大家好，如果您还对人体最大的肌肉不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享人体最大的肌肉的知识，包括人体最大的肌是哪一块的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
人体内体积最大的肌
人体内体积最大的肌
人体内体积最大的肌，人是一个具备生命活动作用的总体，不一样的身体的位置名字详解都不一样。头颈部的名字：头、颈；躯干部的名字：胸、背、脊柱；下面看看人体内体积最大的肌。
人体内体积最大的肌1人体中最大的肌肉是臀大肌。
臀大肌位于骨盆后外侧，起于髂骨翼外面，骶尾骨背面，骶结节韧带，止于股骨臀肌粗隆和髂胫束。具有近固定时，使髋关节伸和外旋；上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧；两侧收缩使骨盆后倾的作用。
臀大肌呈扁厚方形，与臀部皮下脂肪共同形成臀部隆起的外形，覆盖臀中肌下半及其他臀肌。臀大肌的损伤原因包括外力撞击；频繁使用爆发力后蹬，使臀大肌骤然强力收缩，致使臀大肌两端附着点拉伤；频繁运动，长期负重劳动，臀大肌、臀中肌、阔筋膜张肌交汇处因相互摩擦，使臀大肌劳损；长期坐位，屈髋及内旋，臀大肌受到牵拉，持续的牵拉可以造成臀大肌劳损。
根据人体解剖结构，人体中体积最大的肌肉是臀大肌；力量最大的肌肉是面部咬合肌；耐力最大的是心肌，不同的肌肉组织共同的完成人体的运动，参与人体的代谢和活动，所以要经常的锻炼，以免肌肉萎缩。
人体最大的骨骼肌是臀大肌，位于臀部，又称为臀部肌群。臀部肌群具有维持行走、直立以及保护髋关节的作用。臀大肌在髂骨、股骨、臀后部骨骼之间，起到稳定后方髋关节、保持直立行走和攀爬作用。臀大肌肌群较厚，具有较多营养血管和神经组织，有利于维持骨盆后方和髋关节的血供，有较重要的营养作用。
臀大肌下方是人体下肢坐骨神经发出处，即梨状肌孔下方，该神经可以支配下肢重要肌肉组织。另外，在对患者注射针剂的部位是臀大肌，因为肌肉较丰富，但需注意避免损伤内侧神经和血管组织。对于长期卧床患者，骶尾部容易形成褥疮，有时需要转移臀大肌肌瓣进行修复。因此，臀大肌具有提供创面或修复褥疮的重要功能。
人体内体积最大的肌2人体最强壮的6块肌肉
NO1：心脏
心脏的肌肉像永动机一样，每天工作着，所以心脏应该是所有肌肉中的劳模不足为奇吧!一般身体素质越好的运动员，他的心脏的厚度越厚，这样每次收缩，会向外泵出更多的血液量，从而提高运动能力。平均若一个人能活70岁，平均按照每年跳动4000万次计算，心脏大约会跳动25亿次，一般保持一定运动习惯的人群，心脏肌肉都会更强健。
NO2：舌头
舌头的特点是惊人的灵活性、永久不知道疲劳。舌头总共是由四块肌肉构成，可以完成翻转，伸缩，活动自如。而且由于舌头的肌纤维相对二头肌更多，所以舌头可以工作很久，且不会力竭!
NO3：咀嚼肌
不管是什么动物，咀嚼肌是个绝对很强壮的肌肉，尤其是在动物界，每天都需要吃肉啃骨头的，狮子老虎的咬合力能达到250公斤。当然人类也不会逊色太多，一般普通人的咬合力能达到80公斤，虽然这也有力臂方面的因素，不过还是非常惊人。
NO4：小腿肌肉
很多妹子想减小腿肌肉，其实你并不知道，小腿肌肉是非常强健的肌肉，无论你走路，跑步，跳绳，小腿肌肉都是被优先使用的，也可以说除非你躺着睡大觉，其他时间小腿一直在被锻炼着，可想而知小腿肌肉是多么发达，难减!
NO5：括约肌
可以主动收缩，会阴部与肛管处皆有括约肌!主要是位于人体消化道或者泌尿系统管道的端处，主要用于管道的开关!
NO6：臀大肌
臀大肌是很多爆发力训练的发力源泉，尤其是橄榄球和篮球运动，对臀大肌的要求更高。且臀大肌对于普通人来说意义重大，它链接着上下半身，保持躯干直立，人类从一出生，臀部肌肉就比其他部位更多。发达的臀部肌肉也是吸引异性的重要武器之一!
其他人体肌肉之最
最有力量的肌肉：比目鱼肌。比目鱼肌，也就是小腿肌。如果没有它，我们无法站立，无法行走，无法奔跑。
人体最长的肌肉：缝匠肌。从大腿斜着伸向膝盖的肌肉，是全身最长的肌肉。
承受最大压力的肌肉：咬肌，也叫做颚肌。1986年，来自佛罗里达州湖城的理查德.霍夫曼，曾经测量到长达两秒钟时间，力量达到975磅(442公斤)的咬合力，创造了世界吉尼斯记录。
最特殊的肌肉：眼轮匝肌。它像照相机光圈一样，能张能合、能开能闭。我们眨眼睛主要就是眼轮匝肌在起作用。
最不知道疲倦的肌肉：心肌。一生只做一件事，并且永不停顿，带动心脏有节奏地跳动。按照一年4000万次计算，当一个人70岁时，他的心脏大概将跳动25亿次。
最大也最忍辱负重的肌肉：臀大肌。这块肌肉让身体保持直立，并使一个人的臀部更加强壮。人的一生中，大量的时间都处在坐的状态，这就必须靠臀大肌。由于它的忍辱负重，才为身体的其他部分提供了轻松和舒适。臀大肌还有伸大腿的作用。它的外上部在治疗疾病的时候，是进行肌肉注射的常用部位。
最有趣的肌肉：耳肌。它本身能发声。只要用大拇指堵住耳孔，就可以听到一阵阵轰轰声，压得越紧，声音越响。
最善变的肌肉：表情肌。表情肌收缩时，改变口和眼的'形状，并使面部出现各种皱纹，产生种种表情。科学家们发现，脸部复杂的表情肌肉可以组合成7000多种不同的表情。怪不得人类的表情是那样的丰富多彩。
人体内体积最大的肌3六腑的位置以及功能
1.胃
为作为迟到的扩大部分主要位于膈下，胃可以起到食物的储存，消化吸收功能，防止病原菌微生物和异物的侵入。
2.小肠
小肠位于腹中，上端接幽门和胃相通，下端和大肠相连。他主要是食物消化吸收的场所。
3.大肠
大肠位于消化道的下端，居于腹中。大成可以对食物残渣中水液进行吸收，并且作为人体消化系统的重要组成部分。
4.三焦
三焦位于躯体和腹胀之间的空腔包含着胸腔和腹腔，他可以参与人体的水代谢，有多个脏腑所产生一系列生理功能的综合运用。
5.膀胱
膀胱主要是位于腹部，它可以起到一定的储存尿液功能。
6.胆
胆与肝相连主要是位于肝之短叶间，它可以起到一定的储存和排泄胆汁的效果，并且参与食物的消化。
人体-器官的组成是非常复杂的，器官的结构特点和它的功能是比较相适应的，人体的正常活动离不开器官之间相互的协调。
人体最大的肌肉是什么
臀大肌
这块肌肉让身体保持直立，并使一个人的臀部更加强壮。人的一生中，大量的时间都处在坐的状态，这就必须靠臀大肌。由于它的忍辱负重，才为身体的其他部分提供了轻松和舒适。臀大肌还有伸大腿的作用。它的外上部在治疗疾病的时候，是进行肌肉注射的常用部位。
臀：为背面腰部下方，大腿上方的隆起部分。臀的上界为髂嵴，下界为臀沟，外侧为阔筋膜张肌，内侧为骶骨和尾骨的外侧缘。臀的外形为大量的脂肪和肥厚的臀肌所造成。臀部皮肤较厚，浅筋膜发达，后下部形成脂肪垫，承托身体坐时的压力。
臀肌分三层：浅层有臀大肌和阔筋膜张肌；中层有臀中肌、梨状肌、_肌、闭孔内肌和股方肌；深层有臀小肌和闭孔外肌。臀部的血管和神经有臀上、下动脉与静脉，坐骨神经和臀下神经等。
扩展资料：
强壮肌肉的素食
1、坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质，有益肌肉生长。比如，1杯杏仁（约合227克）就含有30克蛋白质和71克“好脂肪”。
2、豆豉和豆腐。这两种素食都有益肌肉生长，是肉类食品的绝佳代替品。并且豆豉已经过发酵，因而更容易被消化吸收。1杯豆豉（约合185克）含蛋白质30.78克。
3、藜麦。联合国将2013年定为“藜麦年”。藜麦外形酷似大米，但是煮熟后又像其他谷物。1杯生藜麦（约合185克）含24克蛋白质和人体无法产生的9种重要氨基酸。藜麦中还含大量的碳水化合物，可为高强度运动长时间保证能量供给。
4、种子类食物。亚麻籽、芝麻、南瓜籽和葵花籽等种子类食物都含有丰富的蛋白质和“好脂肪”。亚麻籽还富含欧米伽3脂肪酸、膳食纤维和多种抗氧化剂。
参考资料来源：百度百科-臀大肌
参考资料来源：人民网-坚果有益肌肉生长4种素食强壮肌肉
人体最大的肌肉是
分类:体育/运动>>健身
问题描述:
A.胸大肌B.臀大肌C.肱二头肌D.肱三头肌
解析:
B
股四头肌位于大腿前，是人体内体积和力量最大的肌肉。采用负重深蹲和伸小腿等练习，可增大股四头肌的力量和体积。
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斜方肌位于颈部和背部，左右两侧相合成斜方形，故称为斜方肌。斜方肌发达是健、力、美的标志。采用提拉杠铃或拉力器耸肩、拉力器直臂侧上拉举、拉力器直立扩胸等练习，可增大斜方肌的力量和体积。
三角肌位于肩部，呈三角形，具有体积小力量大的特性。***发达的双肩是优秀健美运动员的标志。采用哑铃站姿直臂侧平举、前平举和弓身侧平举等练习，可增大三角肌的力量和体积。
背阔肌位于腰背和胸部后下外侧，上部被斜方肌遮盖。背阔肌发达，可使肩背部呈现“V”字型，将上体烘托得更加魁梧。采用坐姿平拉、弓身划船等练习，可增大背阔肌的力量和体积。
骶棘肌位于躯干背面，纵列于脊柱两侧，像两根大立柱从头部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨)。由于骶棘肌没有骨的支承，因而训练时应持别小心。加强骶棘肌的训练，消耗腹部多余的脂肪组织，对骶棘肌的发展和养护是相当重要的。采用杠铃直腿硬拉、弓身和挺身等练习，可增大骶棘肌的力量和体积。
胸肌位于胸前，为扇形扁肌。胸肌发达时，胸部饱满结实、宽厚强健，***丰满挺拔、高耸不垂。采用杠铃仰卧推举，哑铃仰卧扩胸(飞鸟)和坐姿屈臂夹胸等动作练习，可增大胸肌的力量和体积。
腹直肌位于腹前壁两侧。由于腹部肌肉比其它肌肉更容易消退，所以当缺乏运动或腹部脂肪大量堆积时，最容易使肌肉松弛、腹部下垂。采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧两头起等练习，可增大腹直肌的力量和体积。
肱二头肌位于上臂前面。采用杠铃、哑铃、拉力器反握弯举和对握弯举等练习，可增大肱二头肌的力量和体积。
肱三头肌位于上臂后面。采用俯卧撑、仰撑、持杠铃和哑铃臂屈伸等练习，可增大肱三头肌的力量和体积。
臀大肌位于骨盆后外侧面，是比较发达的肌肉。臀大肌***丰满、紧绷上翘是健美的标志。采用俯卧举腿、深蹲、直腿硬拉、弓身和站姿外展、内收、后伸大腿等练习，可增大臀大肌的力量和体积。
股四头肌位于大腿前，是人体内体积和力量最大的肌肉。采用负重深蹲和伸小腿等练习，可增大股四头肌的力量和体积。
股二头肌位于大腿后面，有长短两个头。采用俯卧屈小腿和深蹲等练习，可增大股二头肌的力量和体积。
小腿三头肌位于小腿后面，使小腿后部隆起。采用提踵、足尖行走、蹲跳等练习，可增大小腿三头肌的力量和体积。
好了，关于人体最大的肌肉和人体最大的肌是哪一块的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！