黄豆炖猪蹄汤(黄豆炖猪蹄汤的做法)

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黄豆炖猪蹄汤的功效

黄豆炖猪蹄汤(黄豆炖猪蹄汤的做法)

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有催乳效果,尤其是和黄豆炖在一起,可以使产妇下奶。所以对于女性朋友来说,都非常有食物价值

材料:猪蹄两只(约800克),黄豆100克,青、红辣椒各50克,葱段、姜片各适量。

调料:酱油、料酒、大料、盐、鲜汤各适量

做法:

1、将猪蹄去尽绒毛,洗净后放在砧板上,用刀顺着猪蹄直劈成两片,再剁去趾尖,剁成8块,放入沸水中汆烫片刻,捞出待用;黄豆用水侵泡10小时。

2、煲置于火上,倒入油、葱段、姜片、大料炸香,加猪蹄块、黄豆、青椒、红辣椒、料酒、酱油、鲜汤、烧开,用大火煮沸后,撇去浮沫,再盖上盖,转小火焖50分钟后,加入盐调味,拣去葱段姜片即成。

怎样做黄豆炖猪蹄汤

用料

猪蹄一大锅

黄豆一小碗

姜8片

料酒2勺

盐4勺

葱两根

小🔥慢炖黄豆猪蹄汤的做法

浸泡黄豆。早上起床开始泡,下午煮,晚上就能喝靓汤啦。

猪蹄汆水:锅内放猪蹄、4片姜片,冷水没过猪蹄,再加一勺料酒,开大火。水烧开大约两分钟后关火,猪蹄倒出,冷水冲洗干净。

烧猪蹄:把猪蹄放入深汤锅,加水,水量至少没过猪蹄。再加4片姜片、一个葱结、一勺料酒。开火,待水煮沸以后,转中小火。这个时候可能还会有一些浮沫,用勺子撇去。

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加黄豆,具体加的时间看个人喜好,如果喜欢酥软的黄豆,就早一点放。接下来就是小火慢炖啦~

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把一切交给时间,可以一边看火一边看书。

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大约两个小时以后,煮出猪蹄和黄豆的香味,就可以加盐调味啦。适当加两勺以后,再试试味道,自己调节咸淡。

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最后盛出的时候撒一把葱花,大功告成~

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小贴士

一定要用冷水汆,不能用沸水,否则猪蹄的血水出不来。

黄豆炖猪蹄汤的做法

主料:猪蹄250克,大豆250克

调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克

具体做法如下:

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

2.黄豆提前浸泡1小时,备用;

3.姜洗净切片;

4.大葱切段;

5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

7.至半酥,加精盐,再煮1小时;

8.调入味精,即可。

关于黄豆炖猪蹄汤,黄豆炖猪蹄汤的做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。