大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于冬瓜炒虾仁，虾仁炒冬瓜的做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冬瓜炒虾仁怎么做好吃
【冬瓜炒虾仁】
所需材料：冬瓜1斤、大虾半斤、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、白胡椒粉1茶匙、蚝油、水淀粉适量、
1.准备好所需材料。选购冬瓜时，看冬瓜表面的白霜程度，白霜越多越完整，代表冬瓜质量越好。
2.把大虾去掉头部，再把虾身剥去外壳，取出虾仁，挑去虾线，再把虾仁的背部片一刀，放在盘内，加入少许盐，再加入白胡椒粉，料酒，少许淀粉，抓匀，腌制10分钟，把虾仁腌制一下，可以去除虾的腥味，加入淀粉，炒出的虾仁鲜嫩，肉质不老。
3.把冬瓜切去外皮，去除瓜瓤，再把冬瓜切成厚片。
4.胡萝卜切成片，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。
5.锅内加入水烧开，下入冬瓜焯水，把冬瓜焯水至变软变透明。将冬瓜捞出，沥净水分待用。
6.锅内加入油烧热，下入葱花，姜末，蒜片爆香，再下入虾仁翻炒，将虾仁炒至颜色变红。
7.下入冬瓜，蚝油，少许盐，大火翻炒均匀，淋入适量的水淀粉勾薄芡，大火加热至汤汁变得黏稠，包裹在食材上，关火，一盘色香味俱全的【冬瓜炒虾仁】就做好了。
虾仁炒冬瓜的做法
冬瓜炒虾仁的做法：
用料：冬瓜一块、虾仁100g、胡萝卜1小段、干辣椒2个、姜2片、葱1小段、白糖1勺、盐适量、味精少量。
步骤：
1、冬瓜切片，胡萝卜切片，干辣椒，葱，姜切好备用。
2、虾仁焯水，放少许盐，让虾仁有味儿。
3、放油，干辣椒，葱，姜，加酱油，炒香。
4、放冬瓜片，胡萝卜，翻炒。
5、翻炒3－5分钟，加盐，白糖，继续翻炒。
6、放虾仁，翻炒几下，盖上锅盖2－5分钟。
7、放味精调味，出锅。
冬瓜炒虾仁怎么做
❖目录
1冬瓜炒虾仁
2炒冬瓜的做法
3冬瓜海米涡蛋怎么做
4冬瓜怎么烹饪营养价值更高
5冬瓜的吃法
6清热祛火冬瓜焖鸭做法解析
7回锅冬瓜的做法指南
8冬瓜木耳汤该如何来制作呢
9迷你小冬瓜的做法
10大骨头冬瓜汤的做法及疗效介绍
11肉末冬瓜的做法是什么
12虾仁冬瓜的具体做法
1冬瓜炒虾仁
在对冬瓜炒虾仁制作上，并不是很难，只要选择好适当的方法，就可以很轻松地制作出一道令人喜爱的菜肴来，同时味道上也是很鲜美的，以下就是冬瓜炒虾仁具体做法详细说明。
冬瓜炒虾仁的做法：
材料：冬瓜、虾仁、豌豆。蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。
做法：
1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);
2、冬瓜开水煮软，盛出备用;
3、锅热后放少量油，爆香蒜末，下虾仁滑炒;
4、待虾即将炒熟时，加入豌豆(可不加)，烹料酒;
5、最后加入冬瓜，盐，鸡粉，勾薄欠，放少许香油，兜匀出锅。
注意事项：在制作的时候，冬瓜一定要清洗干净。
2炒冬瓜的做法
冬瓜含有很多营养元素，对促进人体的健康有着很大的帮助作用，因此选择炒冬瓜的做法，不仅提高了冬瓜的一些营养物质，而且对人体的消化也是有着很大助于帮助，那炒冬瓜的具体做法以下详细介绍。
炒冬瓜的做法：
材料：冬瓜50克，水20毫升，酱油0.25小匙，盐0.25小匙，香菜2根
做法：
1.冬瓜切片
2.锅热很少的油，放葱
3.放冬瓜片
4.翻炒后加一些水，1/4左右吧
5.加酱油到自己喜欢的颜色，加一点糖
6.炒到冬瓜透明，加一点盐，爱吃淡的也可以不加
7.关火，加香菜碎拌匀
清炒冬瓜虾皮的做法：
材料：冬瓜，虾皮
做法：
1：冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜籽的药用价值很高，有清肺祛痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。
2：超市买的2块钱虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜蒜沫。
3：锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。
4：加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。
炒冬瓜的做法对人体的帮助还真是非常的不错，同时在养颜美容上，
OK，关于冬瓜炒虾仁和虾仁炒冬瓜的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。