其实动不动就满头大汗是阴虚还是阳虚的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚，因此呢，今天小编就来为大家分享动不动就满头大汗是阴虚还是阳虚的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
吃饭满头大汗是阴虚还是阳虚
吃饭为什么会满头大汗？
一吃饭就容易满头大汗，通常是人体正常的生理反应，是身体在代谢多余的脂肪，促进胃肠道进行适当的吸收运动。
除此之外，疾病也会出现类似的症状，例如气虚型患者，在吃饭或者微微运动之后出现大汗淋漓的现象，这是因为患者正气亏虚、卫气固摄津液的功能失调，导致患者在运动之后出现大汗淋漓的症状，可以通过服用中药进行调理，充分补充身体正气，同时补充身体内丢失的液体，可以有效缓解此类症状。
除此之外，肝火旺盛的患者也会出现这样的症状，患者可以通过服用平肝潜阳的中药进行调理，不仅可以缓解症状，而且可以调节自身体质。
气虚引起的出汗
在中医看来，气是人体的运化之本。气虚时，身体的多个器官的运动就会受到影响，这其中比较常见的就是肾气虚。在肾气虚的情况，无论男女其实都可能出现吃饭时满头大汗的情况，这是由于肾代谢水液的功能受到了影响。在这样的情况下，往往还会出现腰痛、身体无力的情况。
甲亢带来的影响
患有甲亢的人，也常会在吃饭的时候出现满头大汗的情况。在这种情况下，患者还有伴随着一些情况的表现。如食欲增大但身材却消瘦，如情绪易变，经常焦躁不安等等。为了预防甲亢的出现，平时可以注意保暖，避免受凉感冒，也要调整自己的情绪，让内分泌维持稳定，含碘的食物也要控制点。
和糖尿病也有关
在我们的印象中，糖尿病人的“三多一少”的症状中，似乎没有出汗多这一说法。其实糖尿病患者如果血糖得不到及时的控制，就会给神经系统带来影响。在如此的情况下，有些糖尿病患者也就会出现吃饭时满头大汗的情况。
可见，虽然出汗对人体是一件好事，运动出汗的方式还有助于排毒。但吃饭的时候如果不是由于环境的原因，而经常出现满头大汗的情况，还是要引起注意的。
特别容易出汗是因为身体虚吗
容易出汗不一定是体虚的表现，临床上使人经常出汗的原因比较多，可从中西医角度来看，具体情况如下：
1、西医：比如更年期女性由于体内激素分泌异常，内分泌紊乱容易出现潮热、出汗的情况，这是处于正常的一个生理阶段表现。其他的病理性疾病比如甲亢也容易使人出现出汗的情况，或者由于血糖过低同样也会出现出汗，这些情况都不属于体虚；
2、中医：所谓体虚其实是中医上的一种描述，主要指由于身体比较虚弱，体内阴阳气血、脏腑功能失调，导致出汗过多的情况。从中医上来看容易出汗，有可能是由于体虚所导致。体虚分为气虚和阴虚，气虚由于气不足导致气固摄作用下降，容易动则汗出，吃饭活动一下就会大汗淋漓。阴虚同样也容易出汗，主要表现为夜间盗汗，睡眠状态下出汗。
经常出汗的人可不止气虚体一个，且看看你的汗出是什么体质：
1、年轻人的手足心汗出——肝郁体
这种汗出一般只是手足心汗出，年纪大多在15-35之间，身体多高瘦，烦躁易怒，不盗汗。
临床上多用四逆散加减
2、爱出冷汗——阳虚体
白天夜晚都可出汗，出汗时摸四肢是凉的，同时有腰膝酸软的情况
阳虚体得补阳，临床上多用右归丸加减
3、爱盗汗——阴虚体
多在夜晚出汗，醒后汗止，比较容易失眠，早醒，还有舌干，可有裂缝舌，还多有便秘。
阴虚体得滋阴，临床上多用知柏地黄丸加减
4.一动就汗出——气虚体
一走路，一运动汗，而且觉得很累，没精神，容易感冒，
气虚体得补气固卫，临床上多用玉屏风加减
5.出粘汗——湿热体
汗的质地粘稠、热，味道重，特别容易腋下出汗
湿热体得清湿热，对于腋下的出汗多，多为肝胆湿热，临床上多用龙胆泻肝汤加减
一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚
一动就满头大汗，在临床上应该属于病理的现象。在中医理论中，一动就满头大汗属于气阴两虚，也就是说气虚和阴虚同时的存在，才会导致一动就满头大汗的情况发生。
对于缓解这种症状所进行的治疗，大致有以下几个方面：
第一，选择一些中成药口服来进行治疗。比如临床上治疗一动就满头大汗的药物，包括玉屏风散、牡蛎散，或者是七味白术散等等，都是有较好的治疗效果。
第二，可以选择一些中草药煎煮，然后口服进行治疗。对于这类情况可以选择人参、五味子、黄芪和其它一些相关的中草药煎煮后口服。
第三，应该增强免疫力。
对于这种患者是因为气阴两虚，所以一些有氧的运动能够改善体质，并且缓解这些症状。比如有氧的运动包括游泳、爬山、跳绳或者是一些中医的特色体操，包括十八段锦、太极拳等等。
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