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产后脱发吃鱼肝油,胱氨酸,维生素B6有用吗
产后脱发属于比较正常的现象，一般来讲是不需要采取特殊治疗就可以恢复的
导致女性产后脱发的有以下几点
进入哺乳期后，女性体内泌乳素分泌量上升，雌激素水平却急剧下降。随着雌激素水平降低，那些“长期服役”的头发就容易掉落
生完宝宝后，日夜颠倒照顾孩子、担心宝宝生病，一些妈妈精神焦虑、身体疲惫；还有的，夫妻、家庭关系紧张，又不能及时适应“妈妈”这一新角色，就容易产后抑郁，导致脱发
鱼肝油胱氨酸维生素b6能治脱发吗
随着生活工作的压力越来越大了，很多人身体上会出现一些亚健康症状，比方说脱发。一般来说脱发是由于内分泌失调引起的，脱发可以使用相关的药物来治疗。网上问鱼肝油胱氨酸维生素b6能治脱发吗？通过这篇文章，小编这就给大家解答。
1、作用甚微
有关专家也针对鱼肝油胱氨酸维生素b6的问题为大家做出了详细的分析。从药物成分来分析，胱氨酸倒真的是毛发的重要组成元素，如果大量缺失胱氨酸的确会导致掉发增多。而鱼肝油是用来防治维生素AD缺乏症的常用药物，而维生素AD和维生素B6一样都是毛发生长的营养物质，适当补充的确可以促进毛囊细胞的有丝分裂，改善发质、防止毛发断裂的作用。所以，从药物的成分来分析，这三种药物一起吃只能达到养发和改善发质的作用，但并不能证明可以治疗脱发。
也有一部分人说这对脱发并没有很明显的效果。其实，任何的治疗脱发药物、偏方，都是需要看脱发的原因和脱发程度的。对于部分因外界因素，例如精神压力、头发出油、染烫发、换季、多度减肥导致营养不良等，导致出现了短期掉发量略增多现象的时候可以通过补充营养来改善。但如果已经出现了脱发的现象，并且属于雄性脱发、脂溢性脱发等严重性的脱发情况用补充营养的方法就无法达到了！
鱼肝油中的主要成分是维生素A和D，维生素A能维持上皮组织的完整性，可是头发光泽，维生素D可以促进头发新生，胱氨酸是做成毛发的基本单位，维生素B6参与体内多种代谢反应，可以抑制油脂分泌，对脂溢性脱发有效。
2、如何减少掉发
先从洗头开始，其实洗头也有讲究，我们平时的一些洗头方法有些是错误的，正确洗头方法应该是，先在手心打出泡沫后再与发丝融合，由上及下清洗才能把毛鳞片闭合，头皮要用轻揉按摩手法，切记不要用力抓挠，同时水温不要过高。
洗完头后要用吹风机吹干，千万不要自然干，其实很多人选择用毛巾代替吹发，其实头发湿的时候最脆弱,不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖动头发,否则头发会断裂或打结。
同时也要吃一些护发食物，合理摄取含有蛋白质、维生素和矿物质的食物。
平时适当的做些头部按摩，建议每周做一次头部按摩，以手指揉搓或者用牛角宽齿梳子梳头发，可以使头发柔软，提高新陈代谢，按摩后可以再发尾擦1-2滴护发油，效果会更加。
一起吃鱼肝油,胱氨酸,维生素b6可以防止脱发吗
1、鱼肝油具有明目益智的功效，对脱发的作用不是很明显，而且注意服用时间不能超过2个月；胱氨酸有治疗脱发的效果，维生素b6是控制头皮出油情况的。您可以使用。
2、导致脱发的问题很多：有遗传性，精神性，季节气候问题，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等都会导致脱发，所以您可以从以上日常习惯中做调整注意，脱发问题就会改善的。
3、日常防脱的办法：
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。