消化不良如何治疗
今天给大家分享一个茶饮——大枣陈皮茶。陈皮有着理气将逆的作用，而大枣能补脾益胃，这两样食材在一起煮，在饭后食用，可以缓解消化不良的情况。
消化不良怎么治疗
消化不良饮食调理最关键
消化吸收不良综合征的饮食治疗原则
消化吸收不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状，因此，饮食调养对改善上述症状，促进病人康复有十分重要的作用。
（1）供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克／天以上，脂
肪40克／天，总热能为10460兆焦／天（2500千卡／天），选择脂肪含量少且易消化的食物，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，以保证热能及下
正氮平衡。
（2）补充足够的维生素。除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。
（3）注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要，早期可静脉补充。饮食中给予鲜果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物，如动物肝脏等，必要时口服铁剂。
（4）少量多餐。选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。在烹调上尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型，想方设法提高病人食欲。每日以6～7餐为宜
。
（5）为保证营养供给，对食欲不振的病人可用代替性治疗。口服要素膳，全营养制剂等，以补充营养。
（6）免麦胶饮食。对乳糜泻病人应严格、长期地食用无麦胶饮食（见乳糜泻的饮食治疗）。
---转自39健康网社区
消化不良怎么办有治疗的方法吗
消化不良主要是胃动力不足所致。平时大家要注意运动，多喝温水。吃东西慢慢咀嚼。坚果一定要少吃。
消化不良的治疗包括以下几个方面:一、如果没有基础疾病，偶有腹胀胃痛、早饱、嗳气等消化不良症状，适当按摩胃腔，饭后适当运动，吃易消化的食物或结合肠胃动力药通常可以改善。
二、如果反复出现消化不良的症状，需要警惕胃部器质性病变，如胃炎、胃溃疡等，需要到胃镜检查明确。
三、如果排除器质性疾病，考虑功能性消化不良，需要抗抑郁或心理治疗。
预防和缓解消化不良的症状有以下几点做法:
1.补充矿泉水
消化不良主要表现为胃内食物不能及时顺利排出。补充矿泉水可以促进胃内食物的排空，从而在一定程度上减轻患者腹胀、嗳气、早饱等症状。具体方法是每天喝500ml矿物质含量高的矿泉水。没有必要一下子喝完。你可以喝几次。最好在饭前15分钟喝150ml，但绝对不要喝苏打水。
2.每天多吃膳食纤维高纤维饮食是健康饮食的重要组成部分。它有利于消化，还有助于预防糖尿病、冠心病、痔疮、结肠癌等疾病。据统计，美国男性平均每日纤维摄入量仅为10-15克，仅为每日推荐量的一半。建议多吃富含纤维素的食物，如水果和蔬菜、全麦谷物和坚果。如果消化不良，最好不要吃容易胀气的食物，如西兰花、焗豆、卷心菜、菜花和碳酸饮料。此外，小麦、燕麦和土豆等高淀粉食物也会引起胀气。在保持高纤维饮食的同时，您还应该记得多喝水。
3.经常按摩腹部
饭后约30分钟按摩腹部。先搓手，然后双手重叠，按在肚脐上，用手掌顺时针方向由小到大螺旋按摩肚脐36次，然后逆时针从大到小按摩肚脐周围呈螺旋状按摩36次。脐。此法能增加肠胃蠕动，理气散结，对因消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆等有很好的疗效。
4.喝米汤和薏米粥汤米汤和薏米粥汤可以显着改善胀气和胃灼热的症状。将5份水加入1份大米或大麦中，煮沸10分钟，盖上锅盖焖40分钟。煮好后，用漏勺滤去大米大麦粒，每天喝5～8次，冷了再喝。