跆拳道从白带练到黑带无段需要多久
成人学习能力较强，学习进度较青少年会更快一些。
你可以报一个成人班，一般道馆考带是有课时要求的，比如白带考到黄带大约需要20-40课时，根据道馆不同，课时的规定会不一样。达到课时要求时，你的相应考带内容一般也就都会了，可以考试了。
随着你的级别的增加，相应的学习内容难度也在增加，相应的课时要求也会增加。
各项加起来，最快需要1年考到红黑带。要考黑带的话，你的基本功要很扎实才行。如果你是一年练到红黑带，红黑考黑一大约需要6-12个月，根据你的吃苦能力和愿意付出的时间的不同，考黑一的时间会有弹性。如果你是两年考到的红黑，你的基本功也会相应扎实一些，大约也需要4-6个月准备黑一的考试。黑一的考试需要考到跆拳道的所有腿法，太极一章到八章，高丽，破板，特技。所以，红黑带到黑一的准备过程会比较长。
希望答案对你有帮助！~
我是跆拳道教练/武术套路教练
武汉龙一跆拳道馆（光谷馆）
北京利龙跆拳道馆（双井馆）
北京有哪些比较好的跆拳道道馆
新奥胜：馆长李光松六段，在二里庄，民族大学，人民大学，广渠门中学都有分馆http://www.xastkd.com/
清涛：馆长李成哲五段，在二外，燕郊有分馆
天地跆拳道：主教练李松灿四段www.td-tkd.com
还有就是北大的朴永根（应该是六段）
极道跆拳道会馆：Ⅰ:国家体育总局自行车击剑运动管理中心馆
Ⅱ:石景山区社区服务中心馆
Ⅲ:海淀区五道口华清嘉园馆
Ⅳ:海淀区小西天威凯(文慧园)健身会所馆
Ⅴ:海淀区用友软件园馆
Ⅵ:石景山奥酷羽毛球活动中心馆
Ⅶ:宣武区校场口冰凌健身会所馆
Ⅷ:北方工业大学馆
Ⅸ:昌平汇佳学院馆
Ⅹ:中新企业管理学院馆但是这个极道馆我不了解，上面那几个还是都不错的
建议你去新奥胜，那里跟国际国内联系都比较紧密，参加比赛和讲座的机会就比较多。当然这几个道馆技术都是没问题的。
希望能对你有帮助