老是消化不良,肠胃不好怎么办
俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。
肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。
经常消化不良是肠胃出问题了么
消化不良是一种常见的消化道症状表现，主要表现为早饱、上腹部胀痛、食欲不振等症状，可持续或者反复发作。由于饮食、环境以及社会等因素影响，近年来，消化不良的发病率一直呈上升的趋势，严重困扰着患者的生活和工作。
1、饮食方面引起的消化不良是临床上较为多见的。很多人会发现进食过量，或者是进食过多油腻、油炸食品，又或者是饮酒过量等等之后，会出现消化不良症状。这是因为食物进食过多的话，会阻碍胃动力正常运转;而油腻食品需要消耗更多的能量消化，当胃部超负荷工作时，就会出现运转失常状况，从而引发消化不良。此外，酒有挥发的作用，过度饮酒的话，很可能会灼伤胃黏膜，引起肠胃疾病。
2、幽门螺杆菌感染，这种病菌是胃肠道疾病的关键致病菌。我们知道，如果胃肠道出现感染，发生炎症的时候，就会大大削弱胃肠道的消化功能，当患者进食稍难消化一点的食物，便会引起消化不良症状。因此，如果我们经常发生消化不良的话，应排除是否有幽门螺杆菌感染。
3、精神方面。据有关资料介绍，长期处于紧张、焦虑、或者过度兴奋状态的话，发生胃肠道疾病的几率大大增加。相信很多人都知道，当我们感到紧张、焦虑的时候，食欲会出现减退现象。这是因为长期的精神压力会使得身体各项功能处于失衡状态，从而引发食欲不振，消化不良的发生。
总之，消化不良与饮食、环境以及社会等因素有着密切关联，而以上是导致经常消化不良的几个基本原因的简单介绍。如果我们发现自己经常出现上腹胀痛、早饱、嗳气、食欲不振、呕吐等不适症状时，可参照以上几个病因进行排除；如若不敢确定，应前往正规医院进行相关检查。
大便消化不良是胃的问题还是肠问题
你好
消化不良这种疾病如果细分可以分为很多种，如果患者的消化不良属于动力障碍型消化不良，那么可能是由于胃部出现问题所引起的。如果患者属于器质性消化不良，那么可能是由于肠道出现了问题。但是不管是哪种原因引发的消化不良，患者都要多注意饮食，同时要及时就医治疗。
现实生活中很多人都会消化不良，导致人们消化不良的因素多种多样，如果患者病情非常严重，那么患者朋友们可以去公立医院的内科或者是消化内科进行治疗。当然患者朋友们在积极治疗的同时还要在饮食方面多加注意。今天我们要带大家了解的是消化不良是胃的原因还是肠的原因。
其实消化不良这种疾病如果细分可以分为很多种，如果患者的消化不良属于溃疡性消化不良，那么这种疾病是患者的胃部出现了问题，这种情况下患者应该服用h受拮抗剂，这样可以起到一定的缓解作用。
当然如果患者的消化不良属于动力障碍消化不良，那么这种情况有是由于患者吃得过多或者是过饱所引起的，这种情况下食物被胃部储存就会让患者的胃部非常难受，所以这种消化不良也是由于胃出现了问题所引起的。
如果患者的消化不良属于器质性消化不良，那么患者可能有胆道疾病或者是胰腺疾病，如果患者本身有糖尿病，那么也可能会出现这种情况，所以这种情况可以归结为肠的原因。
当然，不管是哪种原因引发的消化不良，如果已经严重影响了患者的生活，那么患者朋友们一定要及时就医治疗，在平时的饮食上也要多加注意。
从上文中不难看出消化不良如果细分可以分为很多种，如果患者的消化不良属于器质性消化不良，那么可能是由于肠道疾病所引起的。如果患者的消化不良属于动力障碍型消化不良，那么可能是由于患者吃得过饱或者是暴饮暴食所引起的，这种情况是胃的原因。当然部分患者的消化不良属于溃疡性消化不良，这种情况也许是由于患者的胃部出现问题。