草鱼汤的做法(草鱼汤的做法-草鱼汤怎么做)

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很多朋友对于草鱼汤的做法和草鱼汤的做法-草鱼汤怎么做不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

草鱼汤的做法-草鱼汤怎么做

草鱼汤的做法(草鱼汤的做法-草鱼汤怎么做)

草鱼汤的做法-草鱼汤怎么做

民以食为天,餐餐不可少。随着科技的发展,时代的进步,我们的'生活质量不断地提高,人们对吃什么的要求也越来越高。每餐都有一汤,喝汤的好处有很多,这里着重给大家推荐几款草鱼汤,即营养又美味而且还好看哦。

冬瓜草鱼汤

主料:冬瓜500克辅料:草鱼250克调料:料酒10克,盐3克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)5克。

冬瓜草鱼汤的做法

1.将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,放入锅内。

2.将冬瓜去皮,去瓤,切成块。

3.冬瓜与料酒、精盐、葱、姜、油一起加入鱼锅内。

4.注入适量鸡汤煮至鱼熟烂,拣去葱、姜即成。

苹果草鱼汤的做法

1.草鱼去鳞。去内脏洗净切块备用。枣洗净,苹果去皮核切滚刀块备用。

2.炒锅中倒入食用油,放入姜片。鱼块煎制两面微黄,倒入开水放入红枣。中火烧制15分钟。

3.锅中汤汁变为奶白色后加入苹果块,再烧制5分钟后调味,放入盐。胡椒粉即可出锅。

生姜草鱼汤的做法

材料:生姜25克,草鱼(青鱼)肉片150克,米酒100毫升。

做法:用半碗水煮沸后,放入鱼肉片、姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。服法:趁热食用,卧床盖被取微汗,日2次。

功效:用于感冒的治疗。

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草鱼汤的做法大全

民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。下面我跟你分享一下草鱼汤的做法大全。

一、奶白鱼汤的做法

材料

选择鱼肉较甜的新鲜鱼1条,嫩豆腐1盒,姜3片,青葱2棵,蒜2瓣,酒1汤匙,醋1茶匙,水2大汤碗,盐和胡椒粉适量

做法

1、鱼去鳞去内脏洗净后,在鱼身上划上几刀,下油锅煎至金黄盛起沥油。

2、青葱切段,葱白留用,豆腐切小方块。

3、锅里烧热少许油下姜、蒜和葱白炒香后赞酒。

4、注入2大碗清水烧开后,把鱼和醋放入锅里盖上锅盖大火滚15分钟。

5、将鱼翻面再滚10分钟。

6、加入豆腐和调味,喜欢酒香的可加入适量的绍兴酒,洒入青葱段即可。

小诀窍

鱼汤要煮得奶白的诀窍是在汤内加点醋,还有煎过的鱼。而且经过煎炸后的鱼肉不容易散开。

二、草鱼冬瓜汤的做法

材料

用料草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。

做法

1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。

2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。

功效

利水利尿,清热解毒,止渴消肿,护肤减脂。

三、瘦小腹鱼汤的做法

材料

主料:水芹菜4两,鲫鱼1条,制香附5钱,香砂仁5钱,淮山3钱,枳棋子3钱(中药行买的到)。

做法

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

四、草鱼丝瓜汤的做法

菜谱简介

草鱼肉嫩而不腻、开胃滋补。草鱼有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。而且对肿瘤也有一定的防治作用。

草鱼和丝瓜同食可平肝祛风,适用于高血压症。草鱼和木耳同食,可促进血液循环,保护心血管系统。

材料

草鱼500克,丝瓜300克,木耳少许,油、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精适量。

做法

1、把鱼剁成块用盐腌15分钟,丝瓜去皮切好,葱姜蒜切好。

2、起锅热油煎鱼两面微黄盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜蒜,放入丝瓜、木耳炒2分钟。

4、锅中放3碗水,烧开后放入鱼块,烧约3分钟。

5、放入盐和鸡精调味即可。

草鱼汤的作法

苹果草鱼汤

苹果草鱼汤所需材料

主要食材草鱼、苹果、桂圆、花生油、盐、姜末、高汤

苹果草鱼汤的做法

1、将草鱼收拾干净切块;苹果洗净,去皮,去核,切块;桂圆洗净备用。

2、净锅上火倒入花生油,将姜爆香,下入草鱼微煎,倒入高汤,调入盐,再下入苹果、桂圆煲至熟即可。

苹果草鱼汤的功效与作用

苹果草鱼汤,汤汁有浓浓的苹果味,酸酸甜甜,很开胃,草鱼肉嫩而不腻,亦可以开胃、滋补。营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、蔗糖、还原糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钾、铜丰富。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。草鱼具有开胃滋补、平肝、护眼明目、促进血液循环的作用,而且还可以滋润皮肤的哦,这样的一道汤品可以补气补血,还可以健脾养胃的呢,是不错的助消化啊宁心安神的好选择,大家可以放心的食用,是一道不错的开胃菜。

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