大家好，今天给各位分享美白牙齿最好的方法的一些知识，其中也会对最好的牙齿美白的方法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
牙齿美白最好的方法
牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。这里为大家介绍一些在日常生活中经济的牙齿美白方法。
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
8、每次刷牙时在牙膏上撒点盐。
牙齿美白最好的办法是什么
一口洁白的牙齿可以给人留下一个好印象，还可以为颜值加分。爱美人士对于美的追求孜孜不倦，牙齿当然也要洁白。
现在市面上美白产品层出不穷，有些人寄希望于洗牙可以变白，还有各种美白牙膏、牙贴，但有些产品是让你的牙齿看起来变白了，对深层色素作用不大。自己可以使用，但是会因为方法不正确导致牙齿和牙龈受损伤。牙齿想要真正变白，还需要求助于牙科医院。
1、冷光美白和皓齿美白哪个好？
冷光美白：
将专用美白剂涂在牙齿表面，再通过特殊光源照射到涂抹在牙齿上的专用美白剂上，使美白剂产生氧化还原的作用，从而达到美白效果。
皓齿美白：
一种利用过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，克服了传统美白时牙齿酸痛、牙龈过敏的不良影响。温和无刺激的美白药剂，在不造成牙齿及牙釉质任何损伤下，明显提高牙齿亮白光泽，同时达到固齿防龋的作用，是目前备受时尚达人推崇的美白方式之一。
皓齿美白和冷光美白都是现在比较流行的美白牙齿的方法，但是皓齿美白比冷光美白更具有美白的效果，刺激性更小，而且持续效果更长。
2、牙齿着色的原因
外源性着色：
牙齿经常接触烟草、浓茶、咖啡、奶茶、可乐、红酒、酱油、槟榔等物质，其中的色素成分在牙表面附着或深层浸润后，导致牙齿着色越来越黄。
内源性着色：
是牙齿发育过程中形成的牙本质颜色异常，美白难度较大。如四环素牙，儿童因服用四环素族药物导致成年后牙齿变棕褐色。还有氟斑牙，小时候在饮用水高氟区生活，会形成失光泽的白垩色或棕黄色牙釉质。还有先天性牙本质发育不全，或者根管治疗后的牙齿缺乏牙髓营养供应，都会导致牙齿本质颜色改变。
3、哪些食物影响牙齿美白？
可乐：可乐的酸性程度可加重牙齿着色，当牙齿一直处于可乐的酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，着色会加剧。
红葡萄酒：红葡萄酒的颜色来自葡萄皮，葡萄皮中含有天然色素。一旦色素积累多了，发紫发黑的牙齿就显出来了。怎么办?建议喝酒后喝点苏打水，记得酒前刷牙，饮酒时配合高纤维食物。
茶类：红茶中富含可以使牙齿染色丹宁酸，因此它被认为是世界上导致牙齿着色问题最棘手的饮料之一。
饮料：有些饮料中的柠檬酸与磷酸会腐蚀牙釉质，导致牙齿严重着色变黑。研究表明，许多所谓的运动饮料比可乐对牙齿更具有破坏性。
最好的牙齿美白的方法
在我们的周围，很多女孩子为了让自己变得更加的美丽迷人，总是想方设法做好肌肤护理工作，却忽略了牙齿也同样需要美白才美丽的。那么，如何才能让牙齿变白呢?最好的牙齿美白方法是什么呢?且看我为大家分享9个最好的牙齿美白方法，让你轻松变身微笑女神!
1、注意食物残留
如果你只在意牙齿是否需要美白，而忽视了牙齿间残留的食物，那么你的牙龈也会看上去不健康，每次用餐完毕后，都要及时用水漱口一下，将残渣清洗干净，牙齿也就会看起来比平时干净很多。
2、咀嚼蔬菜水果
平时多食用蔬菜水果能够帮助减少色素的残留，例如多吃芹菜、苹果能够充分的摩擦牙齿，并且达到很好的美白效果。
3、发酵粉美白牙齿
发酵粉很多时候被人们用来美白牙齿，但是不是适合长期食用，因为它对牙齿的磨损太厉害，效果也只是短暂的，用久了会让牙齿变得更黄。
4、饭后吃芝士
据有关专家研究，饭后吃一点芝士能够防止牙齿腐化，促进珐琅质再生。具有美白牙齿效果的产品还有牛奶和酸奶，不仅能防止蛀牙，还能让牙齿看起来更加透亮。
5、木糖醇口香糖
木糖醇能够很好的防止牙菌斑，还能平衡口腔内的酸碱度平衡和分泌唾液，唾液是天然的清洁剂，能够清洁残留的食物残渣，因此在饭后吃两粒木糖醇能够帮助牙齿美白哦。
6、草莓
据了解，常吃草莓具有很好的牙齿美白功能，还能减少牙齿上的细菌，这种美味又实用的水果是很多人的最爱哦，女生们不妨多吃一点草莓。
7、橘子皮刷牙
将橘子皮晒干磨成粉，每次刷牙的时候，将牙膏和橘子粉搅拌在一起，然后再刷牙，这样就能达到很好的美白牙齿的.效果。
8、蘸取柠檬汁刷牙
柠檬汁具有很强的清洁作用，并且气味清新，其中含有丰富的维C能够稳固牙齿，每次刷牙时，将沾有柠檬汁的纱布绑在牙刷上刷牙，就能达到美白的效果哦。
9、花生粉刷牙
将花生磨成粉然后和水搅拌均匀成糊状，用来粘在牙刷上刷牙，花生中富含丰富的维生素A、B、D具有很好的滋补作用，能够在一定程度上达到美白牙齿的效果，并且非常安全哦。
以上就是我今天要为大家分享的让你轻松变身微笑女神的9个最好的牙齿美白方法。每每拿起镜子，总会看着自己泛黄的牙齿发呆么?那么，你还不如多花一些时间在牙齿的美白工作上哦!学学本文分享的这些最好的牙齿美白方法吧，相信它们会给你大的帮助的!
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的美白牙齿最好的方法和最好的牙齿美白的方法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！