马铃薯做法(马玲薯的做法)

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大家好,今天来为大家分享马铃薯做法的一些知识点,和马玲薯的做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

马铃薯怎么做好吃

马铃薯做法(马玲薯的做法)

马铃薯也就是土豆,下面分享几款做法给大家看看

凉拌土豆丝

准备食材调料,土豆2个/红椒2个/青椒2个/蒜蓉15克/葱花5克/食盐适量/香醋2勺/香油2勺/生抽2勺/红油3勺/白糖1小勺/香菜碎适量

第一步:土豆提前去皮洗净切成薄片,再改刀切成细丝。

第二步:切好的土豆丝放进清水里洗掉多余的淀粉,再捞出沥干水,红椒和青椒去籽切丝备用

第三步:锅中烧开水,下土豆丝焯水50秒,捞出放冷水里浸透,再捞出沥水放碗中备用。

第四步:土豆丝中加入青红椒丝,香菜碎,蒜米,葱花。

第五步:淋入香油,香醋,生抽,食盐和白糖,然后淋上红油。

第六步:接着戴上手套,用手抓拌均匀装盘就可以开吃啦,爽口开胃,不要错过。

家常土豆丝

准备食材调料,土豆2个/生抽一勺/干辣椒适量/蒜米/葱花/糖/油/盐

第一步:土豆去皮洗净切片后再切丝,放入清水中洗掉多余的淀粉。

第二步:两棵小葱和干辣椒都切细碎,锅中下适量油烧热。

第三步:下干辣椒和蒜米爆香,下土豆丝先炒至变透明。

第四步:加入适量盐和一小勺糖调味,再调入一勺生抽,再次翻炒均匀。

第五步:最后撒上葱花,再次翻炒均匀,一道简单又特别下饭的家常土豆丝就做好啦。

麻辣土豆片

准备食材调料,土豆400克/葱花15克/食盐适量/陈醋2勺/生抽2勺/鸡精1勺/香油1勺/花椒油1勺/熟芝麻1勺/辣椒粉2勺

第一步:土豆洗净切薄片,放清水里洗去多余的淀粉,沥干水捞起放碗里备用。

第二步:碗中加入辣椒粉,花椒油,香油,鸡精,调入盐,淋入适量热油拌匀。

第三步:加入熟芝麻,陈醋,生抽,葱花拌匀成酱汁备用。

第四步:锅中烧开水,加入1勺盐,下土豆片煮1分钟,捞出沥干水分装碗里放凉。

第五步:最后调入麻辣酱汁,轻轻一拌,美味的麻辣土豆就可以开吃啦。

干锅土豆片

准备食材调料,土豆2个/三层肉300克/青红小米椒适量/蒜头适量/洋葱半个/葱适量/熟芝麻适量/豆瓣酱1汤勺/酱油/料酒/盐/鸡精

第一步:土豆切片,三层肉切片,青红小米椒切段,蒜头拍碎,洋葱切丝,葱切小段备用。

第二步:锅里烧开水把土豆片下锅先过水,两分钟后捞起,干锅底部把洋葱丝平铺待用。

第三步:锅洗净把三层肉下锅炸至微黄,煸炒出一部份油,再把多余的油倒出来。

第四步:三层肉炸好推到一边,先后把蒜头和豆瓣酱下锅爆香。

第五步:豆瓣爆香后土豆片下锅翻炒均匀,放入调味料,酱油,料酒,盐,鸡精再次翻炒均匀。

第六步:最后起锅装盘,吃了会上瘾的干锅土豆片就做好啦。

田园土豆饼

准备食材调料,土豆200克/胡萝卜50克/葱花10克/火腿肠50克/胡椒粉1克/面粉100克/玉米油20毫升/盐适量

第一步:土豆去皮洗净切片上锅蒸熟,把蒸熟的土豆捣成土豆泥。

第二步:火腿肠和胡萝卜切碎末丁,在土豆泥中放入面粉和胡萝卜火腿碎,盐拌匀揉成面团。

第三步:把面团捏成一个个小饼,在电饼铛底部刷一层油,把土豆饼煎至两面熟透即可。

第四步:美味的田园土豆饼就可以做好开吃啦。

马玲薯的做法

马铃薯在北方称作土豆,可以当做主菜也可以是配菜。新疆大盘鸡里面就要用到马铃薯。

新疆大盘鸡原料:鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把。

作法:

1、锅内到油,把花椒炸透。倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。

2、加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。

3、翻炒一下就可以出锅装盘了。

土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

马铃薯怎么做

土豆是我们经常使用的一种家常炒菜的食材,并且炒土豆是非常容易做的一种菜,做法十分简单,而且营养成分还很丰富,是非常适合新手或者是时间不够的人来做的,但是想要做得好吃,也不是十分简单的事情,那么今天就跟着小编一起看看炒土豆片的窍门吧,这样做出来的炒土豆片会更好吃哟。

选材:土豆1颗、猪肉小块、青椒、红椒、蒜叶、蒜、姜、食用盐、食用油

制作:

1、猪肉洗净切片,土豆去皮切片不要泡水,其他食材也切好备用;

2、热锅热油,小火,入姜蒜,爆香;

3、放肉片,大火,炒至肉变色;

4、放入青红椒翻炒两下,入土豆片;

5、快速翻炒,至土豆片成透明状,入蒜叶和适量食盐,翻炒入味;

6、最后,装盘开吃!

「小窍门」

1、猪肉如果是放在冰箱冷冻的,只要解冻至表皮松软无冰即可,那样内里坚硬可切出涮火锅的薄度;

2、土豆切片尽量均匀且薄,那样土豆易熟且不会糊,切好后千万不要泡水,千万不要泡水,千万不要泡水,因为土豆表面的淀粉就是生粉的原材料啊,可以让猪肉嫩滑不柴,为了保证土豆切开后不变色,建议尽快烹煮;

3、图片中的青红椒是湖南椒,如果不能吃辣,可以换个头大但不辣的菜椒。

关于马铃薯做法到此分享完毕,希望能帮助到您。