大家好,今天给各位分享紫薯的做法的一些知识,其中也会对紫薯的做法大全进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
紫薯最简单的做法
【紫薯蛋卷】
1、紫薯切片蒸熟,加入白糖,碾成紫薯泥。如果非常干,可以少加一点牛奶打湿。准备3个鸡蛋,50ml水,30g面粉,搅拌成糊状过滤,倒入锅中煎成薄饼,抹上紫薯泥,卷起来切成小段即可!
2、这样做出来的紫薯蛋卷,口感柔软细腻甘甜美味,简单又好吃。
【做法5:紫薯豆沙糕】
1、100g蒸熟的紫薯捣碎、20g白糖、100g纯牛奶,搅拌成细腻无颗粒的糊状。
2、准备150g糯米粉,放入锅中小火炒熟,炒到微黄,有糯米香味就可以了。炒过的糯米粉吃起来也更营养,具有暖胃消食功效。
3、紫薯糊里加入大约120g炒熟的糯米粉,揉成软硬适中不粘手的糯米面团。分成30g的剂子,剂子揉圆捏出窝窝,放入20g的豆沙球,收口揉圆。
4、有模具的可以做成喜欢的造型。因为糯米粉紫薯都是熟的,做好就可以直接吃了。剩的30g熟糯米粉,是在制作过程中用来防粘的。
紫薯的18种家常做法
紫薯银耳莲子羹,紫薯西米露;紫薯泥,紫薯山药糕,紫薯三明治、紫薯鸡蛋卷等
紫薯的营养价值紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。预防癌症紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3~8倍,是其名列抗癌食品榜首的关键所在。
紫薯银耳汤
用料:紫薯300g、银耳100g、白糖适量
紫薯黄瓜羹
用料:紫薯1个,黄瓜半根,牛奶200-300毫升。
紫薯卷
用料:紫薯泥、面粉、水、酵母、白糖
紫薯有很多种吃法比如把紫薯洗干净去皮蒸熟加糯米粉做成紫薯饼炸着吃也可以炸紫薯条(像炸土豆一样的做法)紫薯球(蒸熟搓成汤圆大小炸着吃)烤着吃煮粥喝。还可以与银耳炖煮成紫薯银耳莲子羹,润泽美味;与西米一起煮成紫薯西米露;也可以将蒸熟的紫薯碾成紫薯泥,与山药泥一起做成紫薯山药糕,或做成紫薯三明治、紫薯鸡蛋卷等。
紫薯的做法大全
紫薯的做法有很多,下面详细介绍一款紫薯条的做法:
食材:紫薯500克、油一勺、糖2勺。
具体步骤:
1、将紫薯洗净去皮切成长条,过凉水冲洗掉表面淀粉,捞出沥干表面水分,加入到炸锅中。
2、向炸锅中加入一勺油。
3、再加入两勺的白糖,均匀撒在紫薯条上。
4、将盖子盖好,设定时间25分钟。
5、时间到开盖,可撒少量白糖或糖粉。
6、成品图。
关于紫薯的做法到此分享完毕,希望能帮助到您。