今天给各位分享人为什么不会被自己的呼噜声吵醒的知识，其中也会对人为什么不会被自己的呼噜吵醒进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
为什么打呼噜的人自己不会被吵醒
打呼噜发生在睡眠的深度阶段，在这个阶段人是最不容易被吵醒的。而且，这就好比你在转眼球的时候，虽然视网膜上的像旋转了，但你不会感觉世界在转，因为眼球肌肉的信号已经给了一份拷贝告诉你这是你自己在转眼球。
打呼噜也是一样，在中枢向肌肉传递动作信号时，还会产生一份信号拷贝，由比较器将其与感觉系统的信号进行比较，如果一致则抵消影响。这样就对自己的动作所产生的变化有了“防备”，从而减少了对自己动作的反应。所以睡觉的时候才不会被自己的鼾声吵醒。
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。
为什么打呼噜的人不会吵醒自己
打呼噜其实是人在深度睡眠的状态下，而在深度睡眠的状态下，是不会吵醒自己的。
经常会有这样一种体验，两个人人睡在一张床上，其中一位先入睡，快速进入到了深度睡眠状况，而伴随着深度睡眠状况的便是他那巨响的呼噜声，另外一个人在旁边反反侧无法入睡，即使去推了下那个熟睡的人，他也丝毫没有任何反应。
其实这个时候那个熟睡的人的大脑已经接受了打鼾声那种有规律的节奏变化，而自身则产生了一种屏蔽的状态，那就是他不会被这种声音所惊醒。
打呼噜的状态就是，打自己的呼噜，让别人睡不着，但自己却能睡得香甜。打呼噜的原因是因为咽部的下榻，导致上呼吸道的狭窄，而气体贯通过上呼吸道而发出的声音。大多数人睡觉的时候都会发出鼾声，这也是一种正常的现象。
在仰睡的时候，鼾声达到最大值，在侧睡的时候呢，声音会小很多。如果自己本身打呼的声音比较大，会影响到同床人的睡眠质量的话，那就尽量让自己侧睡一下，也顾虑到别人的感受。男生变小的时候，一般人都可以自然而然地入睡了，也不会影响到第二天的精神状态。良好的睡眠真的可以带来愉悦的心情。
如果自己的鼾声一直是非常大的话，不论调整怎样的睡姿都无法改变的话，就需要引起重视了。大多数人如果通过侧睡的话，鼾声都会比仰睡的时候小很多，但如果是打鼾声比较严重的人群，他们不论在床上是以哪种睡姿入睡的鼾声都会非常大，而且鼾声没有规律，有时候会非常响，一会儿又突然没有声音，然后又突然听到好像窒息后突然喘过气一样的声音。
这种情况最好去医院做一个简详细的检查，看看是不是因为鼻息肉或者其他的原因导致自己的鼾声过大。
打鼾其实是一件平时生活中常见的事情，但若声音过大的话，出于自己健康的考量，还是应该多留意一下。
为什么打呼噜的人,都不会吵醒自己有什么原因
引言：有一些人在夜晚睡觉的时候是非常爱打呼噜的，尤其是年纪比较大的男性。但是让人感到意外的是，不管这些人打呼噜的声音是多么的大，而且多么的让人烦躁，这些打呼噜的人却不容易醒，而且睡得特别沉。这也让人感觉到非常的奇怪，难道打呼噜的人听不到自己的呼噜声吗？为什么这些打呼噜的人吵不醒自己呢？
吵不醒自己的原因首先在睡觉的过程中，大脑也是会对自身进行调节的。就算打呼噜的时候所产生的声音有多么的大，大脑也会对这个声音进行屏蔽。也就是说这个声音并不会刺激大脑做出任何反应，而且大脑也知道人体是在这个过程中打呼噜的，所以也不会让自己被吵醒。另外人打呼噜的时候已经进入到了深度睡眠的状态，在深度睡眠的时候外界发生了什么，其实自己是注意不到的，所以也不容易被吵醒。所以那些打呼噜的人其实是根本意识不到自己夜晚在打呼噜的，也听不到自己的声音。如果说真的想让别人知道有打呼噜的毛病，可以在别人打呼噜的过程中把声音录下来，这样的话就知道了，原来自己夜晚的睡觉的时候在打呼。
打呼噜的危害其实打呼噜不仅仅是影响其他人的睡眠质量，更重要的是这样的方式，就说明了自己的身体出现了一些问题。经常打呼噜的话很容易会引起气管阻塞，这个时候会导致呼吸出现问题，甚至会出现窒息。而且那些打呼噜比较严重，响声滔天的，很有可能是会导致夜间间歇性的缺氧和自己睡眠结构遭到破坏，从而出现了冠心病，高血压心律失常这样的一些症状。另外反复打呼噜的话，也会影响自己的睡眠质量，在早上的时候容易出现头痛和记忆力衰退的情况。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。