大家好,今天给各位分享笋干的做法的一些知识,其中也会对笋干的做法大全进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
笋干的简单做法
精选带皮五花肉约500克
笋干约100克
姜片适量
八角适量
冰糖适量
生抽适量
老抽适量
料酒适量
开水适量
山楂适量(可选)
笋干烧肉的做法
农家自晒笋干,保留了原始的香味,比烘干的好吃,表面的白霜是自然生成的哦。
请点击输入图片描述
提前泡发笋干,清水或淘米水浸泡一到两天,最少一天,中途换几次水,天气太热要记得放冰箱呀。
请点击输入图片描述
带皮五花肉,夹层越多越好,切成麻将大小,不要切太小块,肉炖后会收缩一些,并且太小块容易炖碎。
请点击输入图片描述
冷水锅,下五花肉焯水,烧开即可,目的是去除血水和腥味。
请点击输入图片描述
焯水后捞出,冲洗干净,沥干水份。
请点击输入图片描述
锅内放一点点油,不要多,因为待会肉会出油,如果肉比较肥可以不放油直接下锅。下五花肉中小火煸炒至出油,两面微微焦黄。注意,火不要大不要急,避免肉收缩太剧烈不容易炖烂,也不要炒太久,见好就收。
请点击输入图片描述
准备姜片,八角,冰糖。至于炒不炒糖色随意,个人认为炒糖色需要放过多的糖,并不是很健康,成品偏甜,并且火候不好的话容易炒过头影响味道,适量放几颗冰糖即可,有助于提升肉的鲜味,使色泽油亮。
请点击输入图片描述
加入姜片,八角,冰糖,生抽,老抽,料酒,翻炒两三分钟至肉块均匀上色。
请点击输入图片描述
加入泡发好的笋干,继续翻炒均匀。
请点击输入图片描述
倒入开水,注意是开水,加冷水会使肉迅速收缩,口感就没那么好了。水量没过所有材料大概2公分,加入几颗山楂,可使肉熟的更快,口感更软。大火烧开后,撇去浮沫,转文火慢炖1小时左右,中途最好不要揭盖。
请点击输入图片描述
炖至笋干入味,五花肉软烂时,大火收汁,喜欢汁水多的可以多留一些。试一下咸淡,淡了就加点盐,注意如果放盐要最后放,一开始就放盐容易使肉炖不烂。好了,大功告成,可以上桌开吃咯。
请点击输入图片描述
【笋干怎么做好吃】笋干的家常做法
笋干怎么做好吃:腊猪面肉炒笋干
材料:腊猪面肉1块、笋干适量、辣椒适量、蒜头适量、鸡粉适量。
做法:
1、将笋干泡发,切段待用。
2、腊猪面肉用水汆透,切片。
3、起油锅,爆香蒜头,辣椒,下猪面肉煸炒。
4、下笋干炒匀,加清水,焖15分钟。
5、由于这腊猪面肉有点咸,所以就没下盐,出来的味道刚刚好,加点鸡精,生抽调味就好了。
笋干怎么做好吃:笋干啤酒焖排骨材料:排骨500g、笋干60g、青椒1个、啤酒600ml、油适量、盐适量、老抽适量、冰糖适量、葱适量、姜适量、八角适量、花椒适量。
做法:
1、准备好原料,笋干提前泡发。
2、排骨切小断。
3、锅中放水,水开后下排骨焯水,捞出淋干水分。
4、锅中放少许油,放排骨小火炒出油。
5、炒排骨金黄时,加入葱、姜、花椒和八角炒香。
6、加生抽、老抽炒到排骨上色。
7、加入笋干炒。
8、加入一瓶啤酒。
9、加入两三颗冰糖,大火炖开后转中小火焖一小时。
10、最后大火收汁。
11、加入青椒和适量盐调味。
12、搅拌均匀至青椒断生即可。
笋干怎么做好吃:笋干烧肉材料:五花肉500g、干笋干100g、盐适量、生姜适量、小葱适量、山楂适量、桂皮适量、八角适量、白砂糖适量、酱油适量。
做法:
1、备好笋干。
2、将笋干用清水泡上,至少一天,中间换水,并清洗若干次,至发白变软。第二日取一高压锅加压10分钟,无高压锅要煮30—45分钟。
3、将煮好的笋再泡上一天。
4、备好香料:小葱、生姜、山楂、八角和桂皮。
5、将有肥有廋的肉泡水一小时,泡去血水,这样做与焯水类似。
6、取一炒锅用小火将肉炒干。注:不要放油,干炒。炒的过程还会有血沫水浮出,将血沫水倒掉,继续炒一直到无血沫水为止。
7、水分炒干后下香料。
8、将香料炒香,倒入老抽、加盐和糖调味。
9、炒均,加入处理好的笋干。
10、加少量的水,煮开。
11、转入高压锅,加压15分钟。注:无高压锅就在原锅中,大火煮开后转小火炖40分钟左右。
12、再倒入炒锅,收干水分,到此笋干烧肉就完成了。
笋干怎么做好吃:笋干烧鸡块材料:笋干、鸡腿两个、青红椒各半个、酱油、料酒、盐、葱、姜、花椒、八角。
做法:
1、鸡腿切小块,笋干提前泡发,青红椒切小块,姜葱切丝。
2、锅内放水,水开后把鸡块焯水。
3、炒锅中放油,油热后放葱姜和八角、花椒爆香。
4、放入鸡块翻炒。
5、放入酱油和料酒,翻炒均匀。
6、加入笋干翻炒一会儿。
7、放清水,量没过鸡块和笋乾,用中火焖。
8、等笋干软烂时,大火收汁,加青红椒块,最后加盐调味。
笋干怎么做好吃:笋干炖鸡材料:小公鸡1只、笋干50g、姜适量、洋葱适量、红尖椒适量、花椒粒适量、料酒适量、剁辣椒适量、酱油适量、五香粉适量、盐适量、白糖少许。
做法:
1、首先将笋干泡水两天。锅中倒入小半锅热水,下入笋乾,盖上锅盖,煮一个小时,捞出,切成丝。
2、小公鸡砍成块、姜切片、洋葱切丝、红尖椒切圈。
3、锅中再次倒入小半锅热水,下入花椒粒,煮十分钟,将鸡块倒入锅中,淋入适量料酒,焯去血水,捞出入凉水洗净。
4、锅中放入油,下入姜片,煸炒片刻,接着下入洋葱,炒至香味溢出时,加入剁辣椒,均匀翻炒,随后将鸡块、笋干倒入锅中翻炒,淋入适量料酒、酱油,加一勺五香粉、一勺盐、半勺白糖,翻炒调味后,倒入高压锅中,倒入清水,与鸡块相平为宜,加一勺盐,压十五分钟后,重新回锅,大火收至汤汁半乾,下入红尖椒,翻炒片刻即可。
笋干怎么做好吃:笋干炒肉材料:笋干150克、瘦猪肉250克、盐、生抽酱油、糖、料酒、葱、生粉。
做法:
1、将笋干先用水泡一到两天,然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出。将焖好的笋干切条,猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟,葱切马耳状。
2、炒锅烧热,加入1汤匙油,将猪肉放入炒散断生后加入笋乾和葱一起翻炒。
3、加入适量的生抽酱油、少许糖和料酒,炒至猪肉熟了即可出锅了。
笋干的做法大全
笋干的做法大全
笋干是一种干货,方便存放,而且笋干搭配制作的菜品也十分美味。笋干含有丰富的纤维素,具有调节肠道,促进胃肠道蠕动,防止便秘的功效。那么笋干要怎么做才好吃呢?笋干的做法大全带你去了解一下。
笋干的做法
笋干烧排骨配料:排骨2斤,笋干若干,姜,干辣椒,花椒,八角,蒜,泡椒做法:1、排骨切块,先用油过一下。然后捞起。2、剩下的汁加豆瓣、料酒、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、泡椒、酱油、味精炒一会。加水,加盐。3、将汁倒进排骨中,加入笋干(用第一次淘米水浸泡3小时,洗净,切条),至火烧开。4、用文火炖两个小时即可。
笋干炒肉丝材料:干笋干,猪肉,葱,酱油,胡椒粉,生粉,盐,糖,味精,料酒,(油辣椒)制作过程:1.将干笋干泡入冷水30分钟,然后将水烧热,从火上拿开,继续泡至笋干变得柔软。取出切丝。2.将猪肉切成5厘米长的肉丝,用酱油,胡椒粉,生粉和料酒腌味。3.锅烧热,加油,然后将肉丝滑入炒断生,捞出。4.用锅中剩余的油炒笋丝,加少许盐,糖,(油辣椒)翻炒,然后加少许水,将笋丝闷一下。5.待水干了,加回肉丝,一起翻炒几下,撒少许味精,葱段出锅。
红烧笋干蹄膀原料:猪蹄膀1个、酸笋干150公克、五花肉1/2斤、葱3支、酱油1/2杯、酒少许、糖适量、盐少许制作:(1)将酸笋干撕成细丝状,洗净后切段,泡一天水,再用滚水氽烫过,以去除笋干的酸、咸味。(2)葱洗净后切成长段备用。猪蹄膀洗净,先用滚水氽烫去腥,取出后把酱油抹在表皮上,放入油锅中炸至金黄色,取出后马上泡在冷水中至凉。(3)将油锅中的热油倒出,只留1大匙左右的油量,烧热后,放入葱段爆香,再放入蹄膀、调味料1,然后加水,水的份量需盖过蹄膀,煮至蹄膀肉质软烂。(4)将五花肉刀大块状,加入笋干、水,一起熬煮至笋干满鲜味,再把笋干夹入大盘中铺底备用。(5)将作法3完成的蹄膀摆在笋干上,再撒上少许香菜即可。作法4的五花肉汤,也可加入酸菜或福菜,再加入适量的调味料,煮成汤品食用,就不会浪费材料了。
竹笋吃多了对身体好吗
对于身体有很多的好处中医认为,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,适宜肺热、咳嗽、胃热者食之。现代医学证实,笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点,常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘的功能,对预防肠癌及单纯性肥胖有一定的益处。
笋干多吃了有什么坏处
笋干吃了多了没有什么坏处。有些人对竹笋过敏,则不要去吃。患有泌尿系统和结石的患者不宜多吃,竹笋中的草酸盐易与其它食物中的钙质结合成难以溶解的草酸钙,加重病情。少年儿童也不宜多吃,因为正处在成长发育期的未成年人,骨骼的成长需要大量的钙质,而草酸盐会影响机体对钙质的吸收。
竹笋是寒性食品,有涩味,含较多的粗纤维,容易使胃肠震动加快,还对胃疡、十二指肠溃疡、胃出血患者极为不利,对于慢性胃肠炎病也不易康复。
那些人不宜吃笋干
竹笋虽然含有人体所需的多种的营养素,但是吃多了也会影响人体的健康,因为竹笋中也含有一种不合适人体的成分——草酸盐。草酸盐深深的影响着机体对钙质的吸收,对于正处在成长发育期骨骼的成长需要大量的钙质的未成年人,不能经常吃竹笋,否则会延缓成长。对于患有泌尿系统的病人来说竹笋也是不宜多吃的,因为竹笋中的草酸盐容易与其它食物中的钙质结合形成难以溶解的草酸钙,使患者病情加重。从健康的角度出发我们一般将竹笋在开水中煮5-10分钟,让竹笋在高温中分解掉大部分草酸盐和涩味,捞出再和其它食品一起烹饪,这样可以在一定程度上减少草酸盐对人体的影响。竹笋属于寒性食品,含有很多粗纤维,能够促进肠道蠕动,使胃肠震动幅度加大,不利于胃疡、十二指肠溃疡、胃出血患者以及慢性胃肠炎病的康复。有些对竹笋过敏的人,最好就不要吃了。
(1)、竹笋性属凉,体虚的人不宜多食,又因为其含有较多的粗纤维和草钙酸,不利于未消化。对于肠炎和胃炎,肠炎等消化系统有问题的人不应该食用,否则会破坏消化系统。
(2)、儿童应该少吃,因为竹笋中国的不易消化的草酸,对于儿童较为脆弱的肠胃不宜消化吸收,容易引起小儿肠胃不适,而且过多的草酸会影响人体对钙的吸收,而儿童成长阶段正是需要钙的时候,所以儿童应该少吃。
(3)患泌尿系统和结石者不宜常吃笋,因为草酸会与体内的钙结合形成难容的草钙酸加重病情。
以上便是笋干的做法大全的介绍了,笋干是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品,价格便宜,做法简单,可以学一下做给家人尝尝。
文章到此结束,如果本次分享的笋干的做法和笋干的做法大全的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!