《 长寿村的秘密》曲黎敏:养生之道,眉开眼笑!
1
听过一个故事。
曲黎敏教授讲的，一个关于长寿村的故事。
那是在国外，一个闭塞的村庄，山清水秀，民风淳朴自不必说，但是，现代化水平还很滞后。人们总很久以前的方式，按部就班因循守旧地过日子，平平静静，波澜不惊。
就有好奇者，去探访，试图找到他们长寿的秘密。是饮食规律，是生活习惯，还是环境造就，或者基因强大。
村子里的人，大部分时间都是以粗茶淡饭为主，肉蛋禽鱼很少吃到，不是不喜欢吃，而是生活水平有限。
关于生活习惯，跟其他地方的百姓生活，别无二致。
有一个科学家，偷偷做了一个大胆的决定，带人到郊外，把这个村子里死掉的人从坟墓里挖出来，提取他们的DNA，试图寻找那个终极秘密。
结果出来以后，科学家大惊失色。
原来，这些人的骨头里，都有癌细胞的存在。
科学家匪夷所思，就继续去村子里明察暗访。
三个月以后，他的脚步走遍了每家每户，跟所有人都进行了一次沟通交流，他推倒了自己以前的所有认知，以及强大的数据库。
他对自己的学生说，这个村子里的秘密我终于找到了。
学生们一头雾水，不解地望着他。
他说，其实他们的养生秘密，就两个字，那就是高兴。
他们既不活在昨天，也不活在未来，她们仅仅活在现在。不去想什么没必要，不去知道什么是癌细胞，也不去谈论养生之道，扎根在当下的生活里，笑声像青春一样妖娆。
2
曲黎敏说，高高兴兴，就是最好的养生。
一个人患了肺癌，觉得自己太委屈，就找到曲黎敏问聊天。
他说，我一不吸烟，二不喝酒，三不找女人，四不打麻将，五不熬夜追剧。你看看浑身都是好习惯，为什么偏偏是我癌症上身呢？看看身边的酒鬼，瘾君子，赌棍，身体倒是倍儿棒，太不公平了吧！
曲黎敏说，或许这才是你疾病的真正原因。你没有兴趣，没有爱好，情志得不到宣泄，思想得不到舒展，精神得不到满足，不病那才是怪事呢。
一个人的爱好，在整个生命过程中，运用太重要了，它给我们带来的不仅仅是欢乐，喜悦，享受，更是新鲜，有趣，热情。
日子，因为爱好而不再单调；
心灵，因为爱好而变得富饶。
有梦不觉夜长，有爱好人就不会衰老。
余华在《活着》里写道：“人是为了活着本身而活着的。而不是为了活着之外的任何事物而活着。”
现代人们，之所以百病缠身，多因为忧心忡忡，为昨天后悔莫及，为明天唉声叹息，为得不到的烦恼焦虑，为未发生的折磨自己。
有个老寿星告诉我，我从不想太多的事，每一天都会高兴地吃饭、高兴地工作、高兴地玩耍
、高兴地学习、高兴地睡觉，这个地球上，没有啥东西比高兴更值钱了。
有人问徐鹤宁，为啥你的日子过得那样幸福，每天都那么开心，老公那样爱你？
徐鹤宁说，我把老公当做一生最大的事业。
因为认知不同，就造就了天壤之别的人生。
真正大智慧者，内心都充满感恩。
有了它，幸福之花处处开遍。
每天默念，感谢这无与伦比的一天！我们在其中高兴欢喜，惊喜不断！好运连连！
3
安东·尼奥说过，活着就要庆祝，人生就要毫无理由地庆祝。我要像海绵宝宝一样，把悲伤挤出来只剩快乐。
心越简单，世界越宽阔；
人越简单，生活越幸福。
计较太多，烦恼就会如影随形；
欲望太多，天空就会阴云密布。
有人说，监狱没亲人，医院没病人，身边没小人。这，就是幸福。
养生说到底，养的就是自己的一颗心。
《卫生宝鉴》里有这样一句话：心乱则百病生,心静则万病息。
南宋大诗人陆游说，心安病自除。
他身体不适，卧床休息时说，“病中书卷作良医”；白发苍苍时笑谈，“读书有味身忘老”。
字里行间，都是对生活，满满的热爱。
我国最早的医书《内经》里，有“聚精会神是养生大法”之说。
科学研究证明，勤读书乐读书的人，“脑运动”灵活自如，跟“气功”入静一样，输送充足的氧气和营养物质，带动血液循环，能使全身保持协调统一，从而延缓衰老，预防痴呆症。
一个人，活得简单纯净，心平气和，从容淡定，就会血脉畅通，阴阳和合，身康体健。
保持善良，保持乐观，日子就会越来越温馨美好，越来越春意盎然。
善良，善良，最好的营养；
乐观，乐观，不老的仙丹。
纪晓岚的《阅微草堂笔记》记载了很多养生故事。他认为，养生不能照搬书中的方法，须因人而异、辩证施为；做人要豁达乐观、诙谐幽默，对养生大有裨益。
正所谓“事能知足心常泰，人到无求品自高”。
电影杀生里长寿镇的秘密是什么
电影杀生里长寿镇的秘密就是如何维护长寿镇这个封号，上面给了他们这个封号他们要想办法包住，电影前面的院长就说了，什么镇子出瘟疫，别让长寿镇名声不保，说明院长很在乎镇子名声。为了长寿，他们活的都很累都很无奈，78以后不能喝酒什么的种种规定。
而牛结实活的却是自由自在，所以人活着开心就好，用不着为了什么浮云而去束缚自己，120岁的那个老头，喝完牛结实的酒后，很安详的死去了，很满足，不用再继续疲惫的活下去了，或者说他为了一口酒坚持到了现在。
《杀生》改编自陈铁军的中篇小说《儿戏杀人》，是由管虎执导，黄渤、任达华、苏有朋、余男等联袂主演的荒诞悬疑喜剧。该片剧情主打荒诞悬疑与黑色喜剧元素，同时黄渤与余男的情感线在极致疯狂中蕴含深情。该片讲述了一群人如何联手杀死了一个“不合规矩”之人的故事，折射了各种乌合之众性的民族集体心理和潜藏的人性心思及人性复杂面目，甚是耐人寻味。该片于2012年4月28日全国公映。
扩展资料
精彩影评
残酷的规矩
中国有一句老话“没有规矩不成方圆”，然而管虎的《杀生》则用黑色幽默让我们看到，当“规矩”成为了禁锢人性的枷锁，当众口铄金的“正义”成为了一把利刃，会是何其的恐怖可怕，电影以一个与世隔绝的小村为引，在这个守旧愚昧的村子里，“无所畏惧”的牛结实成为了村人眼中的肉中钉，而以牛结实是如何死的？
所构建的主线，则形成了电影极具隐晦的内在纵深，于此中黄渤饰演的牛结实，其精湛的演技更是成为了电影的画龙点睛之笔。
梦里诗书|百度百科专业影评人|2018-03-0611:36
《杀生》：封建迷信的残杀
这部电影是由管虎导演，黄渤、苏有朋主演的喜剧悬疑片。一个叫做“长寿镇”的村子里，某日突爆传染病，大家对牛结实的态度大发转变。从此便开始了谋杀牛结实的阴谋。
该电影采用插叙、倒叙的手法，没有用传统的叙事手法，让这个故事剧情更加丰满。观众观电影时的连续感被打破。我自认为剧中的语言稍有不足，台词好多都是大白话，如“你个龟儿”、“我日你先人板板哦”，台词算不上精彩。
小镇上的人每次有什么大事都要穿着黑色的袍子，这一点充分显示出人们的封建迷信，就像影片中牛医生最后说的话一样“这的人谁也不会再出去”，他们被禁锢在小镇里面，可以说与世隔绝。
我最喜欢的还是小镇人们居住的房子，他们看起来就像一个迷宫，给我一种神秘的感觉。一群人们生活在一起，每天都想着怎么杀死牛结实。总得来说，我觉得是人们过于封建迷信。
梓皓先生|青年影评人，独立动画人，大学教师|2016-06-3022:42
虐杀？
其实我是真心不觉得牛结实怎样，他确实做了很多坏事，但是这可能就是他的生活态度呀~就是那种玩世的人，更像是一个小孩子。可能如果村子里的人都不理他，他就觉得没意思就不玩了呢~当然，这是我想想的。
电影中的各种寓意，在现当代文学作品中比比皆是，这好像是现当代的作品的潮流，就看导演能不能拍出来了。因为我们是群居动物，所以如果所有人都骗你，你也许真的会不知道如何是好。如果你没这种感觉，可能是因为你的圈子太小。
心力这个东西，简直是超科学的。中国古代就有一个词叫“精气神”，但事实上，这是三个词，精、气、神。我们要保证自己这三样东西齐全，这就是最难的。而且最重要的是，这是没有办法用科学解释的问题~
还有一个问题，这个电影里面的故事，算不算虐杀。身体上的牛结实可能不觉得，但在心灵上的虐待，算不算虐杀？！反正看这个电影，我还是想很多了的~但是没怎么想明白····人生阅历不够呀~
嘉隐|学生党，正能量，爱电影，爱分享~|2014-11-2810:42
参考资料：百度百科-杀生
富硒养生之王剑三的故事
而且关于我们的大山村养生，还有一个在游客中流传很久的故事。
一个曾经到大山村做知青的铜陵市退休职工王剑三，97年2月到医院检查时，发现得了胃癌，多方治疗均不见好转，心灰意冷之下想起了他当年生活过的大山村，那里空气好，环境幽静，是个疗养的好地方，老王怀着“死马当作活马医”的心态，来到了久别的大山，依山结棚而居，种一洼菜地，没事爬山，摘野果，生活自己自足，过着与世隔绝的日子。
5年后，老王清瘦了，但却变得更加精神了，胃口也增大而胃部的疼痛也逐年减轻之后，老王又到医院复查，令人惊讶的是他的癌细胞竟然奇迹般的消失了，这件事很快引起了媒体和科技界的关注。
2004年2月，中国科技大学绿色科技中心的专家来到大山村，对这里土壤进行分析，石台大山村茶山土壤每克含硒9。7微克，所以石台山平均含硒量在紫阳和恩施之间，高于普通土壤20倍，正好是人体所需的含量。
从此揭开了大山村被人所称为长寿村、福地的秘密，可以说咱们富硒大山村就是一幅药。