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清蒸鲈鱼的做法和步骤
步骤如下:
1、将鲈鱼洗净,去内脏,两面切花刀,将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。
2、鱼肚里塞满姜丝,葱段,起锅烧水,放入鱼,水开蒸8分钟,碗中倒入两勺蒸鱼豉油,一勺醋,少许盐,糖,半碗清水。
3、把鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也行,直接倾斜盘子,鱼则滑进另一个盘子。
4、搅拌均匀,将蒸好的鱼取出放入盘中,摆上胡萝卜丝,葱段,浇上调好的酱汁,淋上热油即可。
清蒸鲈鱼的做法及步骤
清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。下面是我为大家带来的清蒸鲈鱼的做法及步骤,欢迎阅读。
难度:
切墩(初级)
时间:
10-30分钟
主料:
鲈鱼1条
辅料:
葱5根
姜1块
料酒1勺
蒸鱼豉油1勺
盐1茶匙
清蒸鲈鱼的做法步骤:
1.鲈鱼、葱姜、料酒、蒸鱼豉油等备料
2.鲈鱼处理干净后在鱼身上划三刀
3.浇上盐、料酒腌制15分钟
4.葱姜切丝
5.将葱姜丝塞到鱼身中再腌10分钟
6.蒸锅水烧开后,入锅先蒸6分钟,关火虚蒸5分钟出锅
7.浇上烧热的油,和蒸鱼豉油
8.完成
小贴士
鲈鱼肉质鲜嫩,蒸锅水烧滚,大火蒸6分钟后关火虚蒸5分钟鱼肉最鲜嫩
清蒸鲈鱼的做法步骤
【清蒸鲈鱼】
1.食材,鲈鱼一条,刮去鱼鳞,去除内脏,在鱼身两侧切上几刀,切的时候不要切透,切至鱼骨即可,再把鱼片成两半不要片透,以免影响造型,放在清水中洗净鱼身上的血水备用。
2.大葱白一根切成段,生姜一块切成片,均匀摆放在盘中,用生姜和大葱垫底,在透气的同时味道更香,再放上洗净的鲈鱼,浇上10克料酒去腥。
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3.然后我们把鱼上锅蒸一下,锅内烧水,放上篦子,盖上锅盖,大火把水烧开把鱼放入锅中蒸6分钟。
4.蒸鱼的时间,我们准备一下配料,大葱白一段,剥去硬芯,切成细丝,生姜一块也切成细丝,红椒一片去籽后也切成丝,香菜一根切成小段,全部放在一起,加入清水浸泡,浸泡能去除配菜的浮色和辛辣味口感更好。
5.6分钟之后,鱼已经蒸熟,清香鲜嫩,把鱼从锅中取出,倒掉汤汁,挑出葱姜,汤汁比较腥,一定要倒掉,撒上准备好的葱姜丝。
6.锅内再烧油,油温7成热时起锅,把热油泼在鱼身上,激出葱姜丝的香味,再淋入20克蒸鱼豉油即可。
好了,这道简单又美味蒸鲈鱼就做好了。
文章分享结束,鲈鱼清蒸的做法步骤和清蒸鲈鱼的做法和步骤的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!