老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于形意拳教学和形意拳的招式的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享形意拳教学以及形意拳的招式的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
形意拳的招式
形意拳招式名称大全
进退连环
立正起势上步劈拳进步崩拳※退步崩拳顺步崩拳
白鹤亮翅拗步炮拳并步盖掌退步钻拳提步横拳
落步劈拳冲步横拳狸猫上树进步崩拳狸猫倒上树
（反复）进步崩拳退步崩拳立正收势
鸡形四把
立正起势上步劈拳鸡步※鸡形金鸡扦米
履手横掌并步马形乌龙搅柱上步横拳金鸡报晓
金鸡扦米捋手掖掌转身蛇形（2）乌龙搅柱（反复）
转身钻拳上步钻拳转身提步钻拳落步劈拳立正收势
八式
立正起势上步劈拳坐盘蹲捶※青龙出水进步崩拳
退步崩拳顺步崩拳白鹤亮翅拗步炮拳拧身滚肘
退步鹰捉冲步横拳上步踢打顺步崩拳白鹤亮翅
青龙出水弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌燕子抄水
捋手横掌（反复）顺步炮拳进步崩拳退步崩拳
立正收势
熊形
立正起势出洞式※入洞式上步托掌搂膝
进步崩拳退步崩拳顺步崩拳武松铐打猛虎扑食
入洞式上步钻拳进步劈拳转身竖肘捋手横掌
上步掖掌（反复）立正收势
燕形
立正起势打花※凤凰单展翅转身蛇形坐盘搓掌
金鸡独立燕子抄水上步飞脚捋手掖掌上步蛇形
燕子翻身弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌
燕子抄水（下托）（反复）打花收势
鸡形
立正起势上步劈拳鸡步※鸡形进步崩拳
退步崩拳顺步崩拳金鸡抖翅拗步鹰捉进步崩拳
转身劈拳（反复）转身劈拳立正收势
猴形
立正起势劈拳猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳
猴探掌（4）白猿献桃扣腮右摆莲腿旋风脚
猴形猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）
倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）白猿献桃扣腮
右摆莲腿旋风脚猴形猴探掌（5）倒撵猴
劈拳转身猴跳立正收势
形意拳教程
以下是形意拳的基本教程：
《形意拳教程》是2013年5月1日人民体育出版社出版的图书，作者是王文清、郝建峰，主要是针对学校形意拳教学所编写，内容包括形意拳传承史、基础理论、基本技术和核心套路，重基础，重实践，理论与拳法相结合，武德与武文化相结合，内容由易到难，图文并茂，通俗易懂，既适宜初学者阅读、练习，又适合有一定基础的习练者参阅。
为了推动形意拳的发展，进一步促进形意拳的普及，充分发挥形意拳运动在全民健身中的作用，适应学校体育教育形意拳教学的需要，满足世界人民对形意拳的热爱，我们编写了《形意拳教程》。网页链接
第一章形意拳概述
第一节形意拳的形成与发展
一、心意拳的创立与传播
二、心意拳与形意拳
三、形意拳的形成
四、形意拳的发展
第二节形意拳的特点
一、拳法特点
二、技法特点
第三节形意拳礼仪与侠文化
一、拜师礼仪
二、传承辈次
三、武德与武侠文化
第二章形意拳理论概要
第一节形意拳拳学理论
一、以阴阳、五行学说为拳学依据
二、拳法套路以仿生学思想为基础
三、功法修炼以道功道术为要旨
四、套路形式以风水方位学为特征
五、健身养生以“天人合一”为境界
六、伦理道德以孔孟仁学为准则
七、动作技术以攻防技击为核心
形意拳。。怎么练
入门先站三年桩，而我见很多老师在教学生时上手就站三体式，说什么三体式是形意拳主要的桩法，万变不离三体式，等等，你说的都没错，三体式固然重要，但是你不能一蹴而就，不用梯子直接上楼，站桩一般先从正面桩法入手，以浑圆桩为主，因为正面桩法更容易掌握整体均衡，阴阳松紧的适度，这个浑圆桩犹比三体式更重要，他要伴随你的修炼全历程。所求的东西也在不多变化提升，初级高级，一直到最后神化。
等浑圆桩基本有的后就可以加练三体式了，之前我看见有人故意神化三体式，甚至提出入门先站三年的三体式，甚至编篡一些故事来神化它的功效，这些故事作为励志典故尚可，但不可深究和效仿。在基本正确掌握三体式功法后，即可进行活步三体式练法——劈拳。
在形意拳里，五行拳为形意母拳，劈拳又为母拳之首，这是有道理的，因为劈拳本身就是行步三体式，也有的老师傅在过去教拳时入门先走三年劈拳，这也是有道理的，有的人动不动就讲形意拳的起落钻翻，什么是起落钻翻？哪钻哪翻?你搞得越是复杂初学者越是糊涂，常常是学生迷迷糊糊，老师浑浑噩噩，不是拳法高深莫测，而是庸师不明，任何高深的拳法都是有途可循的，一步一个脚印的渐入佳境，我的经验告诉我们不妨从身钻开始，先练身法的束展，起落，也就是形意拳谱说的，形如槐虫，势如挑担。然后再学在身体摇钻带动下起落钻翻，就相对容易，也更能理解其中意义了。
形意拳里最重要的是五行拳，五行拳里最重要的是劈拳，当初我学五行拳用了五年时间，其中前三年仅操一个劈拳，后两年学其他四行，基本是每半年学一个，再练劈拳的同时再根据学员本身的情况加学其他子午桩和三盘落地桩。
站桩就是那我们后天的无极空泛之身练得气和；协调，用现在的话说就是和谐了，这一个二字意义很深，就像我们蒸馒头一样，站桩是和面，把面粉和水搅合匀适了，软硬适度，和成面团。
五行拳练得是操劲，也就是揉面的工序，馒头不是和出面来就能用的，的揉，的几百次的揉，揉的力度越大，越久面团就越匀适，筋道，蒸出的馒头就越好吃，这可是功夫活啊！
学完五行就可以学十二形了，十二形；龙虎猴马蛇鸡鹞骀鼍燕鹰熊，各练其法，例如；龙形练起伏，虎形练横走直撞，猴形练的是机敏；而不是猴摸做样不明所以。学十二形的同时也可以间或五行连环，四把捶的练习和选择性练习，至于以后什么杂势捶，形意连拳，十二洪捶你爱学不学，都无关紧要了，拳法这东西都是越学越多，越练越少，学多了你也练不过来，没啥子用途，练来练去练到最后还是一个劈拳就够了
关于形意拳教学的内容到此结束，希望对大家有所帮助。