很多朋友对于泡澡时间越长越好吗和泡澡时间越长越好吗 泡澡是不是时间越长越好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
洗澡时间应该多长,是越长越好吗
洗澡不是越长越好的！有的女生一进了浴室就至少要一个小时才能出来！这期间也不都是全在洗澡，除去洗澡的时间，剩下的时间里都是在欣赏自己！身材好的姑娘摆各种poss欣赏自己的美丽，胖姑娘在镜子里比划自己的赘肉，瘦姑娘在镜子面前比划自己的小飞机场！再加上新买的沐浴露洗发水身体乳！更是要把这些新东西体验研究的透彻才罢休！
把洗澡连带洗头发洗脸刷牙打沐浴露搓澡等等程序都进行下来，有半个小时就足以了！男生洗澡的话，有5分钟就够了！
当然也要分情况而论了！如果是女朋友在床上等你，你会洗的比任何时候都快！或者是你洗澡需要5分钟，你女朋友洗澡需要30分，那么你俩一起洗澡需要多久呢？！
其实洗澡洗到什么程度呢！就是洗到身上的水流可以自然的凝结成水珠滑落下去的时候就代表着你洗干净了！
洗的太干净真的不好！有严重洁癖的人手上都有蜕皮的症状，就是因为洗手洗澡过于频繁！导致皮肤上的有益菌群失衡，细菌这个东西多了不行，少了也不行！所以引发皮肤溃烂！
洗澡也有很多的讲究，比如说运动大量出汗之后不能洗凉水澡，因为这个时候毛孔是打开的，皮肤表面的毛细血管是扩张状态，一遇冷水，毛细血管收缩，心脏的负担就会变大，容易引发心慌，头晕，抽筋等症状！还有酒后不能洗热水澡！等等
洗澡可以洗半个小时吗
很多人都喜欢长时间淋浴或泡澡，在澡堂或浴缸里一呆就是1小时以上，实际上这不利于人体健康。有人认为这样不但洗得干净，而且更有利于缓解疲劳，其实这样是不对的，尤其对老年人和孕妇来说。
为医者说：
有些人洗澡之后出现头晕、眼花、心慌、恶心等症状。医学上称之为“洗澡综合症”，洗澡时间过长，洗澡水温度过高，空腹洗澡等是引发洗澡综合症的主要原因。
不要长时间全身浸泡于热水中。洗澡时由于温、热水浴能使血液大量集中于体表，使表皮血管扩张。因此泡得太久易导致脑部血流量减少，产生疲劳，还会影响内脏的血液供应和各项功能。洗澡时间过长，吸入由热水中挥发出来的有机氯化物也多，而三氯甲烷等有机氯化物对人体有害，容易使人头昏眼花、虚脱。特别是老年人，由于身体弱，更会昏倒或摔倒，造成不必要的伤害。
此外，长时间淋浴令皮肤暴露在干燥的空气下，容易出现皱纹。所以洗澡时间最好控制在15〜30分钟左右，不宜过长。
平时，应尽量选择晚上洗澡，每次不超过30分钟。最好不在清晨洗澡，因为清晨人体肌肉、关节正处于松弛状态，血管神经也呈舒展状态，此时洗澡，机体难以适应温度变化大的澡水，易患感冒。中午吃得过饱时也不要洗澡。
洗澡水控制在38℃〜40℃之间，可以改善血液循环，促进新陈代谢，对消除疲劳有良好的效果。尤其是对于心脏不好和体弱者来说，更不要用过热的水洗澡，不要空腹洗澡，也不要大汗淋漓时马上洗澡。
小Tips，大道理：
对于很多人喜欢热水泡脚来说，也存在着一个把握温度的问题。有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好，事实上，泡脚水不能太热，最好以40℃左右为宜。
健康链接——孕妇洗澡不宜过久
一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。对于孕妇来说，洗澡时间过久，会使孕妇体内的血管扩张，进入大脑和胎盘的血液相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，易造成洗澡时昏倒。同时还会造成胎儿缺氧，甚至影响胎儿神经系统的生长发育。
泡澡时间越长越好吗 泡澡是不是时间越长越好
1、泡澡时间越长越好吗：不是，太长有危险。
2、泡澡，是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。根据人的生理状况，40℃是一个重要界限。37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。
3、建议每次泡澡时间大约10～15分钟即可，若是泡的时间过长，不仅容易造成肌肤水分流失，还可能会出现晕眩等不适症状。顺带一提，浸泡热水的时间，等于身体从温暖逐渐到冷却的时间，待得越久，身体温度越往下降。因此，请大家好好记住，泡澡一段时间后须尽快出浴，并趁着身体还有点温暖时，快点上床睡觉吧。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。