿越——本线路以石卡雪山为中心，顺时针游览，全程徒步，沿途欣赏景区森林、牧场、花海、神山等奇观，用脚丈量每一寸土地，充满了自然野趣
D1：香格里拉—石卡雪山脚（乘车）---亚拉青波牧场（徒步）——崩仓牧场——羊扎牧场---灵犀湖---情侣坡---杜鹃林---仓古牧场
D2：仓古牧场---石卡雪山（看日出）---古金矿遗址---迷踪峡谷---单四峰（探险）---仓古牧场---仓给牧场
D3：仓给牧场---布伦---香格里拉
2、 虎跳峡
线路一：高路徒步线路——虎跳峡高路从香格里拉虎跳峡镇开始，至中虎跳结束，是一条蜿蜒在哈巴雪山山腰的国际著名徒步线。
线路：虎跳峡镇—徒步线入口—冷毒—黑咱—中诺于—28道拐—丫叉角—本地湾—观音瀑—中峡里程：23公里路况：山间小路建议行程：2日
D1：虎跳峡镇—丫叉角/本地湾推荐住宿：纳西雅阁、茶马客栈、halfway
D2：丫叉角/本地湾—中峡推荐住宿：TINA’s、张老师家客栈、望江客栈、山泉客栈等
Ps:部分路段陡峭，请谨慎行走，雨季泥石流、塌方、落石情况比较多，游客更应小心。
线路二：中虎跳徒步路线——徒步中虎跳即从中峡公路下到金沙江边，有中线、南线、北线三条路径，皆为土路，其中南线和中线在下山一休息点处汇合为一条线；北线有两个出入口，一个是天梯客栈，一个是核桃园
中线：张老师家客栈——江边
168级勇者梯——江边
天梯——江边
里程：4公里路况：陡峭山路，险要路段一侧是百米悬崖，只能拉着铁链小心通过或登天梯通过。
3、 哈巴雪山登山
哈巴雪山登山训练营——攀登哈巴雪山不仅是一个装备的考验，也是一个体力和耐力的考验，现只有一条可供攀登的路线，天气多变，最好有当地人做向导。
登山线路：哈巴村（2800m）—大其拉（3500m）—大本营（4100m）—C1营（4700m）—C2营（4900m）—绝望坡（5000m）—月亮湾（5196m）—顶峰（5396m）
最佳登山季节：每年5、6、11月
登山用具：哈巴村客栈可以租赁专业登山用具，如冲锋衣，防雪套，冰镐等
Ps:最好有熟悉情况的当地人做向导。
4、巴拉格宗
徒步穿越，建议三天
线路一：水庄酒店—南咔卓绒峡谷—雪崩区—乃当牧场—近观巴拉格宗雪山日落—乃当牧屋野营—早上观赏巴拉格宗雪山日出—巴拉村—徒步扎规纳亚山顶3900m（拍岗曲大峡谷，赏大峡谷壮观的风光）—巴拉村
5、尼汝徒步——秘境中的秘境
线路一：属都湖—地基塘牧场—随格拉—尼汝村—七彩华泉瀑布—尼汝村—香格里拉
线路二：属都湖—地基塘牧场—七彩华泉瀑布—尼汝村—香格里拉
徒步时间：属都湖至尼汝需要10个小时，尼汝村中徒步时间安排视个人情况而定
6、纳帕海草原徒步线路——此徒步线路对体力要求不高，地势较为平坦，可以领略真正的藏族田园风光和草原的马背文化。
线路一：依拉草原接待站—纳帕海界碑—纳帕海边湿地（冬观候鸟）—依拉/虎山神山（挂神幡、堆玛尼堆）—依拉草原烧烤风情园烧烤午饭—喇嘛需绰神泉—角贴村—观景台—草原牧区—夏学村—白塔—景区南入口—古城
里程：17公里
徒步时间：约6小时
路况：土路和草原为主，地势平坦，但草原湿地较多，建议徒步草原用向导或者骑马。
线路二：南入口—白塔—夏学村—牧区观景区—观景台—吉地村—角帖村—喇嘛需绰神泉—依拉村接待站—纳帕海界碑—纳帕海湿地—布工村牧屋—依拉神山—叶卡峡谷/堪巴龙神山—贡宾村—旺池卡—古城
里程：20公里
徒步时间：约7小时
路况：土路和草原、湿地、山岩四类，湿地建议聘用向导或骑马，山岩注意滑石路面崎岖，需要向导带路。
7、雨崩徒步——雨崩是徒步圣地，除了骑马只能徒步，村内有多条徒步线路。
线路一：雨崩上村—大本营—冰湖—雨崩上村
里程：来回约30公里
路况：森林小路，一路上坡
徒步时间：约6小时
线路二：雨崩下村—雨崩神瀑—雨崩下村
里程：来回约20公里
徒步时间：约4小时
线路三：雨崩下村—神湖—雨崩下村
路况：一路攀山，翻阅雪山一侧到达山体背面的神湖，徒步线路垂直落差1400m,这条线路自虐成都极高，普通人一般完成不了，去时必须有当地向导带队前往。
徒步时间：约12小时
线路四：雨崩下村—雨崩河谷—西当
里程：25公里
路况：多为下坡路段，前半段穿越森林清溪，后半段悬崖谨行。
徒步时间：约8小时
C、 自行车游览
租车提示：古城内、古城口都有很多自行车租赁店，三人骑，双人骑，单人骑，山地车灯车型应有尽有，价格便宜，约20元/天，可以不用付押金，押身份证就可以，不管您去哪儿，老板都会热心为您指路。
1、纳帕海环湖——纳帕海环湖路，里程约20公里，有宽敞平坦的柏油路和相对平坦的土马路达到，非常好走。环湖路串联起了整个纳帕海附近的藏族村庄，风光优美，感受沿途浓郁的藏族民风民情，如今已经成为来香格里拉骑行旅游的首选。
线路一：
古城—飞马拾遗雕塑转盘—尼旺路加油站—德钦柏油路—衮钦观景台—依拉村—依拉村接待站—纳帕海湿地—喇嘛需绰神泉—角帖村—吉地村—布工村—白塔—南出口—县城
里程：20公里
时间：视情况而定，建议3小时
线路二：
古城—飞马拾遗雕塑转盘—尼旺路加油站—德钦柏油路—南入口—白塔—耷拉角牧场—草原腹地—喇嘛需绰神泉—依拉草原营地—纳帕海边—依拉神山—返城
里程：14公里
时间：建议3小时
路况：柏油路加土马路。土马路路面有些崎岖，返程的德钦回县城的路是微斜长坡，相对耗体力，注意补给水源和食物。
2、蓝月山谷/石卡雪山——蓝月山谷离县城只有7公里，路面十分平坦，风光迤逦。
路线一：古城—粮食局坡下加油站—右拐环湖路—景区门口—回城
里程：14公里
时间：建议2小时
注意事项：路边村庄较少，请带好水和食物。其中有一路段是长距离缓坡，考验体力，高原不比平原，请骑行爱好者注意休息。
普达措国家公园——普达措国家公园骑行路段是高山草甸和藏族民居的代表，路面平坦时而缓坡，对体力考验较大。
线路：县城—格咱路出口—天生桥—霞给第一村—普达措国家公园—返程
里程：44公里
路况：长坡多，需要毅力才能完成。
注意事项：村庄稀少，注意补充体力和水源。
纳帕海在哪里纳帕海好玩吗-旅游攻略
最近司藤这部电视剧带火了很多的旅游景点，特别是前几集在香格里拉拍摄的景点，引发了很多网友的讨论。下面我们就来了解一下前几集中秦放开车路过的这个纳帕海景点，很是受大家的喜欢，下面来详细了解一下吧!
纳帕海在哪里纳帕海位于云南的迪庆藏族自治州的首府香格里拉，本来香格里拉也是一个非常出名的旅游胜地。纳帕海景区距离这个香格里拉市区非常的近，10公里不到的距离。这个纳帕海虽然是叫纳帕海，但是其实它不是一个海，这里其实是一个湿地草原。纳帕海湿地里面的水量会根据季节的变化，水多的时候就成为了湖泊，也就有了司藤里面的水上公路了。
纳帕海是免费向游客开放的，最适合纳帕海旅行的方式，可以在当地包一辆车围绕这个纳帕海走一圈，或者是租电动车或者自行车，建议大家租电动车或者是自行车会更加的方便。纳帕海这里专门修建了环湖公路，在骑行的途中还会遇到一个大白塔，这里也是比较具有香格里拉地区的建筑，可以去里面参观一下。
纳帕海好玩吗旅游攻略纳帕海这里拥有全县最大的草原，这里还生活中国家一级保护动物黑颈鹤，所以平常就会有很多的人想来到这个纳帕海这里观鸟。纳帕海最佳旅游季节是在夏季还有秋季的时候，在5月份的时候，草原草原上面绿草如茵，草原上还有很多的牛羊，一片田园的风光。秋季来到这个纳帕海最大的看点就是观鸟，会有很多种类的鸟在湖面上，草丛中嬉戏玩耍。
纳帕海这里距离香格里拉城区非常的近，所以不管是住宿还是吃饭都是非常方便的。香格里拉城区有很多的网红酒店，也有司藤里面同款酒店和民宿，种类非常的多，可以供大家选择。另外在香格里拉吃饭一定要体验一下当地的藏菜，还有藏族的小吃，像糌粑、酥油茶、青稞酒、大饼等都是值得去品尝一番的。