各位老铁们好，相信很多人对柠檬能让孩子长高吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于柠檬能让孩子长高吗以及多吃柠檬会有助于长高吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
多吃柠檬会有助于长高吗
理论上经常吃柠檬，及乳酸菌等等，可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙，可帮助骨骼生长。
增高是指在青少年期间父母对孩子们的希望，通过药物、食物等各种方式变高的方式。
采用医疗的方式增高，必须在正式医院，经过医生的指导下进行治疗，生长发育知名专家李龙、朱皖亮说：不可以轻信虚假医疗广告，滥服药物。
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7．3毫米；其次是6～10月份，平均有6．3毫米。
因此，国内外有关专家建议在这＂神秘的5～10月＂里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
枕边放柠檬真的能让孩子长高吗
每一个家长为了孩子的身高操碎了心。
我儿子也是因为我们夫妻俩身高都不高，老公170厘米左右，我160厘米不到，造成儿子身高从小偏矮。尝试过各种方法：跳绳、打羽毛球、游泳各种运动（儿子运动细胞不错）；逼他喝牛奶（他一喝牛奶就拉肚子）；喝补药；也尝试打过生长激素………真是操碎了心，但我儿子的身高还是停留在了170厘米。
最近，有网友在网上传播说床头放柠檬有助于孩子长高，你觉得有道理吗？
我觉得是因人而已的。毕竟决定孩子身高的因素不外乎遗传、拉伸运动、充足的营养和良好的睡眠。
柠檬的香味，对我个人而言，我是比较喜欢的，柠檬散发的淡淡的清香，让人心情愉悦、安静。晚上睡觉时这淡淡的香味，伴随你均匀的呼吸，带你进入梦乡。这样的柠檬香是有助于睡眠的。但有的人并不喜欢柠檬香，那就另当别论了，所以说是因人而异的。
床头放柠檬，有助长高？应该没有直接的原因，如果说柠檬香有利于助眠，而且仅限于喜欢他香味的人，这我表示认可。
睡觉在孩子枕边放柠檬就能长高变聪明
为了孩子能长得更高
家长操碎了心
市民杨女士在网上看到一条短视频：
孩子睡觉时，在枕头旁边放两个柠檬
就能让孩子长得更高、更加聪明
这样的做法有没有科学道理？
记者就此请教儿科专家
杨女士身高1.6米，丈夫身高1.76米，可7岁的儿子身高只有1.17米，在班上个头偏矮，上学排队总站在前几位。杨女士很着急，看到各种增高良方，就想让儿子试试。
前不久，杨女士刷手机时看到一条短视频：孩子睡觉时，在枕边放两个柠檬，经过一段时间后，身高和记忆力都会有明显的飙升。这是因为，柠檬产生的香味能抑制亢奋激素的分泌，让孩子更好地进入深度睡眠，从而促进身高增长。
杨女士接着在网上搜索，发现还真有不少文章支持这个观点。有人分析得更详细：大脑在快要入睡时，会分泌神经抑制剂GABA，让人睡得更沉；柠檬中的柠檬香脂能帮助促进分泌这种抑制剂。
“如果这个理论成立，那柠檬岂不是纯天然的‘增高剂’？”杨女士对此很心动。
武汉儿童医院内分泌科主任姚辉明确表示，柠檬促进儿童长高的说法，没有科学依据。
姚辉分析，孩子长高，主要靠内分泌系统分泌的生长激素和甲状腺素，其中，脑下垂体分泌的生长激素，是唯一能使骨骼线性生长的激素。生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点—凌晨2点。一般说来，人在入睡后半小时开始分泌生长激素，1—2小时内达到高峰。
据此测算，小学生最好在晚上9点左右入睡、初中生在10点左右入睡、高中生在11点左右入睡，保证充足的睡眠时长，就能让身体分泌更多的生长激素，有利于长高。
“柠檬自带的香气，确实能让一些失眠的人感到放松，但对于帮助睡眠来说，具体能起到多少作用？尚无定论。”姚辉说，理论上，营养充足、身心健康的儿童，只要睡前没有接触到刺激神经兴奋的东西、没有多喝水，在熟悉的环境中适时入睡，就能拥有较高质量的睡眠，无需用其他辅助手段来助眠、长高。
关于杨女士的担忧，姚辉表示，孩子目前身高尚在正常范围内，如果实在不放心，可以到医院内分泌科排查激素指标。
姚辉表示
身高与遗传密不可分
后天环境因素
也会影响孩子成年后的高矮
哈哈哈
此外
有些孩子性格敏感内向
容易感受到压力
产生焦虑情绪
也可能会影响长高
家长平时
不妨多陪孩子聊聊天
帮孩子舒缓压力
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编辑/视觉|费吟梅
封面/动图/插图/点亮设计|马晶晶
出品|长江健康传媒
关于柠檬能让孩子长高吗，多吃柠檬会有助于长高吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。