大家好,今天来为大家解答鲜贝的做法这个问题的一些问题点,包括鲜贝怎么做法也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
鲜贝的家常做法
操作步骤如下:
1、将买来的速冻海贝化冻后洗净。
2、青红辣椒切成小丁,用到辣椒除了能增加味道,还能让这盘海贝颜色更好看。
3、锅中加热油,然后爆香葱花。
4、将海贝控干水分后放入锅中迅速翻炒。
5、如果你喜欢鲜咸一点,可以加一点生抽,但也不能多加。
6、海贝在炒至过程中会慢慢紧缩,并会出一部分水。
7、当汤汁慢慢变少时,加入青红椒丁,放入少许盐翻炒。
8、继续翻炒片刻即可出锅。
鲜贝怎么做法
鲜贝的做法
1、鲜贝洗净、横切成片,以少许干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软,洗净、切丝。
2、大米淘洗干净,锅中加入1500ml清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。
3、再改大火放入腐竹丝煮3分钟后,倒入鲜贝片、姜丝,煮滚后加入盐、香葱花、白胡椒粉调味即可。
小贴士:鲜贝就是带子里面的那块肉肉。市场上假如不易购买的话,可以到超市的冷柜中寻找,名称是——冷冻鲜贝。
清炒鲜贝
鲜贝用淀粉,盐上浆,起油锅,油五成热时下鲜贝滑熟捞起,另起油锅,炒豌豆,胡萝卜丁,香菇丁,翻炒,下鲜贝,盐,勾薄芡。胡萝卜丁先煮一下,也可以用黄瓜丁,青椒丁等。
奶焗鲜贝
[原材料/调料]立基乳酪丝200公克新鲜干贝16个白酒适量盐少许
香蒜美乃滋200公克巴西里末适量
[制作流程
(1)将新鲜干贝洗净擦干,抹上白酒,撒上少许盐备用。
(2)用竹签将干贝串起,每一串4个。
(3)将香蒜美乃滋淋在干贝上,再撒上乳酪丝。
(4)烤箱温度设定为250℃,再将干贝串放在烤盘上,放入烤箱中烤约10分钟左右即可取出,撒上巴西里末即完成。
份量:4串
鹅肝酱煎鲜贝
主要原料:法国鹅肝酱3片.鲜干贝6粒.芦笋6支.洋葱100克.红萝卜30克.洋葱20克,切片加盐炒热,绞成泥酱。
调味料:盐.糖.太白粉
特色:材料与手艺搭配,展现出高雅的菜相入口即化味道极为鲜美
制作过程:1.鲜贝略泡水,即泡冰水急速冷却,取出在侧边切一半深,加入葱、姜、盐、酒约10分钟,再煎至两面黄,上盘。
2.芦笋取花蕊部分,以盐水烫熟,作盘饰。
3.取出鹅肝酱,略煎,置于鲜贝上,淋上酱汁,芦笋装饰即可上桌。
金针菇拌鲜贝
原材料:速冻鲜贝肉,金针菇
调料:白醋,健康平衡盐,美极鲜酱油,白糖,辣椒酱
配料:香葱,生姜,大蒜头
做法:
将鲜贝解冻,用清水冲洗干净。取一汤锅,倒入半锅清水,开大火,待水沸腾后,将鲜贝倒入锅中,用筷子划散,片刻后捞出,沥干水分,切成薄片。
金针菇切除根部,用清水冲洗干净,倒入汤锅内,煮熟后捞出,沥干水分,切段。
将香葱清洗干净,切成很细的葱花。大蒜头,剥去外皮,清洗干净,剁成蒜泥。生姜清洗干净,剁成姜末。
取一深碗,将鲜贝放入碗中,加入白糖,健康平衡盐,美极鲜酱油,白醋,葱花,蒜泥,姜末,搅拌均匀,放置约二十分钟的时间,使其入味。
取一碗,将切好的金针菇放入碗中,加入少许辣椒酱搅拌均匀。取一书碟盘,将金针菇平铺在碟子的底部,将拌好的鲜贝铺在金针菇上,用小勺将余下的辣椒酱均匀的淋在鲜贝上,即可上桌。
特点:金针菇爽滑可口,贝肉酸辣,鲜嫩。
鱼香鲜贝
所属菜系粤菜
所属类型特色粤菜
根本特点成菜色泽红亮,鲜贝滑软可口。
根本材料鲜贝,荸荠,蒜末,姜末,辣椒,葱花
原材料:(1)鲜贝200克(2)荸荠50克(3)蒜末10克(4)姜末5克(5)辣椒10克(6)葱花20克
调味料:a(1)蛋清1个(2)淀粉l匙(3)盐半匙b(1)辣椒酱l匙(2)糖l匙(3)味精10匙(4)料酒1匙(5)醋l匙(6)芝麻油l匙(7)水淀粉1匙
做法:1、鲜贝洗净加调味料a(1)-(3)拌匀2、荸荠剁成细末,辣椒去籽切末3、取只麻碗把调味料b(1)-(2)调成滋汁4、锅烧热,先用油滑过,再倒入清油,下鲜贝划散熟透沥油,锅内留底油先下材料(2)-(5)及辣椒酱爆香,再下鲜贝,烹入滋汁、葱花,炒匀亮油即成特点:成菜色泽红亮,鲜贝滑软可口。
鲜贝西瓜球
材料:西瓜半只,鲜贝300克,香菇、胡萝卜少许,生粉、料酒、
盐、味精、糖、麻油适量。
制法:1.西瓜瓤用小圆匙挖成小球状,待用。
2.鲜贝加生粉、味精、盐、少许精制油拌匀,待用。
3.锅中放一匙精制油,烧热后倒入切成菱形片的香菇、胡萝卜煸炒,
片刻后加鲜贝、料酒、味精、糖和少量水,翻炒至熟后倒入西瓜球,
淋少许麻油炒匀出锅即可食用。
特点:鲜美爽口,色彩艳丽,果香浓郁。
芒果鲜贝
材料1.芒果3个2.鲜贝240克3.沙拉适量4.鱼卵适量
烹调方法1.芒果洗净对半切开,挖空,将果肉切成菱形后备用
2.鲜贝用热水浸泡一下,熟即可捞起,切片拌芒果肉及沙拉酱
3.拌好的鲜贝摆入芒果盅内,撒上鱼卵即可
XO酱爆鲜贝
做法:1.鲜贝用盐,白胡椒粉,生粉,料酒,拌匀上浆,静置半小时以上。
2.西兰花烫熟后,用蒜泥,盐炒熟后,用作围边。
3.鲜贝先过一遍油之后,另起油锅,加入XO酱爆香后,加葱姜汁,黄酒,老抽
盐,稍许砂糖,并用少量生粉勾芡,倒入鲜贝翻匀,滴上熟油上光后,装XO酱
爆鲜贝
做法:1.鲜贝用盐,白胡椒粉,生粉,料酒,拌匀上浆,静置半小时以上。
2.西兰花烫熟后,用蒜泥,盐炒熟后,用作围边。
3.鲜贝先过一遍油之后,另起油锅,加入XO酱爆香后,加葱姜汁,黄酒,老抽
盐,稍许砂糖,并用少量生粉勾芡,倒入鲜贝翻匀,滴上熟油上光后,装盘.
奶汁鲜贝
原材料:鲜贝400克,西兰花150克,盐4克,味精2克,鲜奶半袋(约100克),清汤75克,葱姜水25克,料酒10克,白糖5克,鸡蛋清1个,玉米粉25克,水淀粉25克,植物油500克(实耗100克),白胡椒
。
制法:1)将鲜贝用干净布包好,吸净水分,加入打散的鸡蛋清、适量盐、料酒、玉米粉上浆备用。西兰花去根和茎留花,洗净用开水焯好,加盐、味精及熟油拌入味,码在盘子附近。
2)锅上火,放入油,烧至五成熟,下入浆好的鲜贝滑透,倒入漏勺控净油。炒锅再上火,下入清汤、葱姜水、鲜奶和盐、味精、料酒、白糖,白胡椒,开锅后下水淀粉,勾硬芡,下入鲜贝颠翻炒锅至汁、味均匀,出锅放在盘子中间即可。
阐明:汁芡要紧,吃后盘中无汤水。炒锅要干净,成菜以色白为佳。鲜贝上浆前尽量吸干水分,以防脱浆。过油时油温要适度,操作要迅速。
蟹粉鲜贝盒
主要原料:鲜贝400克
配料:蟹粉75克,水发香菇25克,熟笋50克,虾米25克,面包糠100克
调料:绍酒10克,酱油5克,味精2克,胡椒粉0.2克,葱花、姜末各5克,鸡蛋清2只,色拉油250克(耗50克),干淀粉25克火蒙5克,香菜叶5克
制法
将香菇、笋、虾米切成粒。与蟹粉入锅加清油、酱油、绍酒、姜、葱,煸炒入味,成馅心。鲜贝用盐水打净、沥干加精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉搅拌上劲,用刀排斩成茸,挤成圆子,捏扁,包裹上蟹粉馅心,一面挂上蛋液,拍上面包糠,一面用香菜叶、火蒙点缀成图案。炒锅置炉上,滑锅后,加清油30克,将鲜贝盒有面包糠一面煎至结壳,加入油,将鲜贝盒养熟、去油、略煎,即可出锅装盘,用鲜果盘饰更佳。
鲜贝的家常做法 鲜贝怎么做好吃
鲜贝是我们生活中很常见的一种食材,很多人都特别喜欢吃,它的烹饪方法非常多样,常见的有炒着吃、做汤或者煮粥吃都可以,营养价值很高。
鲜贝的家常做法
一、油爆鲜贝
主料:鲜贝250g,香菇、辣椒、胡萝卜20g,鸡蛋清1个。
辅料:食盐、味精、料酒、清汤、水淀粉适量。
做法:
1、将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。
2、碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。
3、锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
二、鲜贝冬瓜汤
主料:鲜贝一碗,冬瓜一块。
辅料:色拉油、葱、白酒、香菜、食盐、胡椒粉、生姜、水适量。
做法:
1、冬瓜洗净一切为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球,贝丁加入几滴白酒、少许盐、半勺淀粉腌制。
2、锅里烧水,水中放半勺盐,水沸腾后,将冬瓜球放入,焯水2分钟,然后迅速捞出,放凉水中浸泡,然后捞出沥干水。
3、锅里放少许油,油热后将葱姜下锅爆香,然后将焯好的冬瓜球放入翻炒,加入半锅开水,依个人口味加少许盐或是不加。
4、等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时,加入腌制好的贝丁,一分钟后即可关火,加入少许胡椒粉,撒入切段的香菜即可。
鲜贝怎么做好吃
1、如果喜欢鲜咸一点,可以加一点味极鲜的生抽,但也不能多加。
2、放调料时,不要放太多的盐和糖,以免掩盖了鲜贝原有的鲜味。
3、煮鲜贝时,要注意不能时间过长,否则容易变韧。细粒的鲜贝,煮几秒钟就可以;大粒的鲜贝,可煮一两分钟。挑选鲜贝最重要的一点是新鲜,只有新鲜的鲜贝味道才鲜美。
鲜贝的营养价值
鲜贝是贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强;人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。鲜贝的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,易消化,是晚餐的最佳食品。
鲜贝如何挑选
1新鲜贝肉—色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好。
2不新鲜贝肉——色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。
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