西红柿炒鸡蛋(西红柿能和鸡蛋一起炒吗)

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大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下西红柿炒鸡蛋的问题,以及和西红柿能和鸡蛋一起炒吗的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

西红柿炒鸡蛋的最佳做法(过程)

西红柿炒鸡蛋(西红柿能和鸡蛋一起炒吗)

在我孩童时代的记忆里,真的不喜欢西红柿炒鸡蛋,提到西红柿就想到酸。后来自己沦为煮妇,西红柿炒鸡蛋成了桌上的常客,并且也深受全家人的喜爱,才发现西红柿炒鸡蛋其实很美味,而且非常营养。西红柿和鸡蛋都是非常有营养的食材,并且这两中食材是天生绝配哟,当西红柿遇到鸡蛋,西红柿不仅美味,而且还能防癌。

西红柿炒鸡蛋的做法

步骤step

1

准备好原材料

步骤step

2

西红柿用刀划一个十字,用叉子叉着放入开水里烫几秒,很轻松地去皮了

步骤step

3

将西红柿白绿色的部分去除,然后切成小块,为了更好地和鸡蛋融合,块切得稍微小一点

步骤step

4

小葱切碎

步骤step

5

鸡蛋里加入适量盐,搅拌均匀

步骤step

6

锅里放入适量花生油,烧到三成热,倒入鸡蛋翻炒,边炒边拍成小块,然后出锅待用

步骤step

7

锅里再放入适量花生油,烧到六成热倒入西红柿翻炒

步骤step

8

等西红柿炒熟,加入葱花和盐,翻均匀

步骤step

9

加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

步骤step

10

出锅了

西红柿炒鸡蛋的成品图

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

技巧tips

1、西红柿和鸡蛋的比例要合适炒出来的才好吃,1个大个的西红柿配3个鸡蛋很合适;

2、鸡蛋尽量搅拌均匀;

3、炒鸡蛋的时候油温不要太高,这样炒出来的鸡蛋滑嫩;

4、要去除西红柿的酸味,就要去皮和去掉内部的白绿色部分;

西红柿炒鸡蛋的做法

在我孩童时代的记忆里,真的不喜欢西红柿炒鸡蛋,提到西红柿就想到酸。后来自己沦为煮妇,西红柿炒鸡蛋成了桌上的常客,并且也深受全家人的喜爱,才发现西红柿炒鸡蛋其实很美味,而且非常营养。西红柿和鸡蛋都是非常有营养的食材,并且这两中食材是天生绝配哟,当西红柿遇到鸡蛋,西红柿不仅美味,而且还能防癌。

西红柿炒鸡蛋的做法

步骤step

1

准备好原材料

步骤step

2

西红柿用刀划一个十字,用叉子叉着放入开水里烫几秒,很轻松地去皮了

步骤step

3

将西红柿白绿色的部分去除,然后切成小块,为了更好地和鸡蛋融合,块切得稍微小一点

步骤step

4

小葱切碎

步骤step

5

鸡蛋里加入适量盐,搅拌均匀

步骤step

6

锅里放入适量花生油,烧到三成热,倒入鸡蛋翻炒,边炒边拍成小块,然后出锅待用

步骤step

7

锅里再放入适量花生油,烧到六成热倒入西红柿翻炒

步骤step

8

等西红柿炒熟,加入葱花和盐,翻均匀

步骤step

9

加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

步骤step

10

出锅了

西红柿炒鸡蛋的成品图

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

技巧tips

1、西红柿和鸡蛋的比例要合适炒出来的才好吃,1个大个的西红柿配3个鸡蛋很合适;

2、鸡蛋尽量搅拌均匀;

3、炒鸡蛋的时候油温不要太高,这样炒出来的鸡蛋滑嫩;

4、要去除西红柿的酸味,就要去皮和去掉内部的白绿色部分;

西红柿能和鸡蛋一起炒吗

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉等类同食。

西红柿炒蛋富含多种营养,它是女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。

做法

材料:鸡蛋2个、西红柿1个

步骤:先将材料准备好。西红柿切好。

打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。

小火起锅、倒入适量油。放入鸡蛋液,翻炒至成块就可以起锅。炒熟盛出备用。再起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒。加入适量的糖和盐翻炒均匀即可出锅。

注意:油、盐适量,看个人口味轻重。

烹饪小贴士

1.喜欢吃西红柿汤汁多的可以把西红柿切小一点;喜欢吃西红柿的原味,所以切的比较大块。

2.鸡蛋里加一点水,炒出来的鸡蛋非常嫩。

3.夏季的西红柿非常多汁,稍微炒下就很多汤汁出来了,所以最后不需要加水。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。