说话平翘舌不分怎么办
要想改正自己这方面的语音问题，我们就要从它的根本——唇舌上去进行练习！
出现咬字不清、平翘不分的主要原因就集中在声母发音位置不明以及唇舌力度不足。
舌尖前音（z,c,s）——由舌尖抵住或者接近上（下）齿背构成阻碍成音，上齿保持在下齿前面。比如：造作、自私、字词等
舌尖中音（d,t,n,l）——由舌尖主动向上抵住上齿龈构成阻碍成音。比如：动态、牛郎等
舌尖后音（zh,ch,sh,r）——由舌尖抵住或接近硬腭前部构成阻碍成音。比如：支持、池上、商人等
那么其中舌尖前音与舌尖后音分别表示的就是平翘舌音，而舌尖中音是影响说话吃字的重要因素，所以我们着重从这三个方面进行练习。
要注意发翘舌音是舌头卷起的位置，不能过后，就成了“大舌头”，可以先从“r”这个音开始找感觉，在练习过程中下巴以及舌头不要动，去逐渐找到正确的感觉。
给大家提供一个平翘舌音的绕口令练习——
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿。谁说四十是'细席'，他的舌头没用力；谁说十四是'适时'，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四
然后我们再说唇舌力度，大家容易出现吃字的时候就是在舌位动程变化的时候，唇舌不够灵活，就没办法在语流中准确发音，所以我们先进行一些每天可以练的口腔操——
1.搓手练习：将手搓热后从从下向上搓脸，反复多次。将面部肌肉活动开。
2.张嘴练习：将下巴固定，让嘴尽量张大，越大越好，开合十次以上，甚至数十次。速度不要太快。目的是开牙关，让口腔的上颚与咽壁有力，这样发出的声音容易靠前、亮而且硬，这就解决了声音嫩软的毛病。牙关要开到4个手指合拢能立放在上下牙齿间。
3.展撮唇练习；将唇展开，如发i音时的夸张口型（只要口型不要声音），然后将唇尽量撮小、撮圆，如发ü时的夸张口型（也不要声音）。如此反复，并且反复的速度越来越快，在最快时刹车。休息片刻，再做数次。一练唇二可让嘴活动灵活（例：戏剧、文艺词组的拼音）
4.舌擦牙练习：用舌尖沿着内牙面（牙齿向里的一面）正时针方向擦三圈、逆时针方向擦三圈；再用舌尖沿着外牙面（牙齿向外的一面）正时针方向擦三圈、逆时针方向擦三圈。然后将口水咽进去。
5.吹唇练习：将上下嘴唇噘起来，放松，用气把唇吹得颤动起来。注意气息要深，要控制，不要用力过猛，过猛会使头发晕。
然后我们进行绕口令的训练——
调到敌岛打特盗，特盗太叼投短刀。
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
在练习绕口令的时候，不要图快，认真感受舌头发力的感觉，坚持一段时间，唇舌力度会有很大提升，然后注意在日常说话中打开口腔，用更高的发声标准要求自己，相信你一定可以克服原本的这些问题！
平翘舌不分怎么纠正
平翘舌不分纠正方法如下：
1、在发平舌音的时候，舌头自然放平，舌尖微微翘起，抵住或者接近上齿背，发出z、C、S。
2、在发翘舌音的时候，舌头自然放松，舌尖微微翘起，抵住或者靠近硬腭前部，发出zh、ch、sh、r。
3、分别进行混合字音练习和十秒绕口令挑战练习即可。
4、最后要检查是否是舌系带过短，舌系带过短是指孩子出生后舌系带没有退缩到舌根下，导致舌头不能伸出嘴巴，舌尖不能上翘。如果舌头不能到达上颌，一些舌和下颌发音或卷舌音就会产生不好的声音，影响孩子的语言学习。这种情况需要到正规医院的口腔科进行舌系带矫正，然后进行语音训练。
平翘舌：
平翘舌音是声母和韵母的拼合，有一定的规律。
平舌音有3个：z、c、s；翘舌音有4个：zh、ch、sh、r。所谓平舌音，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s。而翘舌音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。汉字中大部分是形声字。相同声旁的形声字，大多数又会同声母。
平翘舌音不分指的是z、c、s和zh、ch、sh、r不能区分而导致发音错误的情况。所谓平舌音，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s。而翘舌音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。
五岁宝宝平翘舌发音不准怎么办
1、五岁的孩子个别吐字还不是很清楚可以到正规的语言矫正机构做康复
2、语言发育迟缓如果能在早期进行语言训练的话，很容易追上正常同龄儿童的语言水平。
3、因此，语言发育迟缓，及时采取相应的措施是最重要的。
4、如果是发育的因素造成的语言发育迟缓，及时进行语言训练就可以了，如果是听力问题，可以进行助听，再进行语言训练，如果是腭裂，可以先进行手术修复再进行语言训练…