筋膜枪图片(筋膜枪哪个牌子好)

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大家好,今天来为大家解答筋膜枪图片这个问题的一些问题点,包括筋膜枪哪个牌子好也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

筋膜枪哪个牌子好

筋膜枪图片(筋膜枪哪个牌子好)

市场上筋膜枪琳琅满目,基本叫的上名字的我大多用过,简单推荐几款好筋膜枪,但仅代表个人使用感受,按自己的需要理性种草。

HYPERICE:美国运动康复品牌,静音效果抗震性,有一说一,做的不错,就是太贵,不差钱的当我没说。

Nurtria(纽崔亚):加拿大知名品牌,机身很稳定不震手,不会有轻飘质感,力道足,不是那种流于表面的力道,也不会出现反弹、跳动、停机的情况,续航和散热能力表现都不错,性价比很高。

云麦筋膜枪:电池容量大,档位多,适合非健身纯保健人群,但是用起来震手,对于女生来说应该不是很友好,机身握久了手腕有些酸。

国内的筋膜枪怎么样

淘宝去年12月发布的《90后惜命指南》就已显示,在“运动式惜命”类别中,筋膜枪销量增速为300%,高于肩颈按摩仪、跑步机等,90后购买者占比过半。由此不难看出筋膜枪的火爆程度以及年轻群体对它的追捧程度。

其实,筋膜枪原本并不“生活”,而是一个来自运动圈、健身圈的小众产品。作为一个舶来品,国内的消费者对它最先的印象是在各种国外运动赛事上,比如NBA球赛,在比赛间隙的时候多位大家耳熟能详的NBA明星来筋膜枪来放松肌肉。

但后来,由于许多国内厂商看到其技术壁垒低、易于仿制而大量涌入,同时,在互联网宣传手段运用极大化的催化下,筋膜枪在各大社交平台甚至主流媒体上迅速成为新一代“网红”。

筋膜枪用法:

所谓“筋膜”就是我们平常看到的肉和皮之间那层半透白的膜,它的功用在于将肌肉和软组织联系在一起,起到一个中介作用,肌肉在筋膜的框架结构下进行收缩运动。

在运动过程中,肌肉受到神经支配。运动后,肌肉有时可以放松了,但神经仍处于兴奋状态,这就有可能导致肌肉持续的紧张和僵硬。在一些高强度运动或长期维持一种姿势的疲劳情况下,肌肉和筋膜也都有可能出现微小损伤。高强度运动过程中,身体内的能量物质代谢,以及身体的自我保护机制,也可能引发肌肉、筋膜不适的情况。

而筋膜枪的作用在于通过高强度的机械振动,在物理刺激与肌肉升温的双重作用下,增加肌筋膜的弹性延展性。与按摩仪等相比,筋膜枪更加方便,可根据肌肉的走向进行放松,还可根据需要放松的肌肉的深浅,对压力、振动大小进行调节。

但面对当下太多人把筋膜枪过度神化的问题,我们也必须清晰地认识到,筋膜枪并不能用来治病,而对于简单的肌肉疲劳放松,它确实是有效的。

市场上的筋膜枪产品大部分都是提供3-5个档位的选择,如1档在1800转/分钟左右,用于筋膜放松;2档在2400转/分钟,力度稍大,用于击打、排出乳酸;3档在3200转/分钟,击打力度最大,更适用于在进行了中等强度以上的运动之后的深度按摩、肌肉修复。

以上内容参考:凤凰网-火出圈的筋膜枪是干什么的?一文为你解惑

筋膜枪价格书和图片使用(哪个牌子的筋膜枪性价比最高)

筋膜枪作为当今流行的运动项目,已经得到了许多运动专家和健身爱好者的认可。市面上有很多品牌的筋膜枪,但是很多品牌都有一些问题,比如不适合中国人的肌肉,震感太强,甚至会损伤肌肉。为了帮你避坑,我的资深健身教练反复评估了30多个品牌。今天,我我跟你分享一下筋膜枪哪个牌子好!还有五个独特的产品评论,搭配适当的选购技巧,可以帮助你快速识别性能强、不伤肌肉的产品。

全文提纲:

第1部分:哪些零件可以不使用筋膜枪?

第二部分:如何选购筋膜枪?

第三部分:五种强力筋膜枪评析。

1.阿格维耶不是野生的。

2、艺术大师

3.它这很容易

4.贝益康

5.米家

第一部分:哪些部位不可以使用筋膜枪?

筋膜枪是一种流行的运动项目,但它不能用于任何部位。以下部位不建议击打,否则容易造成身体伤害。

第一部分是脖子。由于颈部布满神经和血管,使用筋膜枪会导致脊柱疾病,以及脊柱侧弯和脊椎炎的症状。

第二部分是肩部以上的斜方肌。使用筋膜枪会造成神经损伤。

第三部分是膝盖的后颅窝。这部分充满了神经和血管,它们利用基底膜彼此相遇。导致大出血。

第四部分是膝关节外侧部分,在这个部位使用筋膜枪会导致神经损伤。第五部分是腋下,很弱,没有肌肉。

第二部分:专业度高的筋膜枪如何选购

筋膜枪哪个牌子好?在了解了筋膜枪的干货分析后,为了保证你能买到性能强、打击水平深、不伤肌肉的筋膜枪,我简单为你总结了几个正确的选购技巧。

1.选择地震振幅深度要科学合理。10-13mm的幅度适合深度健身和专业人士,8-10mm适合普通人。如果选择了不符合自身肌肉特点的幅度,很可能会导致肌肉酸痛、发红、皮下血管破裂、充血。

2.选择推力合适的产品。你不不一定要追求越大的推力越好。普通人一般需要10kg-20kg。如果选择太强的推力,可能会撕裂肌肉,导致肿胀、酸痛、不适等肌肉损伤问题。

3.你需要根据自己的情况选择迷你枪还是大枪。迷你筋膜枪小巧轻便,颜值可爱,非常便携,更适合女性用户。对于男性用户,运动健身爱好者来说,毫无疑问大枪更适合,性能更强,冲击力强振幅深,能满足各种按摩需求。

4.选择兼容性高的产品。中国人民的肌肉特征其实很复杂,尤其是不同运动、工作、习惯引起的肌肉劳损和问题,以及肌肉的比例、含量和战斗力。选择兼容性差的产品,不仅按摩效果差,还可能严重影响舒适度,甚至造成肌肉损伤。

5.选择命中精度高的。击球的准确性非常关键,比如幅度和推力的准确性。它可以在连续击打的过程中不会被抵消。一方面让握感费力;另一方面,容易打错,损伤肌肉!很多低价劣质品牌或者缺乏电机调节技术的品牌在这方面做的很差!

6.注意筋膜枪振动频率的均匀性。频率/转速是指电机每分钟的转数,即筋膜枪每分钟的打击次数,直接影响筋膜枪的打击力度。转速太低会达不到松弛效果,过高的转速会人体承受不了,还可能伤肌肉!

第三部分:五款性能强悍的筋膜枪点评

筋膜枪哪个牌子好?学会筋膜枪的购买技巧后,如果还有朋友不不知道具体的购买点,那么可以根据自己的情况购买以下5款性能不错的车型。都有自己的产品特点。

第一段:AGVIEE野筋膜枪

价格:599英镑

入选理由:综合力量可以使肌肉损伤率降低到93.8%。

筋膜哪个牌子好?第一个推荐是AGVIEE不野。AGVIEE不野是因为它是一个极限运动品牌,他们对发烧性能、安全性、不伤肌肉都有极高的要求!他们的quot非常规quot筋膜枪很受体育大神和爱好者的欢迎!包括速滑、滑雪世界名宿郭丹、李爽、涂潇等众多专业运动员!被很多体育博主称为筋膜枪里的性能天花板!实现打击力量等全面有力的表现,肌肉损伤率全国最低。经国家权威机构测试,推力强劲,肌肉损伤率降低93.8%!低动态衰减和高振动频率稳定性!而且复杂肌肉特征的兼容性很棒!

这是一个专注于quot发烧表演不伤肌肉quot并为全球众多国际品牌提供电机相关的技术解决方案。市场上的品牌为了竞争,不断叠加功能,追求轻薄,牺牲性能和质量,打价格战,导致产品臃肿,性能不佳,肌肉受伤!其实在国内叠加功能打价格战很简单,但是打造高精尖性能很难,需要技术实力,材料好,持续研发!

下图是网络上非常流行的叶巍语录,也得到了很多体育专家的认可:

对于死爆震性能,提高质量精度和抗干扰!做持续减法,砍掉多余的功能和玩法,专注一款产品几年,迭代升级20多个版本!优化100多项性能细节!只为达到性能巅峰!而且它够稳够准不伤肌肉!叶不是用quot高性能,无肌肉损伤quot,如V-ZUS智能引擎算法、双通道认可振动频率技术、3D动平衡技术等!也是业内唯一推力等性能指标训练标准超过100项,3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%的品牌!

同时,面对肌肉特性的复杂性,严格定义不同类型的肌肉标准并反复调整,形成业内最强兼容性!作为一个极限运动品牌,产品需要适应各种极限环境。在上市之前,他们会在恶劣的环境下进行高强度的测试,让产品足够可靠!千万不要打广告,唐不要花钱请权威体育机构代言,完全依赖体育博主和媒体的口碑。下图是各大媒体的报道:

第2段:ArtsmithAS500

价格:1280元

入选理由:来自美国的品牌有很深的推进力。

筋膜哪个牌子好?接下来介绍筋膜枪ArtsmithAS500。在宣传中,Artsmith强调自己来自美国,体型和重量都比市面上的品牌要大。从随身携带的箱子可以看出,他是一个巨无霸,体重超过1kg。可以看出这种筋膜枪是比较早期的设计,比较笨重。

它的旋转频率是每分钟2000到3200转。就实测体验来说,四挡,最大推力28KG,力度特别大,推力很深。比较适合肌肉巨大的健身人群,因为它的打击力特别强,但是幅度只有10mm,对于大枪来说更差。另外它和中国人的兼容性比较一般,可能会损伤肌肉。

配件方面,配备了五个按摩头,涵盖球形头、气垫头、扁平头、子弹头、U型头等。在材质上明显感觉光泽度高,质感好,球形头的材质不易附着灰尘和皮屑。

第3款:Sport-M0210面板枪,具有双重缓解功能

价格:429元

入选理由:外观设计时尚,机身设计巧妙。

它很容易关注时尚的设计和紧凑的车身。它的手柄直径为50mm,机身与手柄有一定的倾斜角度,这样当你手持筋膜枪时,可以更好的将力量传递到按摩部位。这个设计还是有点匠心的。

它的档位开关采用旋钮模式,通过一个巨大的旋钮进行档位切换。设计旋钮手的接触位置

第四款:贝益康HL2

价格:599元

选择理由:轻量化,高价值。

筋膜哪个牌子好?比康主打轻量化迷你款和多彩配色。这款HL2有灰、绿、粉三种颜色,你可以根据自己的爱好选择合适的款式。它的机身圆润小巧,配色外观为黑灰色,配合极具质感的表面设计,颜值出众。

作为便携式机型,打击力度不足,打击深度只有7mm。虽然有五档四按摩头的配置,但其实还是很适合人和场景的。只适合一些对表演经验要求不高的女性和年纪较大的人。

按摩头有标准球形头、平头、小圆头、U型头四种,其中标准圆头适合按摩小腿肌肉,U型头适合按摩肩部。

第五款:米家筋膜枪

价格:399元

入选理由:握持部分采用软橡胶,手感不错。

米筋膜枪身材高大,主体高21.9cm,宽14cm,重约856g,手中重量略重。为了提高米家筋膜枪的握感,设计师设计了4.7cm的手握尺寸,配合握柄部分的软橡胶材质设计,握感不错。

它配有三个按摩头:球形头、扁平头和圆柱形头。球形头适合手臂、背部、臀部、大腿、小腿等大肌肉群。平头适合放松所有肌肉部位,圆柱头适合冲击深层组织,比如手掌、脚底。

其充电接口位于背部底部,采用Type-c接口设计,内置2600mAh锂电池。如果在一档使用,充满电的米家筋膜枪可以连续使用12小时,如果每天使用10分钟,可以使用30天。

筋膜哪个牌子好?以上是今天关于筋膜枪的s干货分享。筋膜枪可以帮助我们按摩肌肉,缓解肌肉疲劳,防止肌肉纤维化、肌肉萎缩等。但要提醒热爱运动健身的人,筋膜枪一定要理性购买。你可以结合文中介绍的技巧,选择适合你推力的产品,振幅8-13mm。此外,唐不要盲目跟风。

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