玫瑰精油功效(玫瑰精油的功效与作用)

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大家好,关于玫瑰精油功效很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于玫瑰精油的功效与作用的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

玫瑰精油的功效与作用

玫瑰精油功效(玫瑰精油的功效与作用)

核心功效

改善皮肤、调整女性的内分泌、舒缓精神

玫瑰精油的简介

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为“精油之后”。大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油,所以是全世界最贵的精油之一。玫瑰精油是世界名贵的高级浓缩香精,是香精油中的精品,是制造高级名贵香水的既重要又昂贵的原料,不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品,还广泛用于医药和食品,是适宜女性保健的芳香精油。

功效作用

1、改善皮肤:玫瑰精油含有的玫瑰精粹比普通护肤成分吸收更快,可以加速养份与水份的平衡,强化细胞毒素的排出,从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制,成为美容护肤品。

2、调整女性的内分泌:玫瑰精油的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌。

3、舒缓精神:玫瑰精油的天然芬芳经嗅觉神经进入人体后,能使人精神舒适、愉悦、惬意,缓解焦虑、抑郁、压力,帮助睡眠。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肌肤敏感人士、对玫瑰过敏者

玫瑰精油的功效

1。美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中,比例为500:3,脸离水面20cm左右的高度蒸脸,或直接将水拍打到脸上,连续多次),

2.提神醒脑,消毒杀菌(将香薰炉中注入水,然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了,同时整个屋子里都有一种清香,在提神醒脑的同时可以杀菌)

3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中,香味持久)

4.当做霜剂来用(可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜,晚霜同时使用,用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)

使用精油禁忌:

1。不可白天擦拭精油,因精油自身有吸光的作用,在用后容易使皮肤发黑或引起过敏

2。单方精油不可过量使用,因单方精油属于纯天然植物提取,没有经过调和的单方精油的浓度过高,易产生负面的影响

人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤,除非你对精油的药性有全面的了解,否则,请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多,按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。

一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法,将精油分子散布于空气中,并通过呼吸系统进入人体,从而发挥作用。主要方法和功效如下:

1、熏香炉或其他专门熏香器具1-6滴

方法:在熏香炉的容器内加入50%容量的温水,滴入精油,点燃蜡烛或接通电源,保持水温。

作用:清新空气;杀灭有害病菌;消除异味;安定烦躁情绪。

注意:熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔,以利于清洗和更换精油

2、灯泡或暖气系统1-2滴

方法:将精油滴在干净的脱脂棉片上,放在灯泡或暖气系统的散热片上。

作用:清新空气;消除异味;安抚神经;镇定情绪。

注意:精油易燃,有的还能腐蚀金属,因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。

3、面纸或手帕1滴

方法:在干净的面纸后手帕上滴上精油,需要时用鼻子吸入气味。

作用:尤其适用于旅途中人,能提神、抗疲劳;安抚烦躁的情绪;驱除蚊虫叮咬。

4、吸入蒸汽2-3滴

方法:碗中倒入热水,滴入精油,用毛巾包裹头和碗,脸距水面约25公分,双眼闭上,用鼻子深深吸气,至少持续5分钟。

作用:美容;防治感冒,并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状;对偏头疼亦有一定疗效

注意:气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒,间隔几小时,无不良反映发生时再行吸入。

5、喷雾器或其他喷洒器具5%-10%浓度

方法:取适量净水(蒸馏水最佳),按比例配制喷洒液,剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。

作用:除虫、驱蚊;灭菌、消毒;尤其适用于传染病肆虐期间。

注意:精油不会与水均匀混合,必须剧烈摇匀,喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%,传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完,没用完的要抛弃不用。

二、沐浴是比较重要的使用精油的方式,有的芳香疗法书籍称其为水疗法。

1、泡澡1-6滴

方法:打开水龙头放好洗澡水,滴入精油,关好浴室的门。泡在水中至少10分钟,深深地吸入芳香的蒸汽。

作用:排毒;减轻压力,缓解肌肉疼痛;舒缓神经,放松身心;美化肌肤

注意:纯精油会刺激皮肤,最好和基础油调配后使用。

2、淋浴2-3滴

方法:照惯常方法淋浴,在冲洗时,把精油滴在毛巾上,擦拭身体,吸入香气

作用:促进血液循环;美化肌肤

注意:尽量不用沐浴海绵

3、坐浴1-2滴

方法:洗澡水只要放到臀部的高度即可,或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子,滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。

作用:放松神经,促进血液循环。

注意:尽量搅匀,使水面上不残留精油微粒,或以基础油混合后使用,以防止引起敏感的黏膜部位的不适

4、手浴1-2滴

方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双手浸在温水中,不超过10分钟

作用:改善双手粗糙的肌肤;治疗轻微的手部疾患

注意:同上

5、足浴2-4滴

方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双脚浸泡在水中20分钟

作用:除菌、消毒;促进血液循环,改善足部粗糙的肌肤;治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼痛。

注意:同上

三、按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮肤是人体巨大的排泄器官,而精油分子很小,构造简单,可以轻易地进出皮肤,因此,皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式,它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛,放松紧张僵硬的肌肉,促进血液循环,同时也能放松紧张、烦躁的情绪,减轻精神压力。

按摩可以由专业按摩师进行,也可以自己进行。按摩手法主要是滑抚和揉捏。滑抚是精油按摩手法中最有用的手法,按摩时用整只手而不是只用手指,动作可以是大幅或小幅,力道可以强劲也可以轻柔,它能使精油迅速渗透到体内,从而达到放松肌肉、舒缓紧张与压力的作用。揉捏一般针对脂肪厚的部位以及背部,其方式犹如揉面团,力道应轻柔、缓慢,不要引起疼痛,揉捏法能有效地放松肌肉,促进血液循环及淋巴液流动,并协助体内毒素排出。

精油是浓度非常高的物质,因此我们很少使用纯精油进行按摩,只有在治疗烧、烫伤,刀伤,擦伤、蚊虫叮咬等问题时,才会使用少量的熏衣草或茶树精油原液。

按摩用油必须是经过稀释的精油,或者说必须是与基础油调配过的复方精油。

应当注意的是精油是油溶性物质,稀释精油只能用基础油。水,无论多少加仑都不能稀释精油。所以,要用精油进行按摩必须准备好优质的基础油

玫瑰精油的功效与作用有什么

1、健康功效

子宫补品,洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期,改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

2、情绪功效

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情,增自信人缘、解愤怒忧伤,能使女人对自我产生积极正面的感受。

3、心理疗效

可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。

扩展资料:

基本特性

1、玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油。

2、瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味,也有非常好的平衡情绪的功效。

3、玫瑰的故事--真爱与唯美的化身。

4、一股清幽淡雅的花香扑鼻而来,让人有被爱温暖的幸福感,在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清丽~,但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。

5、玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征,原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带,经过不断的衍生配种,至今世界上大约有两万多个品种花,但用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。

参考资料来源:百度百科-玫瑰精油

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