体育教师能力提升的途径有哪些
现在很多学校的体育教育被边缘化，体育教学在高中等阶段，由于没有升学压力不被重视，体育老师的发展也受到限制。但是体育教育在学生教育中的作用越来越突出，对体育老师的要求也越来越高。体育老师要注重在平时积累经验，发展技能，跟随时代发展的脚步。
一、自学
对于体育老师来说，最有效最直接的学习途径就是自学。因为自学的影响因素很小，只要自己愿意，随时随地都可以学。而且现在是信息社会，互联网发展迅速，体育老师可以在网络上找到各种各样的资料来满足自己的学习需求。俗话说，活到老学到老，只要生命不息就不要停止学习。很多体育老师在上岗以后就停止了学习的步伐，这是不对的。在上岗以后也要保持适当的锻炼，提升自己的运动素质和技能。
二、在课程实践中提升自己
对于老师这个职业来说，要想自己的教学技能增长，就必须要在教学实践中不断总结经验，积累经验，尝试方法。理论知识再好，如果不通过实践还是找不到最佳的教学方法。所以体育老师要在体育教学活动中多多跟学生接触，找到提升自己的办法。
三、注重科研与交流
体育教育也应当注重科研成果的交流与合作，体育老师也应当走出去和别的体育老师进行交流合作，一起来总结经验。体育老师还可以根据自己的特长和兴趣来专门研究某个领域，这样一方面可以提升自己的成就感，也可以在科研过程中提升自己的技能水平。所以体育老师提升能力的途径有很多，重点在于体育老师们自己能否把握住。
在健身房里,怎么和教练相处好
1，真挚地描述自己的感受
和教练相处，要遵循一个原则，首先是要尊重，练车的时候有各种状况，要真挚的描述自己的感受！
很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中会伤害了别人。说话前，请站在对方立场想一想。成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。
2，倾听，并适当地给与回应
在与教练交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，可以不时地给予适当的反馈和提问。
倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。即使与教练产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。
3.大声不等于有理
在于教练沟通与交流的过程中难免产生碰撞和冲突，，不是嗓门大就能办到的，关键是想一想：话怎么讲才能让人听进去？
让人听进去，才是行为的目的。
即使是最深刻、最有见地的言论，如果表达时态度粗暴、行为傲慢、吵吵嚷嚷，在旁观者心目中也是难以留下好印象的，更何况当事者？所以，古人说“有理不在声高”、“有理不在气粗”、“得理还须饶人”，值得体味。
如何和健身房教练交流
正常，说明你两都不善言谈。其实这个问题根人生经历有很大关系。可以看看金正坤的人际关系方面的。
一般情况下，打话题有两个：
1、你可以对他提一些他善长的问题，比如专业性的问题，让他讲，配合他发挥就可以了。
2、共同爱好，比如说，世界健美先生、中国健美大赛等等，或都游戏、足球。
实在找不出来话，夸他两句、开开玩笑。时间久了，人熟了就无所谓了。
真遇到实在死性，不善沟通的。那也没着。