各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享黄豆的吃法,以及黄豆的食用方法的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
黄豆的吃法有哪些
1、豆浆的做法:黄豆提前一夜泡发,黄豆放入电饭锅,水量与煮饭相同,按下煮饭键。煮好的黄豆,稍微放凉。将黄豆放进料理机,根据自己口味加白糖,加开水。启动料理机,打成豆浆就可以了。
2、豆腐的做法:准备黄豆150g,泡至2-3倍大,用水冲洗干净。将黄豆倒入装水的盆里(1200ml水),把黄豆和水倒入豆浆机里,使用豆浆机的果汁功能,打出浆来。将打出来的豆浆过滤,放入锅中,煮沸。关火,放置1-2分钟。把3g的内酯,用30ml温水融开,倒入电饭锅中,将煮好的豆浆倒入,按开电饭锅保温功能,15-20分钟。放一个笼屉(有做豆腐的模具更好),铺上滤水布,将已经凝结的嫩豆腐倒入,把滤布裹好,找一个重物压上去,越重越好。
黄豆的11种吃法
黄豆花生猪脚汤
用料
猪脚;黄豆;花生;葱姜;料酒;盐
做法
花生,黄豆提前浸泡6-8小时
猪脚用镊子拔去杂毛洗净
猪脚斩块,焯水、再洗净
汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水,大火烧开后撇去浮沫
加入料酒,转小火炖煮2小时左右,最后用盐调味即可
黄豆烧牛腱
用料
干黄豆约80g(如果爱吃黄豆可以自行增加);美味鲜酱油50g;番茄膏20g;牛腱肉约650g;黄豆酱20g;料酒20g;冰糖20g
做法
牛腱肉先切片,然后汆水撇去血沫。黄豆提前一晚或者半日泡发洗净
先预热锅子,锅内下少许油
油热之后下黄豆翻炒
炒到豆子表面有点焦黄,皮有点皱巴
下牛肉和除冰糖外的所有调味料
继续翻炒几分钟,炒出酱香味
倒入温水(天冷水温低,如果直接倒冷水肉会缩的比较厉害)
煮沸后转铸铁锅或者炖锅。加入冰糖转小火继续炖煮约1小时20分左右
到汤汁收的浓稠牛肉熟烂即可出锅。如锅内汤汁较多,可以开中火略收。(炖煮的时间跟使用的锅具,火候都有关系,请自行调整,直到肉用筷子可以轻松戳穿即可)
猪骨黄豆苦瓜汤
用料
苦瓜1个;黄豆200克;猪骨500克;清水6碗(电压力锅,如果普通锅的话要8~10碗)
做法
猪骨飞水,冲洗干净血沫
苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块
苦瓜飞水,这样可以去除苦味
黄豆清洗干净
黄豆和猪骨放进锅里,加入清水
加入苦瓜,启动电压力锅的煲汤程序
煲汤程序结束后,把汤水连汤渣一起倒进汤锅,开大火煲10多分钟,放盐调味即可
喝汤、吃苦瓜、啃猪骨
蟹黄豆腐
用料
内脂豆腐1盒;火腿一小块;咸鸭蛋2个;香葱少许
做法
豆腐脱模,切成1.5厘米左右小块
火腿切丁
取一锅热水,待水将开非开的时候轻轻倒入豆腐。
小火保持水微开,加入一点盐,煮10分钟左右,注意火不可过大,否则水沸腾会将豆腐弄碎。另外下锅后不可用锅铲翻动,略微摇晃即可。煮好后倒出备用。
锅烧热,倒入油,油4成热,倒入两个咸蛋黄,用炒勺压碎。
小火将咸蛋黄炒散,注意小火,否则就糊了。
倒入豆腐,略微逛锅
加入火腿丁,晃锅,如果汁比较粘稠不易裹匀,可以加入一点点水,用小勺将汁浇匀即可。由于咸蛋黄有咸味,不需要再加入盐,加入少许味精或者鸡精调味(也可以不加),一点点香油,小心装盘,撒上香葱装饰即可。
黄豆苦瓜排骨汤
用料
排骨一条;苦瓜一根;黄豆适量;姜一块;盐适量
做法
黄豆先用清水浸泡2小时备用
排骨洗净斩寸段,开水焯烫后用冷水冲掉浮沫备用
苦瓜去内瓤切条,姜块拍松备用
砂锅放入泡好的黄豆和排骨,放入姜块,注满水,盖上盖,开火,大火烧开,转最小火煮约40-60分钟
打开锅盖,撇去浮油,倒入苦瓜盖上盖再小火煮15分钟,调入适量盐即可
黄豆焖猪手
用料
黄豆300G;猪手2个;清水适量;大葱3段;蒜4瓣;姜4片;冰糖3汤匙;酱油;花雕酒;蚝油;番茄酱1汤匙;盐1茶匙
做法
黄豆洗净用清水浸泡30分钟
猪手让卖家斩成小块,在开水里煮至表皮变色,然后冲洗干净
锅烧热,放冰糖进去,冰糖待溶化成金黄色的糖浆,放入猪手,将猪手均匀地裹上糖色
锅里注入足量开水,并放入黄豆,葱姜蒜,和除盐以外的所有调味料
水开后改小火炖,时间是至少一个半小时,最好能在2个小时以上;水下去大半后放入盐,然后直至炖到汤汁收得还剩少许即可
黄豆焖排骨
用料
黄豆100克;排骨350克;冬菇3朵;木耳少许;姜三片;花椒20粒;干辣椒一根;八角一颗;香叶两片
做法
黄豆最好用水泡一夜使用,冬菇和木耳一起泡发20分钟以上,切成小朵
把洗净用盐腌过的排骨下锅先煎一下,再下黄豆、冬菇和木耳以及配料
翻炒一下出香气即可加适量的水(可加点泡冬菇水)以及生抽、老抽加盖焖制约40分钟
焖制期间还可加点少许冰糖吊味,最后加少许盐调味即可开吃
黄豆粉饼干
用料
低筋粉80克;熟黄豆粉20克;熟核桃仁(打碎)20克;糖30克;盐1小撮;植物油2大勺;豆浆(或牛奶)2大勺;(1大勺=15ml)
做法
低粉、熟黄豆粉、熟核桃碎、糖和盐放在盆中,混合均匀。
加入植物油和豆浆(或牛奶)快速混合成团。
放入保鲜袋中擀成厚约0.5cm的片状,放入冰箱冷藏松弛30分钟以上。
将松弛后的面团取出,切成约2cm*6cm的条状,间隔排在烤盘上,表面用筷子尖戳出均匀的小孔。
放入已经预热到170℃的烤箱,烘烤20分钟左右,关火后在烤箱中继续焖10几分钟至脆硬再出炉。
黄豆芽炒肉丝
用料
黄豆芽;瘦肉;蒜、姜、干辣椒;油、料酒、酱油、盐、花椒油、鸡精
做法
清洗黄豆芽,去除外壳。拿个大点的盆,水一定要没过豆芽,黄豆芽会下沉,外壳会上浮,这样就很容易去除外壳了。
清洗完的黄豆芽,待用。
瘦肉切丝
蒜2瓣,姜一小块,干辣椒3个,切碎待用。
冷锅热油,下肉丝翻炒,加入料酒,肉丝炒变色后,加入酱油,以及蒜姜干辣椒,炒匀后扒一边。
加入黄豆芽翻炒,豆芽变软后加盐,继续翻炒,然后加入花椒油和鸡精,炒匀即可盛盘。
黄豆粉戚风蛋糕
用料
鸡蛋3个(小号,去壳150克以内);无味植物油35克;豆浆50克(或水47克);低筋面粉10克;熟黄豆粉40克;细砂糖35克;淀粉10克
做法
准备材料:蛋白和蛋黄分开。植物油和豆浆称在一个盆里,蛋黄也放一起。低筋粉和黄豆粉称在一起,只要不是特别陈,严重结块的粉,一般不用过筛。细砂糖和淀粉称在一起,用来打发蛋白。
蛋白打成粗泡,细砂糖和淀粉一次倒进去继续打。不用分次加。
打到介于湿性和干性发泡之间的状态,打蛋头上挑起的蛋白尖略带弯钩,但不会柔软下垂。打完的蛋白暂时放一边。
打蛋头不用洗,把植物油、豆浆和蛋黄一并搅打乳化。
粉类倒进去,搅拌机开打之前先手工搅拌几下,避免干粉飞扬,再开机快速打匀。
先取大约1/3的蛋白霜,和面糊大致混匀。
再倒回剩下的蛋白霜里面,彻底翻拌均匀。
装模,按住中间的烟囱,在桌面上敲一下,震出大的气泡。烤箱提前预热,170度烘烤30分钟。
出炉之后在桌面上敲一下,倒扣放凉。
隔夜味道更好(当然新鲜出炉也是很好吃的)。如果能忍耐到隔夜,晾凉之后连模子一起套上保鲜袋,吃之前再脱模。
单吃已然很美了。
可选项:淡奶油里加一点黑糖或者红糖打到六七分发,淋在蛋糕上,再筛一层熟黄豆粉,格外加分。
买过好多牌子的黄豆粉,这是品质最好最香的一种。马克一下,只恐怕不好找。
呛炒黄豆芽
用料
黄豆芽;陈醋(香醋);干辣椒;大蒜;生抽;盐
做法
黄豆芽去掉尾巴那一点,洗干净晾干水,大蒜拍破,干辣椒切断
多点油,爆香干辣椒大蒜,放豆芽大火煸炒半分钟,加一大勺陈醋,翻炒到差不多熟了加点生抽,盐。
黄豆的食用方法
你好,黄豆的食用方法一般有以下几种:1.一般都会把黄豆打成豆浆喝,这样黄豆的营养价值不会流失,而且还可以被人体充分吸收。
2.黄豆还可以泡在水里,然后每天经过打理生成黄豆芽菜食用。
3.黄豆还可以直接炒着来吃,当做小零嘴食用。
4.黄豆也可以用来做八宝粥或者熬骨头汤食用。
5.黄豆可以用来直接炒菜食用。
6.黄豆可以做成豆腐或者做成小点心食用。
7.黄豆也可以被腌成咸菜食用。
关于本次黄豆的吃法和黄豆的食用方法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。