大家好,今天来为大家解答宝宝拉肚子吃什么好这个问题的一些问题点,包括小儿拉肚子吃什么食物好也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
宝宝拉肚子吃什么食物好 宝宝拉肚子可以吃什么
1、谷类:粥,面包,发面蒸食、软面条,拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。
2、肉类:瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些,便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等,这些不容易消化。
3、蛋类:除了煎蛋外,其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。
4、蔬菜类:可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。
5、甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹饪上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
小儿拉肚子吃什么食物好
腹泻是小儿常见疾病,父母要了解宝宝腹泻的原因,就可以用饮食来治疗小儿腹泻,那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面就跟着我一起来看看吧。
宝宝拉肚子的饮食原则
宝宝拉肚子的饮食原则是,减少膳食量以减轻肠道负担,限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物,以防止肠内食物发酵,促使肠道蠕动,最终导致宝宝拉肚子。
宝宝拉肚子吃什么好的最快
1、苹果
苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。
①苹果泥
苹果切块,捣成果泥后食用。苹果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收敛作用。
②煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、胡萝卜
胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
①胡萝卜汤
将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
②胡萝卜山楂煎
鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么,都要每天服数次,连服2-3天,对伤食拉肚子有效。
3、赤小豆
赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻,鹌鹁蛋补益气血,对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。
4、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。
5、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
6、橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
7、茶水
①姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
②山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。
8、粥汤
①焦米汤
将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。
②稀饭
当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
③淮山药粥
梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。
④苡米仁鸡金粥
生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。
⑤蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
⑥栗糊膳
用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2-3次,有温中止泻作用。
⑦桔枣茶
鲜桔皮10g或干桔皮3g,红枣10枚。将桔皮洗净切丝,红枣炒焦,同入保温杯中,用沸水冲泡10分钟後即可饮用。
⑧软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
9、鹌鹑
鹌鹑1只,去毛及内脏洗净,赤小豆50g,生姜数片,煮熟食用。鹌鹑清利湿-热,本招专-治湿-热类腹泻。
10、豆腐
豆腐适量,醋煎透食用。豆腐益气和胃,清热解毒,能治腹泻。
11、黄瓜叶
黄瓜鲜叶适量,切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛,此方可治腹泻。
宝宝拉肚子的饮食注意
1、喂养应定时定量。按时逐步增添辅食,但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物,也不宜突然改变辅食的种类。
2、注意气候变化,及时增减衣服,注意腹部的保暖。
3、每次便便后,都要用温水清洗宝宝的肛周,勤换尿布,及时处理粪便并洗手消毒,以免重复感染。
4、加强体格锻炼,预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。
5、一旦出现水样的便便,应提防轮状病毒性腹泻,又称秋季腹泻,是一种好发于秋季的感染性肠炎。
6、偏食淀粉或糖类食物过多时,可使肠腔中食物增加发酵,产生的大便呈深棕色的水样便,并带有泡沫。
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哺乳期吃什么宝宝拉稀
母乳喂养过程中,妈妈吃什么就代表宝宝吃什么,营养会通过母乳给宝宝吸收,所以妈妈的吃食会直接影响到宝宝,如果吃到不干净、生冷、冰凉的食物都会导致宝宝拉肚子!哺乳期的吃食是很重要的,为了宝宝的营养吸收,妈妈必须喝很多下奶汤,吃有营养的食物才利于宝宝的健康。不过,还是有很多妈妈管不住嘴巴乱吃或者不小心吃到了不干净的食物,那下面就去看看母乳喂养妈妈吃什么宝宝会拉肚子吧。
哺乳期吃什么宝宝拉稀
1、在母乳喂养期食用寒凉的食物是可以导致宝宝拉肚子的。过于寒凉的食物会损伤宝宝脾胃,也会导致腹泻。如果进食过多的油腻食物、油腻厚味的,可能导致宝宝消化不了,引起腹泻。主要是由于新生儿胃肠道功能发育还不完善奶水中含有过多的油脂是会出现消化不良的。
2、在母乳喂养期食用辛辣刺激性食物,如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物。母乳喂养期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易通过乳汁进入宝宝体内,让宝宝上火,如果宝宝肠胃不适应的时候也会引起拉肚子的。影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
3、脂肪含量太高的食物,宝宝无法消化吸收。容易引起宝宝脂肪消化不良的腹泻。母乳喂养期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利。也会容易引起宝宝上火拉肚子。
宝宝拉稀了怎么办
妈妈可以用手捂捂宝宝的肚子,停止吃母乳一段时间。宝宝拉肚子如果不是与母乳喂养,乳母饮食不注意有关;那一方面是肠炎等疾病引起的,另一方面也有可能是宝宝身体里缺乏消化乳糖的乳糖酶;此外,宝宝严重缺钙体质变差时以及母乳不足,宝宝处于饥饿状态时也会拉肚子。乳母要注意不要吃寒凉性及下火的东西,像梨、香蕉等;少吃糖类含量高的食物;不要服用寒凉性的汤药;
不要吃脂肪含量太高的食物,及时给宝宝补充钙质,保证充足的母乳。如果知道宝宝拉肚子是因为妈妈吃了辣,以后要注意自己不能吃辛辣刺激的食物。母亲最好不要食用含有过多油脂的食物以防止宝宝消化不良导致腹泻等。一般等宝宝大些了就没有什么问题,现在还是以清淡饮食为主。
刚出生的宝宝完全可以只靠母乳存活,越来越多的宝妈选择给宝宝六个月纯母乳喂养,纯母乳喂养对于宝宝身体发育和心理发育都是很好的,和妈妈亲密接触,宝宝会有安全感的哦。然后母乳喂养就存在着,妈妈吃什么宝宝吃什么,所以妈妈的饮食很重要,稍微不注意就会影响到宝宝的身体健康,不能乱吃要管住自己的嘴巴,为了孩子的健康。另外我姐姐的孩子3岁开始学汉字,之前找了好多都不是很好,有的广告很多,有的收费以后内容依然不够全,后面找到一款叫猫“小∏帅±学〗汉×字、应用,通过图画、色彩、读物甚至是语言等途径来理解,并萌发出热爱阅读的情感最关键是全免费,没有暗藏一些内购项目,可以一直持续的学,不会让孩子养成学一半丢一半的坏习惯。
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