大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于龙须菜的做法,常见龙须菜的做法 龙须菜都可以怎么做着吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
广东的“龙须菜”,它的具体做法是什么
广东人餐桌上的“龙须菜”,其实就是荷兰豆的嫩梢,也就是我们常见的豌豆苗嫩尖,也叫“豌豆尖”。它清甜鲜嫩,是炒食和做汤不可少得的优质鲜菜。广东龙须菜就是佛手爪苗的,何况龙须菜我也多多少少吃过几次的,所以自认为这个答案还是有点把握的,但是自从我看了其他人的答案,我就没有多少信心了,毕竟其他人的回答也是有理有据的。
随着生活水平不断提高,现在在农村已经很少人种“番薯”了。在以前,刚开始分田到户的时候,在农村家家户户都会在旱地上种“番薯”的。“龙须菜”是不是觉得很大气,心里是不是在想这种菜一定长的非常好看而且还不经常见到,其实有这样的想法就错了,其实真正的“龙须菜”就是海里了一种水草,并不是什么豌豆苗尖上的须。
现在龙须菜一般有干制和腌渍的两种,龙须菜的做法不多,一般都是拌制凉菜和做汤。它入口有咯吱咯吱的感觉,所以也是非常解腻清口的小菜。广东人餐桌上的“龙须菜”其实就是豌豆芽菜,因它的叶子形似蝴蝶,又有人称它为“蝴蝶菜”。主要是以幼嫩茎叶和嫩芽为产品器官,是一种常用快生绿色蔬菜。豌豆芽培育方法有很多,剩下一段叫龙须,在市场卖也很便宜。
现在这种菜就不再分段了,龙须菜在饭店都以上汤浸为主,加上皮蛋、香菇丝和瘦肉丝,夏天点一份上汤龙须菜,既有汤又有菜是不错的选择。而它就是大家非常常见又非常便宜的,翠绿清爽可口的嫩豌豆芽,它是豆类植物的萌芽,属于时鲜蔬菜,时间久了就会发蔫腐烂,所以时效性很讲究。高血压患者常食有助于降低血压。
常见龙须菜的做法 龙须菜都可以怎么做着吃
可以做成凉拌龙须菜进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:龙须菜300克、蒜5粒、姜1克、芝麻油5毫升、蚝油15克、生抽15毫升、香醋10克、盐1克、糖5克。
1、龙须菜浸泡2个小时左右,期间换一次水。
2、挑出里面的杂质。
3、洗赶紧后拆成小朵。
4、汤锅加水,烧开后关火,下入龙须菜绰烫30秒,然后再过凉水。
5、蒜和少量的姜,用压蒜器压成蒜蓉,加入蚝油,生抽,芝麻油,香醋,白糖,盐调成料汁。
6、沥干水分的龙须菜加入所有调料汁
7、拌匀即可。
龙须菜怎么做法
做一道简单的汤,像西红柿蛋汤,紫菜肉丸汤,海带肉末汤等等都十分的简单易上手,味道也是相当的不错,但今天的主角不是这几样,而是龙须菜,不是山上长的那种,是海里荡漾着的绿色的这种。
这海里的龙须菜,嚼起来有声音,口感细细的,脆脆的,跟嚼什么似的,好舒服,味道清新略带点海腥味,煮起汤来,加入姜片,完全感觉不到腥,那味道,真的鲜,再加点猪肉,营养充分搭配,舒服。
———龙须菜肉末汤的做法———
【主料】龙须菜200克
【辅料】肉末50克、姜三两片
【配料】肉丸(看你喜欢)
【调料】盐10克、鸡精5克
【做法】
①龙须菜泡水,泡去盐粒,然后挤干水分,备用;泡水的时间有功夫就泡久一些,时间紧就泡个几分钟;
②起锅烧水,水能淹过打散的龙须菜就好,水开的时候下入肉丸、肉末和姜片,煮两分钟;
③接着调味:加入一勺盐和少许鸡精,试试味,咸淡合适,下入龙须菜,用筷子打散,马上关火,即可开吃。
———烹饪小技巧———
Tips1:龙须菜简介
龙须菜是海菜中的一种,部分生长在沿海地区,现在也有人养殖,其跟山上的一种野菜(玉带天门冬)同名,经常有人搞混。其营养价值很高,富含钙质,口感脆爽,味道十分清新,可凉拌,也可煮汤,不过因为也是海藻的一种,带有海腥味,做汤的时候可以加些姜片去去腥。另外,龙须菜也能用作提取琼胶的原料。
Tips2:龙须菜的煮制时间
一般买的腌渍龙须菜,泡掉盐粒,挤干之后,也就能吃了,如果是煮汤,与其说是煮熟,不如说是烫熟,汤滚下锅即可关火,不然很快的,口感就会变得绵绵的,没有一点脆爽可言。另外,龙须菜非常的“素”,不含脂肪,吃的时候搭配猪肉是一个非常不错的做法。
Tips3:凉拌龙须菜
【主料】龙须菜150克
【配料】胡萝卜3/1个、红椒半根、大蒜4瓣
【调料】盐、鸡精、老醋、生抽、香油
【做法】
①龙须菜干的浸泡3个小时,腌渍的浸泡去盐粒,清洗干净,挤干水分备用;
②胡萝卜切丝;红椒切丝;大蒜剁成蒜末;
③将龙须菜、胡萝卜丝、红椒丝、蒜末放一起,加入一勺盐、少许鸡精、2汤勺老醋、一汤勺生抽、适量的香油,搅拌均匀,放置几分钟即可。
关于龙须菜的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。