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肌溶解是什么?哪种情况下可能会导致肌溶解?
肌溶解是什么?
肌溶解全称横纹肌溶解综合征。它是指横纹肌细胞受损后,细胞膜的完整性改变,肌细胞内物质释放进入细胞外液和血循环中所引起的一系列临床综合征。主要表现为肌痛、肢体无力、茶色尿,常并发电解质紊,急性肾功能衰竭,严重者有生命危险。简单点说就是:过度运动肌肉严重受伤后,由于细胞破损,肌红蛋白等物质崩溃外泄进入血液。
因为肌肉系统崩溃外泄,当血液变粘稠时就极易堵塞肾小管,导致急性肾损伤甚至肾衰竭。尿液通常就会变成“酱油色”或者“可乐色”甚至出现少尿、无尿的情况。
同时,因为肌肉溶解出现的情况多为激烈过度运动,因此伴随的有:肌肉疼痛、四肢无力、肌肉痉挛、肌肉水肿等表现。
为什么会出现肌肉溶解的现象?
1.过度运动。运动强度过大,超过了自身的接受能力。很多人为了快速瘦身疯狂健身,恨不得一次性就把三天的健身量给做完,这样很容易导致骨骼肌破裂溶解,大量肌红蛋白进入血液。
2.不热身就上猛的。很多人为了在有限的时间里实现更多的运动量,所以很多胖友选择不热身的运动,一开始就直接进行高强度的高密度的运动,殊不知这样会造成肌肉收缩过度牵拉,造成细胞缺氧,肌红蛋白溶解,肌细胞坏死。
3.水分补充不及时。夏天运动最容易出现的状况就是大汗淋漓,如果出汗过多又不补充水分,很可能造成肌肉溶解。
除了上面的原因,日常中也有一些不可控制的因素造成肌肉溶解,比如:过量食用海鲜还有一些降血脂类的药物也可能会造成肌溶解症状的出现。
为什么稍微运动一下,肌肉怎么就“溶解”了呢?
稍微运动一下,肌肉就“溶解”了的原因如下。
一、横纹肌溶解症
横纹肌溶解症是一种由肌细胞分泌的毒素引起的肾脏损伤,也就是所谓的肌肉溶解。
当100克的肌肉受损,肌球蛋白水平超过5~15mg/L时,尿色变为“酱油色尿”,说明横纹肌溶解已出现,并对肾功能产生影响。如果持续增加运动强度,还会导致肾脏损害。
二、横纹肌溶解的原因
局部高强度的运动可引起局部缺血,使横纹肌细胞出现缺血、低氧和大量的乳酸积累。
在运动过程中,若不及时补充水、电解质,会造成肌肉缺血、缺氧,而在继续锻炼的过程中,由于肌细胞的钠、钙离子过载等原因,使细胞发生水肿、坏死,从而影响细胞的完整性。
这时,血液中的微环境开始改变,被破坏的细胞成分会从细胞中排出,进入到血液中。在短期内,大量的肌红蛋白通过肾小球进入肾小管,造成肾小管阻塞,严重时可导致多器官功能衰竭。
三、横纹肌溶解的治疗和预防
横纹肌溶解大部分是轻微的,一些病人可以通过多休息和多喝水来减轻。
对于一些比较严重的病人,如果发现及时,及时送医,可以用补液来稀释,这样可以帮助清除受损的肌肉细胞,保护肾脏,减轻病情。
症状最为严重的如造成肾功能损伤甚至衰竭的病例,在临床上并不多见,这些往往需要做血液透析才能进行治疗。
运动要适度,循序渐进。在锻炼前要做好准备,在锻炼的时候要适当的补充身体的水分和电解质。
运动是否过度可以这么判定,比如:在跑步过程中可以和别人聊天,没有感觉到心跳过度,就是锻炼适度;在运动中,当身体某个部位出现疼痛时,应该减少运动的频率和幅度;对于初学者来说,进行有氧锻炼的时间最好是15-20分钟。
什么是肌肉溶解症?
肌肉溶解是因多种毒理学原因或机械刺激,引起骨骼肌细胞(即横纹肌)发生破裂。当骨骼肌被破坏时,肌红蛋白被释放到血液里,它会被肾脏滤过。由于肌红蛋白可能堵塞肾脏组织,导致急性管状骨疽、肾衰等病变。
溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,细胞膜完整性改变,细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)漏出
造成横纹肌溶解症的因素有很多:固定姿势压迫肌肉、过度运动、高压电电击、全身性痉挛、烧伤或被重物压伤以及部分药物不良反应等都有可能造成横纹肌溶解症。
扩展资料:
横纹肌溶解即肌肉溶解,横纹肌溶解综合症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,细胞膜完整性改变,细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)漏出,多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。
参考资料:百度百科-横纹肌溶解综合征
高强度运动后,他们的肌肉“溶解”了!肌肉溶解到底是什么?
高强度的运动并不是适合每一个人,有些人在进行高强度的运动后,可能会出现身体的各种不适症,高强度的运动,最容易导致横纹肌溶解综合征的发生,由于过度的运动量而导致肌肉被破坏,他们的肌肉溶解了,那么, 肌肉溶解到底是什么?
肌肉溶解到底是什么?
一、人体的肌肉是需要根据形态来区分的,主要分为平滑肌和横纹肌两种,而支配躯体运动的骨骼肌以及心脏跳动的心肌都是属于横纹肌,横纹肌在高强度的运动后会发生溶解,而这种溶解并不是真的肌肉融化,而是因为各种原因而引起的骨骼肌急性破坏,从而使肌肉细胞中内的容物会释放进入到血液当中,引起一系列的临床症状。
二、肌肉细胞受损后,横纹肌溶解症的病人通常都会出现肌肉红、肿、痛、僵硬等症状,这种疼痛与平时运动完后的肌肉酸痛是有区别的,常伴有全身的突然发热、乏力等症状。患者的尿液也会发生明显的变化,通常表现为酱油色、茶色或红葡萄酒色,原因是因为肌肉细胞里的肌红蛋白随血液排出的缘故。
三、肌肉溶解严重时会给肾脏造成巨大的负担,肌肉溶解后就像给干净的血液倒上了一盆脏,水里面各种各样的脏东西会随着血液的流动到达肾脏,当超过了肾脏的超负荷时,就会堵塞、损伤肾小管,造成肾脏的缺血,诱发急性肾功能衰竭,严重时甚至会危及患者的生命。
其实,肌肉溶解并不是一种疾病,而是一系列的症状构成的综合征,是一种会引起生化紊乱以及脏器功能损坏的一种综合征,肌肉溶解综合症的致病因素很多,包括遗传因素和获得性因素。肌肉溶解一旦发生,如果不重视治疗,任其发展,对患者也会造成一定的危害,机体会出现一系列的症状表现,严重者会直接导致死亡。
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