怎样调节心态
心情是一个人对生活的感知，有一个良好的心情对自己是很重要的，教几个常用的办法：
第一张购物
为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后？可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面，可能是恰好买到了很中意的东西，弥补了内心莫名的缺憾，也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了快感。
建议：大商场、泉城路、文西路，都可以淘碟、淘衣服、淘小饰品，还有国际品牌，逛到腿软时可以吃点美食。
小心：打这张牌的时候，要了解一下实际支付能力，大多数疯狂采购都是在冲动的时候做出的决定，综合考虑一下购物的连锁效应，付款之前还是谨慎些吧。
尽管需要打扮光鲜，也不要穿着高跟鞋去逛街，足尖的芭蕾跳久了，疲累会使心情大打折扣。
各国流行的心理减压法
第二张睡眠
据科学家分析，人的最佳睡眠如果在6小时左右，就足够脑细胞活跃了。当然这6个小时应是在晚上10点到早晨6点之间，深睡眠的黄金段是夜里12点到凌晨3点。看看这个标准，简直离谱得很，通常这个点儿上班族们不是在加班就是忙着应酬客户，早上还得赶公车，上紧了发条透支精力。算算看，你每天睡几个小时？6个，5个，或者4个半？忙碌着的人永远都停不下来，那也许已是一贯的节奏，而且已经掉进“永动机”的陷阱了，难施回魂术解脱。
建议：睡觉是养生的头等大事，挑选合适的时间，比如晚上11点到深夜3点之间，睡眠质量最好，同时要记得选择优质的枕芯和贴身被罩，以保证身体的彻底放松。
小心：打睡觉这张牌最简单但最有效果，切忌上床之前喝太多水，更不要在睡觉前3小时以内进食。喝水眼睛容易发肿，吃了“夜宵”就没有足够的时间燃烧脂肪了，别忘了，睡觉是为了做“睡美人”。
科学家的研究调查表明，人的平均睡眠在6小时就足够了，所以也别睡过了头。
第三张户外活动
现在来玩户外的人还不算过时。这个巨大的概念，包括徒步、骑行、羽毛球、篮球、游泳、潜水、健身操、瑜伽、骑马、高尔夫等等。辛迪·克劳馥迷恋高尔夫，王石爱上登山，濮存昕学习马术……在户外的范围内，你只要选出一两种并且长期坚持下来，就会在适当需要发泄的时候知道自己最想做什么。
一个做销售的朋友曾经说，他觉得缓解压力的最好办法就是骑马，尤其是在草原上策马狂奔的时候，那种速度的超脱感把平时紧绷神经的注意力全部转移了，晚上再睡个踏实的觉，一周的疲累就都忘了。玩户外不仅能使心情更加开朗，视野更开阔，而且能调动身体里的懒散细胞，补充肌肉缺少的氧，加速新陈代谢，让你不断焕发生动的光彩。
建议：冬天最好的户外运动非滑雪莫属。松软的人造雪，日渐成熟的经营方式，会让你切身体会到滑雪的乐趣。
小心：最风尚的一张牌，也最健康。不过户外风靡的同时，运动伤害也是屡见不鲜。无论选择哪种户外的方式，重要的是要符合自己的体质，对身体有帮助。学会防范运动伤害的技巧和户外急救措施。
第四张听音乐
有没有音乐细胞都不重要。只要是一个有感情的人，都会被音乐感染。音乐是有记忆的，曾经开心或者悲伤时听的调子，在以后任何的机会听，都会不由自主地把你带到原来的记忆中。
建议：选择那些平时喜欢的，能反复听N遍，越听越有味道的专辑，会很有感觉，这样的音乐容易让你投入。
小心：这是最动感情的一张牌，所以不要在伤心的时候听曾经让你伤心的歌。我们在解决压力，而不是“火上浇油”。
第五张激活情感
没有情商何来智商？所以调节自己的情绪，花点心思激活情感细胞对工作非常有帮助。可能是一个微笑，或者一个吻。你有多久没有接过吻了？
不光是吻，你有没有仔细想想你的感情生活？你的情感质量？你的性生活质量？因为匆匆忙忙，你忘掉了多少细节，多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”？高质量的情爱生活使你每天清晨脸色红润，微笑绽放，思维灵敏，心态平和，不信就试试。
建议：切勿让“眼波传意，恨密约匆匆未成，许多烦恼只为当时一晌留情”的哀怨再生，让爱与感情齐头并进！
小心：这是最大的一张王牌，含金量是最足的。记者对50位读者作调查，几乎80%以上的读者都认为，爱情是缓解压力最好的方式，有爱人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。太长时间没有考虑过爱情的朋友，或者太长时间没有投入地吻过你的爱人的朋友，你是不是该行动了。
1、泡个热水浴
在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。
2、放一些冰块在你的头上
这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。
3、充满你的肺
深吸一口气，数六下，然后再放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。
4、在头脑中设想你内心的平静之路
想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟(可以在巴士上、地板上、工作的时候也可以)，你就可以冷静下来，消除压力了
5、寻找创意
太没有压力和压力过大一样，都是问题。缺乏刺激是一种抑郁药，有可能它会使你感觉孤独而离群。为了避免这样，你需要投入一些新的事物当中，一些能够消耗你的大脑的创造力的事物。
6、做个按摩
按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。
7、躺在沙发上
躺在沙发上十至三十分钟，切断电话，是一种卓越的搞定压力的办法。这样可以给你的电池重新充电，很好的解决你生活中的外部压力。
8、到户外去
有的时候美眉们就是要远离她们的问题。呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光，不仅仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松，并且使你再次精力充沛起来。
9、度假
美国一项主流研究发现那些两年都没有渡过假的人更容易患和压力相关的疾病，并且容易最终垮下来。每四个月度假一次是最适宜的选择。
10、生活在当时(但是计划明天)
你不仅会过得很开心，你还会搞定更多的事情，担心的更少，并使你的压力处于控制范围之下。
11、不要成为戏剧女皇
想你的家人和朋友夸大渲染你的问题和过去的不幸只能使你一而在，再而三的想起那些事情。目标应该是从发生的事情中吸取教训，而不是把它们拍成电影。
12、做爱
研究者发现性可以减轻压力和促进深度和更能够恢复疲劳的睡眠，因为由于性刺激，分泌了更多的内啡肽。
13、不要对现代技术上瘾
电子邮件、手机、电话、传真、正文消息—保持同步很好，但是如果你太痴迷了就不好了。
14、向一些专业人士咨询
如果你处于绝望的边缘、每天哭泣并且忍受焦虑和惶恐症的困扰的话，那么去向一些专业人士咨询就很重要了。找一位专业的心理咨询师/临床医学家来帮助你解决压力的困扰和解脱束缚，找出出路很重要(见资源中的BAC或者和你的全科医师聊聊)。
15、每个月做一次你害怕的事情
无论是去体育馆、滑旱冰、萨尔萨舞还是和朋友外出，这样可以提高你的自信心、将你的自尊提高到两倍并且帮助你把问题都掌握在控制范围内。
16、给自己下课
好吧，你不是最健美的、最苗条的、最聪明的人，但是这又怎么样呢？你不用非得那样呀！
17、做出战略计划
否则生活和生活里的所有压力就会扑面而来。列一个单子，写下你想要的十件东西，可能有买一栋房子、健身、更多的外出游玩、度假、和某人约会等。然后想想你如何能达到那些目标并朝着那个方向开始努力。
18、多一些社交
尤其是当你心情不好的时候。和一个支持你的朋友多笑笑、放松自己和放下一些压力，这样能够帮助你一整晚都忘却烦恼。
19、口随心愿
最快的解决压力的方法就是说，“这很好”，当事实并非如此的时候。学会自己站起来，相信自己的信念，这样你就不会处于过分内压的危险之下了。
20、对你自己的健康负责
研究显示注意你的健康不仅仅能够使你更健康，并且能够停止使你进一步的给自己施压和提高你的自信心。
21、拥抱某人(或者某物)
拥抱或者抚摸某人是一种减轻压力和激发你美好感觉的快捷途径。
22、不要重提过去
很奇怪但是是真的—重新温习那些令你紧张的压力很大的事情并不能使你感觉好起来，反而使你觉得更加紧张和再次处于压力之下。不要再次将你的压力事件唤醒，取而代之，把它写下来，把它撕成碎片然后扔掉。象征性的，也许吧，但是它将向你的大脑传递正确的信息。
23、谈论它
当发生问题和当你处于情绪布鲁斯的时候，发泄出来要比憋在心里面舒服。
24、周末的时候好好休息
相信你的妈妈吧，她说的是对的：不要两头熬油！
25、现实点
你的生活里不可能没有压力的存在，只是你应该更好的控制和搞定你的压力水平！
关心对方身体的情话
关心对方身体的情话
关心对方身体的情话。在爱情里面，对于自己在意的人我们都应当多多去关心，一些这样的情话更能温暖他人的心灵、促进彼此的感情。下面为大家分享关心对方身体的情话。
关心对方身体的情话11、裁一缕月夜霓裳，接两点安神星雨，摘三片幸福花瓣，用关心之火慢炖，在男性健康日为你熬成一碗祝福保健汤，消除你的疲惫，送给你无限安康。
2、安静着给你的关心，宁静着对你的留意，淳静着看你的劳累，淡静着守你的寂寞，素静着保你的健康。男性健康日来临，关注男性，关注另一片天！
3、工作很累，但绝不抱怨；压力很大，始终保持微笑；自己能解决的事情，从不麻烦别人；能不让家人操心的，尽量自己扛着。这就是男人主义，很坚强，很无私，很伟大！又适逢男性健康日，愿你健康快乐，心情愉快，工作轻松，幸福甜蜜。
4、男人生理要健康，说话响亮，身体硬梆梆；男人心理要健康，光明磊落，君子坦荡荡；男人单身要健康，储备能量，将来要把重任扛；男人成家要健康，感恩父母，妻儿心中挑大梁；男人一生要健康，少点奔忙，福禄寿喜好好享。男性健康日，祝您永健康。第四条
5、选男人要学健康的，心里健康的男人给你贴心幸福，身体健康的男人给你呵护保护，做男人要做健康的，常锻炼，多放松，情专注，爱真诚，少烟酒，作息整，男性健康日，照顾自己，健康自己。
6、好消息，好消息，国家百年不遇的大赦男人，男人可休息一填，缓解男性压力，关注男人身心。上班族的朋友不用上班都可以领工资！你知道为什么么？因为今天是男性健康日！
7、男性有压力：上班挣钱养家不容易，工作压力大的去，家庭婆媳问题大，家庭压力来了去哪里，缓解男性压力，男性健康日，男性压力缓解吧！祝天下男人能克服压力！
8、男人累，男人烦，男人在家是脊梁，男人出门是座山。风里来，雨里去都为生活去拼搏。男性健康日祝愿天下的男人们身体健康，天天好心情。
9、有一个好日子，在那天，男人可以享受一下男尊女卑的感觉，体会一下被女人伺候的味道，感受一下温馨的滋味，享受一下受宠的回味，男性健康日，好好享受一下生活，不过要是老婆不同意，那可不怪我哈！
10、在人生的旅途中，我们需要停一停，把手上的活放一放，留一份心思给自己身边的男人，他们需要关心与爱护，就从男性健康日开始，给男性多一些关爱吧！
11、男性健康日期间我们宣传推出《男性健康日活动方案》1要多吃粗粮，少吃油腻食品。2多吃蔬菜水果，少抽烟喝酒。3保持每餐饭后抱不走。祝你男性健康日，身体健康，万事如意。
12、男性健康日，关注男人的健康，做四道菜，材料：健康、快乐、幸福、长寿；做一个汤，里面充满温馨；最后再加一壶酒，少喝健胃不上头。愿身边的男人健康长寿。
13、男性健康日到了，男人苦了要多体贴他，男人累了要多疼他，男人了受委屈了要多倾听他。男人虽然不是这个世界的全部，但至少是半边天！
14、男人真是苦又苦，养活一家很辛苦，上班工作又劳苦，起早贪黑真是苦。男性健康日，祝你健康好心情！
15、男人是山，肩负着养家护家的重担；男人是海，承载着光宗耀祖的使命；男人是天，支撑着孩子永远的信仰。关爱你身边的男士，祝所有的男性朋友男性健康日快乐。
16、今天是男性健康日，收到此条短信的男人：工作顺心无烦恼，家庭和谐无争吵，生活安逸无打扰，健康长寿永不老！
17、健康就想阳光照射着万物，暖洋洋的。健康就像喝农夫山泉一样，甘甜可口。男人就像顶梁柱一样，支撑整个家庭。男性健康日祝天下所有的男儿，身体健康，腰缠万贯。
18、流星划过天际，我轻轻的许愿；浪花拍打礁石，我默默的祝福。在今天这个男性健康日里，让秋风带着我的心愿与祝福来到你身边，让烦恼快快跑掉，快乐与你紧紧拥抱。
19、世界男性健康日，送你少少祝福：人生看得淡一些，快乐；凡事想得淡一些，自由；说话说得淡一些，自然；饭菜吃得淡一些，怡然。愿你健康纯天然，快乐又自然。
20、人生总有虚度，快乐莫忘守护，给你的幸福要知足，给你的依靠要呵护，给你的感动要铭记，给你的真情要回应，给你的祝福要记得会送，男性健康日到来，快送去给他的祝福，愿男士健康快乐。
21、气球压压，扁了；肚子压压，瘪了；人压压，疼了；心压压，慌了。10月28日男性健康日，关注男性健康，给男人减压，愿你：肚子永远是饱的，精气常常是足的，身体天天是健康的，人时时是挺拔的，心始终是淡定的！
22、适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。在男性健康日里，提醒广大男性朋友们注意锻炼，祝愿你们身体健康，生活美满！
23、因为知心而感动，因为理解而感怀，因为珍惜而幸福，因为沟通而轻松，因为情谊而思念，因为可靠而伟岸，因为责任而厚重，因为默默而深远，因为是男性健康日，所以祝你健康的短信提前到来，愿你身体健康，万事如意。
24、做人以健康为本，要注意保重身体，少吃肉多吃菜，少坐车多走路，适当锻炼做运动。今天是世界男性健康日，愿你快乐康安。
25、有钱没钱，有爱就好，有情没情，懂情就好，有心没心，可靠就好，有梦没梦，向上就好，男人需要的是依靠，珍贵的是可靠，需要的是逗他一笑，男性健康日，给男士一点开心。
26、提到“男人”，我们往往只会想到，刚强坚毅这些词语，然而他们苦和累，往往自己一个人默默的承受着，10月28日男性健康日，请多给我们的顶梁柱一些关爱！
27、男人是天，再累也要肩负养家的重任，男人是地，再苦也要托起一片天，男人就是摇钱树，再怎样也要想方设法去挣钱。男性健康日，愿男人们放松心情，保重身体，健康随行。
28、男性健康日，少抽烟，呵护肺；少喝酒，关爱胃；少熬夜，不瞌睡；祝你有个强健的身体，践踏种种的困难坎坷！
29、一年又一年，风风雨雨；一日又一日，日起日落，男性健康日，在这祝福的日子里诚挚地为你许下三个祝福：许一个美好的心愿嘱咐你——快乐连连；许一个美妙的心愿祝福你——万事圆圆；许一个美丽的心愿祝福你——微笑甜甜。
30、有一种男人叫“父亲”，有一种男人叫“老公”，有一种男人叫“儿子”，有一种男人叫“蓝颜知己”，他们都是我们心中的挚爱。十月二十八男性健康日，关爱你身边爱你与你爱的男人吧，愿男性健康日快乐。
31、男人难，难做人，人难做，做男人，人好难，男人好，好男人，男性健康日：愿天下的男人都能关爱自己，少吸烟，少喝酒，女人管住男人，不吸烟，不喝酒，做健康男人。
32、多走走路，多跑跑步，多骑骑车，多跳跳舞，在忙锻炼不能误。男性健康日，健康最重要，在此送上一句暖心的祝福，祝你身体健康，吃嘛嘛香。
33、男性健康日到了，收到这条短息说明你在我心里：是个纯爷们，借此机会祝你：身体健康，做个百分百健康的纯爷们！
34、不想抽烟，因为伤肺；不再喝酒，因为伤肝；想活的更久，想你不是曾经拥有，所以，要学会控制情绪，不乱发脾气，做健康的自己，是自己的福气，也是家人的福气！
35、男性健康日，男同胞们切记做到以下几点：多走走，多跑跑，多骑骑，多跳跳，多唱唱，多笑笑。愿你身体健康，幸福快乐！
36、好男儿志四方，但也要保证身体无恙。好男儿当自强，但也要注意精神爽朗。好男儿国栋梁，但也要保证一生安康。男性健康日，身心调整时！
37、不再深夜打牌，不再聚终饮酒；开始锻炼身体，开始加强运动；每天多吃蔬菜，每天勤换衣服；为家人的幸福，请做个健康的好男人！
38、有件事我要告诉你，有两个人正在找你，还说绝不放过你，他们一个叫快乐，一个叫健康，这不今天是男性健康日么，他们两个一定要找到你带着他们一起过节，还说以后也不和你分开，你可要时刻照顾好自已呦！
39、男人累，男人苦，做男人不容易；工作累，身体累；家庭负担重。男性健康日，愿男性快乐一辈子，幸福一辈子，健康一辈子！
40、运动，精气神旺；锻炼，身体倍棒；旅游，心情舒畅；吃喝，嘴上抹香；睡眠，时间保障；玩乐，偶尔逛逛。世界健康日，请关注健康，祝你：身体健康生活旺，开心欢畅精神旺！
关心对方身体的情话21、夜幕有星星显得迷人，大海有涛声显得渊博，冬季有雪花倍感浪漫，朋友中有你深感幸福，把最美好的祝福送给你。
2、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快!
3、了解双方的性格，了解性格是看两个人能不能合的来?你不会想和他在一起然后天天生气什么的吧，看下双方适合吗?
4、你要让他知道你的心意。
5、了解双方希望的选择，他喜欢那一类的，你是不是这一类，他是不是你喜欢的这一类的。
6、睡觉前请再喝一杯板蓝根，多喝点水好好休息，祝你早日康复。
7、除非他已经有了什么心仪的.对象，或者你非常令他讨厌，其他一般都没什么问题。
8、为了我请你好好的保重自己，少喝酒，多运动，多休息。
9、在现在这个社会，男人和女人都是很脆弱的，都是需要保护的，但方法不一样，女孩子需要的保护是被呵护，男人需要的保护是支持。
10、心若在，梦就在，天地之间还有真爱;看成败，人生豪迈，只不过是从头再来!愿你走出困境，走向辉煌!
关心爱人身体的话
1、都确定之后，双方适合，那么OK剩下的事情一般情况下都不太困难了。俗话说，男追女，隔层山，女追男，隔层纱。
2、吸烟以示潇洒的观念已经很老土了。为了健康，你就少吸两支吧!
3、春暖花开日子，年轻的心在欢呼雀跃，让我们以更纯朴，自由的方式去感受自然的灵气和美丽。
4、爱上你是我一生最大的痛，痛在不能分分秒秒的拥有!
5、早晨空气好，运动得起早，要把身体锻炼好。
6、天气变得好快，寒流悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事刁根骨头，那样可以补钙，不要再骂我坏，祝你天天愉快!
7、要多多注意自己的身体，我不在你身边的时候，要学会爱护自己。
8、两个人最重要的信任，需要让对方感觉只要有他，就万事不愁。
9、为了我们请你好好的保重自己，饿了要吃饭，凉了要穿衣，困了要睡觉，见到漂亮女孩要把头转!
10、天气闷热，注意防暑;多喝饮料，打开空调;适当饮食，防止感冒。
11、老公，老公，老是工作老为公。美酒多少杯手中，也要回家放轻松，应酬好歹随意弄，老婆想你分分钟。
12、别追求外表，那容易骗人;别追求功利，那容易失去，还是追求一块镶满钻石的劳力士吧，最起码现在你还可以笑一笑!
13、我真的想你了。没有你的日子，就好像：炒菜没放盐，桔子不太甜，喝酒没有烟，上街没带钱……
14、为了我请你好好的保重自己，少喝酒，多运动，多休息。
15、心若在，梦就在，天地之间还有真爱;看成败，人生豪迈，只不过是从头再来!愿你走出困境，走向辉煌!
16、人是铁，饭是钢，吃好喝好休息好，身体才会更健康!
17、吸烟以示潇洒的观念已经很老土了。为了健康，你就少吸两支吧!
18、玩好，吃好，住好!玩要翻天覆地，吃要龙虾鱼翅，住要五星宾馆!!!玩的开心点哦!
19、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风!
20、在没有你的日子里，我会好好保重自己，饿了就吃饭，凉了就穿衣，困了就睡觉，见到漂亮MM掉头就跑!
关心对方身体的情话31、忍不住的想念你，又怕打扰你。控制不住的念你，又怕你忙碌。心总是不由自主的放在你身上却从不在乎你知不知道。只想轻声提醒你：天冷了，注意加衣。
2、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消!夏至快乐!
3、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康!
4、声声问候深深情，暖暖祝福送不停!愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了!
5、岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康!
6、年终了，天冷了，短信发了，那是代表我想你了;温降了，雪飘了，祝福送了，那是代表我们的情谊更深了;思念了，问候了，新年快到了，祝你万事都如意!
7、好久不见，很是想念;发条短信，诉诉心愿;天气炎热，防暑关键;早要晨练，晚要充电;幸福围绕，健康常伴;送个祝福，情谊不变;只为提醒，时常想念。。
8、年年四季交替，思念永芷心底。转眼又到冬季，问候及时送你。晨起疾走慢跑，一天神采奕奕。冬日正好养生，天冷勿忘添衣。养生不忘养性，坚守快乐天地!
9、让雪的浪漫，捎去我无尽的祝福。让雪的晶莹，照亮你美丽的笑脸。让雪的飘逸带走你所有的烦恼。让雪的温暖，融化我真诚的思念。大雪节气，愿事事如意。
10、有一段时光，刻骨铭心;有一份记忆，愈久弥香;有一种情怀，宽博伟大;有一个朋友，永远挂念;有一种祝福，如影随形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!
关心老公身体的话语热门
1、酷热夏天天晴好，炎炎烈日日灼滔;怀中落花清风盈袖，轻轻步履踏入林中小道;依山傍水树下坐休，闭目心静万籁不吵;烈日之灼已淡忘，心中清净好逍遥。
2、人生无需惊天动地的，但要快乐如意;朋友无需常常联系，但要记在心里;祝福无需上天下地，但要真心真意。温暖关怀送给你：天冷注意加衣，没事多多联系!
3、夏天想要心情好，静下心来最重要，方法还需用得巧，喝凉茶，吃西瓜，吹海风，定让你把心静了，听音乐，写小诗，把嗑唠，让你心情不烦躁。静下心来很美好。
4、藕虽已断丝相连，距离虽远情不断;春芽夏花已逝去，沉醉寒风把你念;天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖;彼此相见相聚难，祝福虽简达心间。祝保暖防寒平安幸福!
5、天气变凉点，衣服多穿点，替我照顾点，别让我但心点;气温下降点，气氛僵硬点，送出关怀点，温暖你一点;寒气多一点，思念绵一点，祝福多一点，快乐生活每一点。
6、干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的应酬，辞一辞，身心健康;尽不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!天热了，注意防暑爱护身体!
7、天冷的时候，才知道夏季的温暖。夜深的时候，才了解阳光的明媚。不见你的时候，才明白你的重要。亲爱的朋友，无论沧海桑田，我依然会在远方，静静祝福。一切，安好。
8、清风徐徐，吹走心头的暑气，凉爽青啤，赶走腹中的热气，温情祝福，给你心田点点的凉气，短信问候，给你来带去热的丝丝凉意。收收心，安安神，给自己一个凉爽的脾气。
9、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
10、快乐如花，总在阳光中绽放，思念如水，总在心底里流淌，关爱如火，总在适宜时燃旺，祝福如风，时时刻刻为你飘荡。天凉温降，为你送上爱的衣裳，祝你幸福安康，心情舒畅。
11、最近天气有变化，气温下降寒意浓。思念远方朋和友，小心受冻莫感冒。寒风不断使劲吹，我的祝福来御寒，祝福一句三春暖，愿你天寒不受冻。祝愿朋友身体好，健健康康度春秋!
12、朋友的祝福像火盆，给你抵寒增暖;朋友的问候像真棉，为你护身保暖;朋友的提醒像烈酒，让你心顺意暖;在这降温的天气里，愿你紧握朋友的祝福问候和提醒，顺利过好每一天!
13、有一种寒冷叫“寒入骨髓”，有一种温暖叫“如沐春风”，有一种萧条叫“门可罗雀”，有一种孤独叫“形影相吊”，有一种感情叫“挂肚牵肠”，朋友，天寒了，添件衣服，注意身体!
14、爱着你是我每天必想的甜蜜之事，想着你是我每时每刻最深的兴事，关心你是我最乐意做的美事，为你付出是我绝不后悔之事;亲爱的，愿你记住我的好，能为你送去温馨快意，幸福不离!
15、多情则有心，寡欲则人静，多情寡欲则心静。真心才能换来真感情，心平才能换得人安静。愿君：漫漫的夏季放松心情，长长的人生三思而行，弯弯的道路找到捷径，曲曲的长河保持心静。
16、真情没有真理，幸福不靠幸运，爱你不用问你，想你从不求你，祝福时刻记起，思念从不远离，笑脸藏在心里，温馨飘在语句里，一生和你相知，分离没有距离，祝福一到，幸福飞到你心底。
17、爱情总是让人流泪，可是如果我能和你在一起一辈子，就算让我流干所有的眼泪，我也不会后悔，只因为我是真的爱你!
18、天气热了，心里烦了，不像以前爱说能笑了，短信到了，祝福近了，心情愉快了，祝你在炎热的夏天，清清爽爽好舒畅。
19、吹一曲洞箫，夏日的快乐逍遥;拂一缕琴弦，夏日的笑脸开颜;品一杯香茗，夏日的心情澄静;发一条短信，夏日的祝福温馨。
20、天气忽多变，问候短信传，天冷加衣被，出门要防寒，早起早睡精神好，多多锻炼身体健，朋友祝福在心间，快乐幸福不会变!
早安心语说说:攒久了的失望就像定时炸弹,总会有爆炸的一天
1、不管是分道扬镳还是翻脸了，都不要把曾经互相分享的秘密到处宣扬。有人愿意把自己的秘密分享给你，就代表着在那时她对你的信任。用别人给你的信任反过来捅别人一刀，或者把别人的秘密当成自己的卖点，这样的人太low，只会把身边的人推得越来越远。
2、攒久了的失望就像定时炸弹，总会有爆炸的一天。
3、一句很对的话：在绝大多数情况下，第三者的出现，是一段感情裂痕的结果而不是原因。
4、一生当中，你会碰到很多混蛋。他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必因此回应他们的恶意。世上最糟就是自卑和报复心理，永远要维持自尊和诚实廉正。
5、每次买东西时都会纠结很久，买完以后就常常会想如果我从一开始就知道自己买的会是它，那我可以直接走进去拿起它付钱就好了，何必浪费那么多时间同理，我也好想一开始就知道和我相伴一生的人是谁，这样我就可以直接上前和他说走，跟我回家吧这样我们最好的青春年华就不会被浪费。
6、任何一段失恋后孤独的时光，如果没有让你长大，那你就浪费了那些辗转反侧的夜晚，难熬窒息的情绪给你带来的苦难。当有一天，你再度面临相同的境况，你只会变得越发的糟糕。
7、所谓的幸福就是：吃饭有爹妈陪着，睡觉有爱人陪着，上班有朋友陪着。人生的幸福并不是荣华富贵，无非就是亲情、爱情和友情。有这三样，就很幸福，而恰恰这是最难得最奢侈的幸福。
8、我们之所以挺怀念小时候的生活，是因为：那时候基本不用电话，想叫朋友出来玩的时候就直接去他家找他，拥有的不多，但也没觉得缺少什么，小时候从来没想过会因为学业工作人际关系等等事情发愁。现在不一样了，拥有太多反而不知足，快乐也没以前那么单纯了，只有忙不完的事和乱七八糟的计划。
9、一见钟情这种事，浪漫，但不一定长久。日久生情这种事，很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需要用时间浇灌。王小波
10、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。我相信，爱一个人最好的方式，是经营好自己，我有价值，我的付出才有人重视。
11、人生总会失去一些人，不舍得，只是因为念旧的原因。其实，每一个人的不可取代，只是你的一种心理暗示，远去的背影，怎么比得上迎面而来的笑脸。
12、不要过份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
13、每个人都有嫉妒心，看到别人的成绩或好运，特别是身边的人，总会产生嫉妒的情绪。其实，嫉妒别人是一件很不划算的事情，等于把自己的快乐与否全押在了别人的身上，别人不成功不幸福不出类拔萃了，你才有快乐的可能，这不等于拿别人的成功来折磨自己吗?生活累，一半源自生存，一半源于攀比。
14、当你被身边人误会时，解释一两次就够了。如果他不愿再相信你，再多解释也无济于事。因为他不信任的，已不再是那句话，那件事，而是你这个人。与其耗费精力的去说服对方，不如踏踏实实做好你自己。不要急着去证明，因为在着急中只会越描越黑。而要学会在时间中改变，因为岁月会让清者自清。
15、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
16、所有的路，无论主动或被动，都是你选择的。某段时期的人生，只有一种味道，内心再苦，再羡慕他人，你都只能沉浸在这种味道里，要么麻木沉沦，要么振作自救。也许有人会说，我真的没有选择，其实路有千万条，任何时候都不是只有一条道。该扛起时，别推卸责任，别轻易把抱怨养成习惯。
17、从前我觉得和喜欢的人吵架是不会破坏感情的，我们可以恶言相向。只要一个黑夜过去第二天就会堆起笑脸，埋怨会烟消云散。当一个人平静的选择离开时，你才会发现有些你给予的伤害已经溢出了他容忍的抽屉，正所谓好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会冷静了之后再说话。
18、我年纪越大，就越觉得那些心理阴暗，一肚子心计，满脑子阴谋论的人，是因为智力不够。这和我小时候的认识是大致相反的。尽管存在个体差异，但是整体上，足够聪明的，进化得更好的人群，通常会倾向于选择公平、正义，更容易具有坦诚、善良的品质。罗永浩
19、其实，很多人不是讨厌现在的生活，而是过不起想要的生活罢了。
20、有些人看起来原谅你了，可你已经是陌生人了。
21、多年以后，当年少的梦想尘埃落定，才知晓，远方有多远，牵挂就有多长。当走过那么长的路，那么多日子如落叶般撒在身后，忽然发现，原来许多梦想都是可逆的。比如，年少时念念不忘的远方，一旦成行，却还原为今日思乡的惆怅。
22、放眼看去，世上普通人多，你我他，通通相貌平平，才学马虎，家境平凡，坚持在某一超水准范围内寻找伴侣，恐怕会终身失望。
23、不管多久没见面，我们彼此都还是老样子，脾气差，说话大声，不注意仪表。可是，永远笑的那么开心。
24、有些事情，时间到了，自然就懂了，不必太纠结。
25、美好的人，并不是那么难遇到。难遇到的，是美好而且深爱我们的人。因为深爱，我们才得以享有体会进而理解他们的美好,他们的不为外人所知的美好。
26、纯洁无暇的生命是多么快乐，遗忘世界的人世界也把他遗忘。美丽心灵的永恒阳光，接受每个祈祷，回应每个愿望。
27、不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富!老实讲，一个好人是不要窥察别人内心黑暗，而是目不斜视地直赴目标。
28、爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。
29、大部分时间内，我觉得寂寞是有益于健康的。有了伴儿，即使是最好的伴儿，不久也要厌倦，弄得很糟糕。我爱孤独。我没有碰到比寂寞更好的同伴了。
30、有时候真的觉得你傻，学不会争功劳，学不会说漂亮话，学不会借着别人往上爬，学不会一切在这个世界上可以活得更好的生存技能。不是不聪明，却学不会卖弄聪明。不是不努力，却学不会显摆努力。但是，你也许不够成功，不够招人喜欢，不够扬眉吐气，至少，你够真实。
31、只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑、困扰，做好自己，相信自己，不管别人怎么说，每个人都拥有值得骄傲的东西，但越是这样的东西就越容易因为旁人的眼光而变成自己的包袱。学会发现自己的闪光点，并且珍视它，守护它，只要保持这种状态，生活就会变得轻松美好。
32、好男人经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。爱可以简简单单，但不能随随便便。骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。世间没有美丽的天使，只有善良的女人。没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。
33、我们不能改变过去，也不能预测未来，唯一能做的，只有把握现在。人生的幸运或不幸，都是在我们现在的每一个行动中形成的。应付未来的唯一方法，就是把今天的事做得尽善尽美。把握住了现在，就是把握住了幸福的秘密。只有破除对过去和未来的执着，活在当下，才算是真正明白了生命的真谛。
34、灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。
35、我做好了要与你过一辈子的打算也做好了你随时要走的准备这大概是最好的爱情观深情而不纠缠。
36、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
37、只有看不清自己的人，才会特别在乎别人怎么评价自己。如果你足够了解你，哪会理睬别人看不看好，你心里一定会明白我就不需要任何人看好。
38、爱一个人，总难免赔上眼泪;被一个人爱着，也总会赚到他的眼泪。爱与被爱的时候，谁不曾在孤单漫长的夜晚偷偷饮泣?我们一再问自己，爱是什么啊?为什么要爱上一个让我掉眼泪而不是一个为我擦眼泪的人?他甚至不知道我在流泪。
晚安心语优美语句：肯付出，总会有放出光彩的一天1、有时候禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁：看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里；放下身外千般烦忧，放下心头万般纠结，在无端中迷失中找到自我。晚安~
2、奋斗是一辈子的过程。人生像四季开放的花朵，春桃夏荷，秋菊冬梅。人生的出彩也是一样的，有的人在青春时期洋溢出了光彩，有的人到了中年时候才闪闪发光，有的人要到了老年才大器晚成。所以，无论我们多大年纪，只要我们肯开始，肯付出，总会有放出光彩的一天。晚安~
3、忽略是对别人的一种宽容，是对自己的一种解脱。忽略是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松、更简单的方法。它能使自己专心地做自己应该做的，或喜欢做的事。忽略困难，就等于给自己力量。
4、别总抱怨别人对你刻薄无情，我们也不可能对所有人都温柔善良。每个人的脸都是一面镜子，反射出对面那个人的表情。爱和信任，不是要来的，是换来的。
5、人生就像打飞机游戏。最大的智慧不是勇猛冲向每个挑战，而是巧妙化解每次危机；最大的成就不取决于谁战胜的敌人更多，而是谁能活得更长；最大的快感不是攒足多少炮弹，而是发现自己还活着时的欣喜；最大的无奈是无论多努力，总有人能活得让你忘尘莫及。所以，一切从零开始又怎样？晚安~
6、人海茫茫的岁月，悲欢离合的重叠，人生总要多一些平和、旷达。不管活在世界哪一个角落，破碎的心地，活不出什么期待。闹哄哄的心情，会把一切活的更糟。生活的规则，需要几分谨慎、平衡，或者理解为是恰当。记得一句俗语：自在，生命安好。
7、真正的体贴，你意识不到。但凡让人感激涕零的体贴，大多是收买人心的手段。最体贴的人，会给你做选择的空间，不会对你热火朝天的好。过度热情也是一种压力。所以真情往往披着一件冷漠的外衣。适度的冷，恰恰是人际关系中最适宜的温度。晚安~
8、每当我遇到让我觉得不爽或者厌恶的人，我都会告诉自己心平气和些，可恨之人必有可怜之处，反之亦然。你没经历过他们的生活，所以没必要也没资格去批判什么。不过尝试理解也仅限于此，知道对方或许不容易或许有苦衷所以尽量以礼相待，但自己绝对不能变成他们的样子。晚安~
9、生活里能做到笑颜常开并非易事，它需要一种乐观的情绪，和豁达的胸怀，没有人说烦恼是一种愚蠢，但是开朗肯定是一种智慧，懦弱活不出希望，甚至会把好端端的命运埋没，没有人向谁担保过命运是一场坦途，需要自己对自己的努力一种信念，不临高处向远望，谁知人间万山低。
10、有些女人，嫁给谁都过得蛮好。她们把对生活的要求都寄托在自己、而非对方身上。不期待也就不失望，不纠缠也就不受伤。其实，男人能给你的，都不是真正长久的。自己内心生长出来的快乐，才是一辈子的。当你不痴缠、不依附、不跟自己较劲女人哪，嫁给谁都一样！晚安~
早安心语：总会有一次流泪，让我们瞬间长大早安心语：总会有一次流泪，让我们瞬间长大
1、有时候不想谈恋爱的人，并不是心里有一个人。而是害怕付出了真感情，最后把自己伤的伤痕累累。
2、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
3、日子如流水，倏然间滑过去了
4、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。
5、遇到不能解决的事情，去问孩子，孩子脱口而出的意见往往就是最精确而实际的答案。
6、生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
7、好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛？记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。
8、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不知道从中吸取教训做一些反省。
9、人生最好的境界是丰富和安静，安静是因为摆脱了外在的虚名浮行的诱惑。
10、人生苦短，别去赶时间。有些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。有些小事，想多了也就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。
11、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实。所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大
12、人生是一场流动的风景，在途中我们或许知晓流星转瞬即逝的闪光是那么的动人；或许懂得枯叶辗转飘零的飞扬是那么的恣意；或许明白琐事小题大做的吵闹是那么的无谓，人生是一场旅途。对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广；学会简单，你对世界简单了，世界就不会太复杂
13、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，就可以拥有自己想要的。
14、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里；你永远没有你自己想象中那么重要；钱能解决的问题统统不叫问题；找点时间，单独呆会儿。
15、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲
16、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。有时候，就要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多
17、凡事淡点，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好；看事莫扭，理智相处就好；谈论勿燥，兼听则明就好；理性表述，置信操守就好；公共场所，勿扔垃圾就好；网友相处，尊重人格就好；言论自由，谈吐良知就好；世俗艰难，相互体谅就好；人生苦短，莫留遗憾就好。
18、给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好
19、在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励;在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰;在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的晨曦。学会欣赏自己，才能把自己变得更加强大
20、不卑不亢，心从容；不争不喧，心平静；不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心随和；生命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美
21、人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生
22、我们每天都要经历很多事情，开心不开心的，都在心里安家落户。累与不累，取决于自己的心态；心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。把灰尘除掉，能够使黯然的心变得亮堂；把昨天忘掉，才能告别无谓的烦乱；把痛苦扔掉，快乐就有了更大的空间
早安心语：那些逝去的爱情，总会有人去填补1、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。
2、不是不让你知道我的存在，只是不奢求爱情会降临到我头上，有时候想，我们是不同水域的动物，虽然我很艳羡你那个世界的美丽，但是浅水区的我一走近，就会被深水淹死。
3、最美好的事，是看到了某人的微笑；而更美好的事，是他是因你而微笑。
4、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。
5、再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。
6、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。
7、每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。在心里种一棵有梦的树，让它伴我们一起成长。如果没有云，天空会不会寂寞。如果没有天空，云到哪里停泊。吸口气，抬起头，我愿面向光明，不负青春的恩泽。
8、有那么一刻，你很想他知道你心情糟透了，你好想趴在他身上痛哭一场，听他说一些安慰的话，然而他根本没有看出你的沮丧，也没有问你发生了什么事。就在那一刻，你把话吞回去了，他后来再问，你已经不那么想说了。以后的以后，那个想说的时刻也许会重来，也许不会。——张小娴
9、你不需要水晶球，清楚下一步会发生什么的生活是很乏味的。一天天过，享受生活给你的惊喜。
10、看过的风景可能已模糊不在，当时的理想也早消失人海。成长的路上，有人相遇，有人离开，四季更迭，唯有好姑娘不可辜负。
11、人生万千，世事无常。生活有起有伏，有得有失，失去什么也不能失去真诚、良知。人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人
12、人生最重要的是定力。坚持自己该做的事情，是一种勇气。人生，吃一堑，长一智，伤害就是明白，失败就是懂得。我们会从失利中慢慢走出，重拾信心，继续我们的努力与追求。
13、人生很多人事，不是不懂，只是无奈。懂得承受的人，看着青春的脚步越走越远时，不会惊慌失措，更不会郁郁寡欢，而是牢牢捉住时代的脉搏，在分分秒秒间追逐，尽显人生的出色纷呈！
14、在每个人的眼里，都有一抹容颜，时而清晰，时而恍惚间；在每个人的岁月里，总有一些片段，永远都不会忘记，不会永远消失在静静的河岸。奔波，其实是为了不再奔波；痛苦，其实是为了不再痛苦！
15、有些思念，怎么也放不下；有些爱，怎么也断不了；有些再遇，怎么也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗？斩断旧的，又有新的。那些逝去的爱情，总会有人去填补。
16、有时候，事情很简单，复杂的是自己的脑袋。尽管生活的不如意，但是都来源于自身的心态平衡，所以平和心态，笑对人生，无论结局是喜是悲，勇敢的面对，天地之间还有属于的另一片蓝天。
17、种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。
18、生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。
19、人生没有彩排，且只有现场直播，所谓的幸运就是当机会来敲门的时候，你应答了。人生九曲波折，河回路转不一定尽数完美，但也走了一程无悔。
20、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。