大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怎样腌酸菜，怎样腌咸酸菜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
怎样腌咸酸菜
主料：大肉芥菜5棵
辅料：淘米水适量、盐适量
1、肉芥菜稍加清洗后，放阳台晾干水分。
2、芥菜晾至叶子有点发焉就可以了。
3、芥菜放盆里，放适量的盐。
4、用手轻轻揉搓，至芥菜柔软稍有返水。
5、玻璃罐用热水刷洗过后，放太阳底下晾干。
6、将搓过盐的芥菜放到玻璃罐里。
7、淘米水煮开，放至温热，约50度左右。
8、将温热的淘米水倒入罐里。
9、倒入的淘米水一定要完全没过芥菜。
10、盖上盖子，然后在罐子脖颈处注入水隔绝空气，放至阴凉地方即可。
11、成品。
东北酸菜是怎么腌制的
具体做法如下：
准备材料：大白菜3棵（18斤），盐每斤15克。
1、5-6斤左右的大白菜，切成四块儿。
2、每块儿白菜拿自来水冲洗。
3、冲洗过的白菜。
4、按每斤白菜15克盐，提前备好，均匀的散在白菜上。
4、将散好盐的白菜，码在一个大点的盆里。
5、全部白菜散好盐，不加水，用保觧膜封好。上面压些重物，如装水的盆子等。
6、需要腌制两天，这当中每半天上下翻一遍，这样白菜会腌出水，上下均匀。
7、本来腌了两大盆白菜，两天时间合成一盆了。
8、盖好盖子放厨房通风处就可以了。三天左右在上下倒一次。十天左右就可以吃了。
怎样腌制 酸菜
怎么腌制酸菜
1、酸菜的腌制方法:
材料:白菜
做法:腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封。
1.1、把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。
1.2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。
1.3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。
1.4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。
1.5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器,尽量压的紧实。
1.6、摆好之后,上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。
1.7、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。
1.8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。
1.9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。
1.10、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。
2、酸菜的保存和维护
2.1、每隔三天打开封纸查看一下缸中的变化,如果有发霉的迹象,及时把霉变的酸菜汤用汤匙撇出。
2.2、过15天左右,将缸中白菜依次取出放入一个干净无油的容器。
2.3、再把最先取出的白菜放入积酸菜的瓦缸的最底部,按照与取出时相反的顺序把白菜重新码入缸中,再次用鹅卵石压紧。这个过程也称为倒缸。再过15天左右即可食用。
3、怎样预防腌制食物引起的中毒?
3.1、加强宣传教育,提高人们的防范意识,存放亚硝酸盐的容器或外包装上应有醒目标志,严禁将亚硝酸盐与食盐混放。
3.2、在肉制品加工过程中,不要超量使用亚硝酸盐。
3.3、禁食腐烂变质的蔬菜,尽量不吃隔夜的剩饭菜、不饮用蒸锅水。4少吃咸鱼、咸蛋、咸菜等。
3.4、在食品腌制过程中,注意掌握腌制时间、温度,食盐用量应掌握在10%～20%,一般应在腌制半月后再食用。
常吃酸菜可致胃癌
胃作为人体储存食物的器官,它的癌变和饮食的关系甚为密切。对我国一些胃癌高发地的调查显示,喜食酸菜是当地胃癌高发的一个重要原因。酸菜是我国北方农村群众经常食用的食品之一。目前城市居民中喜爱酸菜的人也越来越多。喜食酸菜的人都知道,酸菜缸内常有一层白色的霉苔,就在这种白苔中,可分出一种地霉菌,此种霉菌在动物实验中可促进亚硝胺对小鼠胃及大鼠食管的致癌作用。
酸菜和酸菜水含有亚硝胺的前身物质-ⅱ级胺,亚硝酸盐,二者在胃内可以合成亚硝胺。有人将酸菜提取液和酸菜汤浓缩液混合为饮料喂养大、小白鼠,经过一段时间后,多数实验动物的前胃发生增生性病变,部分动物发生癌前病变,甚至有的动物可诱发早期鳞癌和胃腺癌。霉菌霉素可以促进亚硝胺的形成,并协同亚硝胺加快癌肿的形成和生长。这种霉菌大量存在于发霉的食物中(包括酸菜)。因此,改变吃酸菜的习惯是一项极为重要的预防胃癌措施。
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