大家好,今天小编来为大家解答鲜榨果汁配方这个问题,几种常见的鲜榨果汁配方和做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
几种常见的鲜榨果汁配方和做法
柳橙凤梨汁
原料:柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个。做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
功效:本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
苹果葡萄汁
原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。
做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。
功效:养血益气、健脑养神。
草莓综合果汁
主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯
副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
西瓜汁
材料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量
作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
功效:有沙除浮肿,利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。
奇异果汁(奇异果即弥猴桃)
材料:奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量
作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。
功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。
鲜榨果汁配方大全
1、奇异果水梨汁
奇异果(弥猴桃)2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量,一起榨成汁即可。
2、苹果枇杷汁
苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量,一起榨成汁即可。
3、芒果汁
芒果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
4、香蕉牛奶汁
香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
5、哈蜜瓜果汁
哈蜜瓜400g、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
6、葡萄柚菠萝汁
葡萄柚1/2个、菠萝150g、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
7、奇异果水梨汁
奇异果2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量,一起榨成汁即可。
8、枇杷汁
枇杷8个、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
9、菠萝柠檬汁
菠萝350g、柠檬1个、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
10、柠檬柳橙汁
柠檬1个、柳橙1个半、蜂蜜适量、冰块适量,一起榨成汁即可。
鲜榨果汁的做法配方
鲜榨果汁的做法配方如下(以清热果汁、白青果汁为例):
一、清热果汁,原料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙,冷开水适量。
做法:
1、将柚子、橘子分别去皮,分成小瓣,再去除白膜及果核备用;
2、悔柚子、橘子放入果汁机中,加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。
二、白青果汁,原料:猕猴桃3个,苹果1个,薄荷叶3片。
做法:
1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用;
2、将苹果洗净,去皮及核,切块待用;
3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中,加入薄荷叶搅打成汁,即可倒入杯中。
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