丽江拉市海旅游攻略
拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。
攻略在一个多云的早上，睡到自然醒的我们终于从客栈里晃晃悠悠的出来了。根据阿标的介绍，我们觉得去拉市海附近的马场，骑马上山，去走一走曾经的茶马古道。其实真正的茶马古道到底是不是这一条，我们也并不知道。只是过一过骑马上山的瘾。骑上高原矮马，由马夫带领，走在崎岖而狭窄的山道上，松树林间开满粉红色不知名的花束。坐在马背上，感受着马匹行走时的颠簸，看着两侧深深的山谷，或许能够稍稍体会到当年走过的人们那些艰辛与惊险。经过一个多小时的骑行，终于来到山顶，这里有一大片草甸，和一个不大的湖泊。远远望去很有些天高云淡的感觉。据说天晴无云的时候这里能够看到完整的玉龙雪山主峰。我们在这里下马休息，也让马匹在湖边稍作休整。从山顶看下去，能够看到整个拉市海全景。海边纳西族的村寨点缀在翠绿的梯田中间。远远的能看到旁边有工地正在建筑，马夫说那里将会修建一条大理到丽江的高速公路。我说等路修通了会更加方便吧，对经济是好事。马夫笑而不语，神情中有些无奈，半晌才说：“谁知道呢，有些事，不好说啊……。”拉市海，其实就是一片大湖。这里的人很习惯把湖叫做“海”。据说每年冬天，这里会有大批的候鸟飞来过冬。只是我们到来的时候，这里除了碧波荡漾的一大片水域和水中间生长着得柳树之外，只有几只野鸭之类的水禽在湖面嬉戏。坐着当地人的铁皮船来到湖中，匍匐在船帮看着清澈的水底，能看到很多螺类沉在下面，却很难看到有鱼。船夫说拉市海原来是有旱季雨季之分的，所以柳树才会长在水里。那是由于它们生长的时候赶上旱季，而后又被雨季淹没。而且可能是不远处的地下有一个与拉市海水想通的溶洞，以前会出现拉市海里的水一夜之间就全部消失的情况，就是由于溶洞那边的原因。后来开发旅游资源，人工修建了控制水位的设施，将远处的地下溶洞也人工堵塞上，并在地面修建了度假村。来这里的人多了，湖里的鱼却越来越少了。如今只能在最中间20多米水深的地方才能打到鱼。是啊，当人类的脚步越走越远，看到越来越多的美景的时候，是否也有越来越多的美景因为人类的蜂拥而至而消亡呢。天灾不可逆转，人祸却不得不防。许多年以后，如果有机会再回这里，不知道我们还能否看到我们想要看到的美丽。
拉市海怎么玩拉市海游玩攻略
说拉市海是人间天堂应该没有人会反对，拉市海真的美的让人仿佛感觉身处梦境，这么美的地方不相信是用肉眼看到的，真的不用ps就直接形成的美图，三两句话不足以形容它的美好，你必须亲自去看，而且你不会后悔。下面小编就带给大家拉市海游玩攻略，要去的朋友们做好小笔记哦~
候鸟的天堂拉市海
作为丽江境内最大的高原湖泊，也是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，拉市海，必然有着迷人的地方。
“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。每年都会有3万只左右的水鸟来此越冬，无论你何时前来，这里都是山水相映，碧翠环抱。
拉市海虽然有个海字，但是却是一汪淡碧蓝碧蓝的淡水湖以及蜿蜒的山路。
当你真的踏上这片土地，你会感受到它千百年来的历史沉淀。
它蜿蜒在崇山峻岭之中，它曾是云南连接内地通往世界的主动脉，它被人们称之为茶马古道，它让马儿驮着普洱茶走向了四方。
拉市海作为知名景区，是很多到达丽江的游客必去的一个打卡地点。
这里最大的特色就是骑马重走茶马古道，划船眺望云雾中的雪山，享受风轻云淡，感受自然风光。
是到达丽江必去的一个景点
很多人会问，那么怎么去拉市海呢?
目前前往拉市海是没有公共交通的，需要自己参加一日游的团或者包车哟。
由于是山路所以大概30分钟车程可以到达拉市海。
拉市海主要游玩项目：
骑马：
拉市海当地有近百家马场，每家的骑马线路都不一样，景色也不一样，骑马费用在300-500不等，有的甚至在七八百的都有，不过大方向都是所谓的茶马古道线路。
龟兔旅游带你体验的就是在丽江比较出名的花花色马场云南的马为矮脚马，即历史上以耐力著称的“滇马”，是茶马古道上最重要的运输工具。
滇马的特征就是稳健耐力长，适合山路险路。虽然不是策马奔腾，逐草四方，但是却很惬意。
听着领队人的吆喝声以及马蹄踏踏前行的声音，会让你有一种回到过去的穿越感。
整个骑马过程大概一个半小时左右，下山后正是吃午饭的时间，可以尝一下用当地散养的土鸡做的土鸡火锅哟，土鸡火锅可以无限添加土鸡
划船：
看着水面的波光粼粼，任由小船飘荡在湖面上，风儿吹过，眺望雪山，阳光下，是不是会觉得分外惬意?
目前的拉市海市面上主要有这几种船：铁皮船、普通渔船、皮划艇以及电动船。
不过在气氛上还是传统的铁皮船和渔船比较好。
龟兔旅游的皮划艇，划船通常是不限时的，只要你不上岸，就可以一直在水上飘着。
比较推荐的玩法是，直接划到湖中间，看着可爱的水上花在水面上露出尖尖角，一片一片的，特别美～
倒映在湖水之中的白云以及远山，随便拍拍都能让你经验朋友圈哟。
拉市海几十多家马场，几乎都是农家乐的范儿，现在有的马场标新立异，以高逼格亮相，龟兔旅游的花花色马场，给人到了马尔代夫的错觉，不光休息区美，连厕所都很美丽。
吃的是地方特色的土鸡火锅
华丽丽地颠覆了大家对拉市海的乡土印象。
价格也是全城统一价，不用担心被宰。上图中的这种新型马场在丽江仅此一家，具体怎么去，直接淘宝搜云南龟兔旅游。
龟兔旅游拉市海经典一日游：
丽江----拉市海——环海路——观赏拉市海风光——玫瑰庄园——骑马——午餐——玫瑰庄园观赏——划船——返回丽江
拉市海市场混乱，负面新闻层出不穷，堪称丽江最乱的一个景点。
自己去的，要么挨宰，不想被宰就容易跟当地人起冲突;
要么不想骑马划船就不让进去，啥也看不到。
说白了，拉市海是滇西北唯一不适合自由行的景点。
但也不是说拉市海就不能去了，你可以去，但要跟对人、选对玩法。
惟一的办法就是选择当地的纯玩团，这样可以花比较少的钱，玩得比较舒心，至少不会受气不会被坑。
不过也要注意，别报了低价的。
市面上有很多80块的，100块的带你去拉市海，骑马划船费用都是包含在内的，但是这样的费用很有可能带你去买玛卡，买药材等等，骑马的路线也很单调，吃的就不用说了，所以到头来这样的价格游玩拉市海会不会好玩你想想也知道了。
拉市海的注意事项：
1、这里的马场基本是村民建立，没有自己直接的销售渠道，都是靠中间渠道招揽游客，所以如果你是在丽江古城听信了所谓5块钱一个人送你到拉市海，那么离挨宰是不远了，接下来会有高额的骑马费用等着你。
2、尽量不要自己包车前往，司机可能和马场或者沿路的药材博物馆或者某些所谓的免费景点有利益来往，各种高额的隐形消费需要小心。
3、出行前一定要在正规平台选择靠谱的一日游包车或者团游产品，虽然马场没有定价，但是对于当地旅社都有一个统一的低价。
省时省心，才能感受拉市海美好的一面对不对。
古城大街上100元左右的拉市海一日游还包骑马费的大多不靠谱，所以这个一定要避免。
拉市海怎么走 拉市海旅游交通攻略
交通注意事项美食拉市海其实和意义上的海是不一样的，拉市海其实都是一些风景，非常美丽的风景，现在小编和大家和所说应该怎么去拉市海吧，交通攻略加上注意事项在下面。
交通
乘坐公交+打车
丽江直达拉市海的公交线路有两个(30路和31路)，需要1个半小时左右;束河古城直达拉市海的公交线路只有一个(5路)，需要2个小时左右。
这种方式比较经济实惠，但是坐公交车，时间浪费太多，而且上去还会走一段路，会比较麻烦。不建议这种交通工具。
包车或者租车
丽江古城里面会有客栈老板可以提供包车租车去拉市海，他们大多都和马场有一些合作关系，司机会直接就把你带到某个指定马场(不一定看到你想看的风景)。到了马场现场买都是挂牌价，很贵的嘞。
自驾
这种看似方便其实和上述2个结果还是一样的，到了马场之后，免费停车，但是选择骑马划船的时候也都是挂牌价，吃饭也是比较贵的，如果自驾的尽量到了当地多讲一讲价格。
一日游拼车
提前在网上仔细查看，预订好，价格优惠，没有讨价还价的麻烦。还有商务车包接包送，骑马划船午餐全包，性价比超级高，司机服务还非常好，比在门市报名还便宜，熟悉预订操作的1分钟就可以搞定，强烈推荐线上购买这种方式，即方便又划算。
注意事项
1.入住客栈时，老板肯定会推荐，自己亲戚可以免费送你们过去之类的，看上去好意，其实有利益瓜葛的，免费送过去，但是报名的话200-380元左右/人不等，比正常贵个一百多块钱。
2.古城路边会有拉客的小车师傅，千万不要相信路边5-10块钱或者免费送你去拉市海景区的。因为马场基本是村民建立，没有自己直接的销售渠道，都是靠旅行社、司机等中间渠道招揽游客。到了地方，对方开出的价格你基本没有多少还价余地。
3.不推荐自驾的客人自己开车去现场订，虽然你自己开车方便，路程不远。但是到了那边报名参加，也是一样的200-380元/人的价格，基本没有还价余地，到了发现价格很贵再翻手机查找已经来不及了。因为拉市海有太多的马场，马场之间为了避免利益冲突，都是有协议的，去过别人家马场咨询过的客人，都不能再接待。
美食
道的特色菜主要是：
1、土鸡火锅拉市海大部分马场都提供土鸡火锅，土鸡是拉市海农民自养的，口感好，味道香。
2、黑山羊火锅黑山羊火锅相对贵一些，是土鸡火锅的三倍价钱以上。高原放养的黑山羊，味道纯正，也是拉市海的一绝。目前拉市海这边提供黑山羊火锅的只有我们一家——拉市海阳光海岸自然风景区。
3、腊排骨火锅腊排骨火锅也是丽江的特产，讲究的是腌制过程，现在拉市海也有提供，但是比较少数几家，比如阳光海岸自然风景区、在水一方马场、候鸟木语马场。
4、八大碗八大碗的话，外地来的人一般吃不习惯不建议选择。
Tips：
如果你报了一日游行程，那就先咨询好吃什么，按照自己的口味选择。